控制好情緒,人生會(huì)更精彩

文:尹兆奎

一個(gè)人降臨到這個(gè)世界上,有很多煩心的事情,總是在阻礙我們,有時(shí)解也解不開。說白了,就是情緒在打擾我們,影響我們。

很多時(shí)候我們都是在庸人自擾,把好多負(fù)面情緒帶到我們的生活之中。中午食堂大師傅開飯晚了,我們不滿意,我們有情緒;開車碰到了加塞的,我們不高興;去飯館吃飯排隊(duì)了,我們抱怨。好多都是很小的事情在影響著我們的情緒。你有情緒有用嗎?還不是要晚吃飯,還不是被加塞了,還不是要等待。我們要現(xiàn)實(shí)的面對問題,能理解的理解,該接受接受,該改變改變。大師傅是不是因?yàn)樵O(shè)備出現(xiàn)了問題,加塞人員是不是家有急事,飯館就不用說了,你不愿意等,可以去換一家。世界就是一個(gè)大家庭,對別人多一些寬容,對自己多一些安慰。

換一種思考問題的角度,從側(cè)面、被面、上面、下面、三維、立體等多個(gè)方面來審視一下有關(guān)問題,把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn),把思想放開一點(diǎn),不要過份抱怨。想大地,想天空,太陽系、銀河系、宇宙、太空、太空之外,地球、月球、外星球、把思想打開。你的眼前,將不在是一個(gè)點(diǎn),而是一條線、一個(gè)面;就會(huì)發(fā)現(xiàn)不是個(gè)體,而是整體;不是局部,而是全部。這個(gè)問題在局部不好解決,放在全部也許就會(huì)迎刃而解。

眼光,是一種品味,一種能力,一種遠(yuǎn)見卓識(shí)。一個(gè)轉(zhuǎn)身,就是一個(gè)機(jī)會(huì),就看我們怎樣去看待,怎么去抓住,把所有的力量集中起來,把有利的條件,不利的條件統(tǒng)統(tǒng)考慮進(jìn)去。大的、小的、遠(yuǎn)的、近的,包括能想到的一切。有時(shí)機(jī)會(huì)只有一次。任事態(tài)發(fā)展是不行的,要學(xué)會(huì)克制,控制好我們的情緒,掌控事態(tài)的進(jìn)展。

放眼四海,縱觀古今,有多少仁仁志士,有多少英雄豪杰控制好自己的情緒,遇事不急躁,不慌張,抓住機(jī)會(huì),一舉成名。要留住機(jī)會(huì),留住成功的心情。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí),要把精力集中在辦法上,而不是在問題上。抓住一瞬間的想象力、一時(shí)的頓悟,想象一下成功的畫面,調(diào)整一下自己的心情。只有前進(jìn)中的曲折,沒有失敗,成功路上多一次考驗(yàn),就會(huì)多一次鍛煉的機(jī)會(huì)。在一次次的考驗(yàn)中我們將成熟自己,完善自己,提高自己。同時(shí)也一步步地邁向成功。

我們要調(diào)整好自己的情緒。當(dāng)我們聽到自己喜歡的一首歌曲、一句話語、一個(gè)眼神,馬上就會(huì)情緒高漲,感到精神振奮,渾身充滿著力量,整個(gè)人的情緒被點(diǎn)燃。做起事來得心應(yīng)手,事半功倍,偶然天成,靈感噴薄而出。

好的情緒,讓我們和世界融為一體,一切都那么可愛,一切都充滿活力,勢不可擋,無可比擬。所有的煩惱都到九霄云外,所有的不快隨風(fēng)而去,所有的惆悵不見蹤跡。好的情緒,為我們打開了一個(gè)嶄新的世界,溫馨和睦的鄰居、團(tuán)結(jié)一心的工作伙伴,知人善任的上級,善解人意的下級,患難與共的朋友,都給我激勵(lì),給我更多的啟迪。好的情緒,我們會(huì)影響別人,為朋友帶來驚喜,為家人帶來歡樂,為事業(yè)帶來騰飛,精彩的生活每天都充滿詩意。在生命的征途上,灑下的永遠(yuǎn)是溫馨、健康、快樂、幸福、勃勃生機(jī)……

往前看、往遠(yuǎn)看,我們的周圍是歡樂的海洋,是湛藍(lán)的天空,任我們理想的航船四處遨游,直奔遠(yuǎn)方,奔向我們心靈的棲息之地。

控制好情緒,世界因你而美麗。

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