讀博三年：怕什么前途未知，進(jìn)一寸有一寸的成長(zhǎng)

黃旭

時(shí)光荏苒，博士求學(xué)生涯已將近3年，回首之間，不禁感慨滿懷。在這近三年的時(shí)間里，我不完全是苦難深重，冗長(zhǎng)不休的發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題；在這近三年的時(shí)間里，我也在讀博中領(lǐng)悟到很多人生哲理，重新審視并定位自我，明白經(jīng)歷本身才是最大的財(cái)富。

剛來(lái)實(shí)驗(yàn)室就接到課題，時(shí)間的緊迫程度超出我的想象。最甚的是，由于學(xué)業(yè)壓力的瞬間膨脹，焦慮中伴隨著些許無(wú)奈。初始的讀博生活猶如一張黑色的簾子幾乎遮住了我的眼睛，讓我更加看不懂未來(lái)兩個(gè)字。

很多事情只有經(jīng)歷過(guò)后才能如夢(mèng)方醒，當(dāng)初以為那些過(guò)不去的坎也只是讀博挫折中的滄海一粟，早已不足掛齒。然而，沒(méi)有昨天的那些不易又怎會(huì)有今天強(qiáng)大的自己？不經(jīng)歷痛苦的博士求學(xué)經(jīng)歷是不合格的。所以，生命中不同味道的旅程都應(yīng)該是一種恩賜，這可能要窮盡我們的一生才能感知。即便是前途未知，我毅然決然地選擇了這條路。與站在起點(diǎn)的自己相比，讀博也是一場(chǎng)打碎了重塑自己、成長(zhǎng)自己的過(guò)程。

一 、認(rèn)知科研的意義

什么是科研？科研絕對(duì)不是讀文獻(xiàn)，做實(shí)驗(yàn)，發(fā)論文，而是需要建立一整套的解決方案。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，科研就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、再到發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題的封閉循環(huán)，而好科研一定是對(duì)事物本質(zhì)問(wèn)題的思考和分析。

科研有什么用？很多研究生其實(shí)對(duì)這個(gè)問(wèn)題很迷茫，常常質(zhì)疑科研是否有用?？蒲械膬r(jià)值是毋庸置疑的，且唯科研實(shí)用論的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是錯(cuò)誤的。理論本來(lái)就高于實(shí)踐，而對(duì)理論的探索能引領(lǐng)人類前進(jìn)。但是這個(gè)過(guò)程比較漫長(zhǎng)，對(duì)于一個(gè)實(shí)際問(wèn)題的解決往往需要許多人的接力才能得到較好的回答。好的科研工作不僅給我們提供了有用的理論知識(shí)，而且還讓我們得到邏輯和理性的鍛煉，使我們的心智更加健全。

二、樂(lè)觀并及時(shí)負(fù)面情緒止損

研究課題遇到瓶頸很正常，不應(yīng)該悲觀泄氣。換個(gè)角度去想，瓶頸對(duì)你來(lái)說(shuō)是可喜的。一方面，瓶頸說(shuō)明你的課題研究進(jìn)入到深水區(qū)，正在攻堅(jiān)核心問(wèn)題，這是黎明前的黑暗；另一方面，突破瓶頸后，課題包括你的科研能力都會(huì)有質(zhì)的飛躍，無(wú)論是視野還是思維。前景這么美好，理當(dāng)懷有一顆樂(lè)觀之心。

探索未知問(wèn)題經(jīng)常會(huì)遭遇失敗，不可避免地帶來(lái)一些負(fù)面情緒，要及時(shí)負(fù)面情緒止損。在我們被負(fù)面情緒襲擾時(shí)，先讓自己冷靜下來(lái)，千萬(wàn)不能任由這些負(fù)能量在身體里蔓延。找到一種適合自己的宣泄負(fù)面情緒的方式，比如跑步出汗，累一點(diǎn)睡一覺(jué)，明天又是嶄新的一天。在我們的身體里矛盾也是時(shí)刻存在的，正面情緒和負(fù)面情緒就是一種對(duì)抗，彼強(qiáng)此弱，我們要傾向于獲取正面情緒的生活方式。

三、制訂計(jì)劃，克服拖延癥

博士期間時(shí)間緊任務(wù)重，不制定計(jì)劃，像一只無(wú)頭蒼蠅隨心所欲的忙碌是很難按時(shí)完成學(xué)業(yè)的。制定計(jì)劃可以讓你多項(xiàng)工作同時(shí)開展，余出更多的時(shí)間用于思考課題的意義。當(dāng)然，計(jì)劃不必過(guò)于詳盡，如同簡(jiǎn)筆畫一般，大致勾勒出一天或者一周的圖景就可以，最好給出每天可量化的List和Deadline。需要注意的是，制定計(jì)劃需要保持彈性，盡量避免船大難調(diào)頭的情況發(fā)生。按照計(jì)劃，有掌控感的去做科研，相信你的效率和質(zhì)量都會(huì)提高很多。

對(duì)很多研究生而言，Deadline是第一生產(chǎn)力，導(dǎo)師的Push是第二生產(chǎn)力，碌碌無(wú)為的負(fù)罪感是第三生產(chǎn)力。拖延癥確實(shí)是科研第一殺手，因?yàn)橥涎佣粨尠l(fā)的事情屢屢發(fā)生，這方面的教訓(xùn)是深刻的。永遠(yuǎn)都不要說(shuō)我從五分鐘/半小時(shí)/一小時(shí)/明天/下周以后再開始，就在這一秒立刻給文章點(diǎn)個(gè)贊，放下手機(jī)滾去看文獻(xiàn)！

四、學(xué)會(huì)保持一顆平常心

“態(tài)度決定一切”其中的態(tài)，就包括了心態(tài)這一層的含義。做科研思考問(wèn)題時(shí)最缺的就是一份從容，急功近利的心態(tài)對(duì)于科研的傷害最大，欲速則不達(dá)就是這個(gè)理。只有用從容的心態(tài)去思考問(wèn)題才能夠更全面，不至于讓我們的科研成果比較零碎，這也是在一個(gè)研究領(lǐng)域深挖甘坐冷板凳的必備條件。

選擇讀博不只是選擇了一個(gè)讀書階段，而是選擇了一個(gè)人生。讀博的過(guò)程中會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)、壓力與困難，心態(tài)擺正是首位。在研究中保持一顆平常心很重要，你可能會(huì)因?yàn)榍榫w的起伏做出錯(cuò)誤的判斷而錯(cuò)失一個(gè)重大的發(fā)現(xiàn)。再者，許多美麗的東西其實(shí)都是泡泡，平常心能讓你保持最清醒的認(rèn)知。

讀博還在繼續(xù)，科研還在繼續(xù)，未來(lái)依然遙遠(yuǎn)，但那又怎樣？任何經(jīng)歷都是一次成長(zhǎng)，讓我們學(xué)會(huì)面對(duì)和擔(dān)當(dāng)。用心體會(huì)這段迷惘與堅(jiān)定交織的旅程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)讀博讓你收獲的遠(yuǎn)不只是一紙論文，更多是生命中那些潛在的讓你受益終身的美麗。怕什么前途未知，進(jìn)一寸有一寸的成長(zhǎng)！

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