晨間語(焦慮)解讀

【晨間語220】??

絕大多數(shù)人在焦慮之中陷入癱瘓狀態(tài)。冥思苦想的事情想不清,手中的事情沒有任何進(jìn)展,甚至沒心思著手。任由時(shí)光在焦慮中荒廢,人生在焦慮中虛度。

扭轉(zhuǎn)這一局面的要點(diǎn)是:放下那些想不清楚的事情,做自己能做的、正確的事情,哪怕是看似非常簡單的事情,一遍一遍的重復(fù)做。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——核聚??

【我的解讀】

絕大多數(shù)人,看到這個(gè)數(shù)字我笑了,是啊,我就是那絕大多數(shù)人中的一個(gè),但我不想再是了,冥思苦想了多少年都想不清,那就更想沒有關(guān)系了。跟什么有關(guān)系,跟當(dāng)下自己能把握的點(diǎn)滴有關(guān)系啊!過去的,不能改變,未來的,不可把控,只有當(dāng)下的事,自己能決定怎么做,做到什么程度,達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn),成功不是那個(gè)結(jié)果而是一個(gè)個(gè)當(dāng)下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累來的。

戈金斯的話在這里好配:如今變得偉大太容易了,因?yàn)樗衅渌硕际谴嗳醯摹?/p>

這一分鐘不脆弱,下一分鐘不脆弱,一分鐘總能撐住的不是,然后一個(gè)個(gè)一分鐘呢?

可愛的人兒們,我們只撐住一一個(gè)個(gè)一分鐘不脆弱,也挺好。


我的學(xué)習(xí)收獲:

“因?yàn)槟銢]用,所以你沒用;因?yàn)槟阌杏?,所以你有用”。一再琢磨,小娜在班?jí)群分享的這句繞口令,真是簡單的道理,扎心的話。

前一句“因?yàn)槟銢]用,所以你沒用”………因?yàn)槟愣紱]有去“使用它”這個(gè)它可以是工具,也可以是方法或者類似的其他。所以它對你來說就“沒有用”。后一句“如果你有用,所以你有用”……如果你有“使用它”,所以他對你就“很有用”。

方法也好,工具也好,東西都在那里,關(guān)鍵是人,在于自己是去用還是不用。

是用了還是沒用?或是用了多少?又是另外一個(gè)維度。

人和人的差別就是在這一個(gè)又一個(gè)的瞬間慢慢的呈現(xiàn),成長是一條不歸路。


我發(fā)現(xiàn)做得好的部分:

本打算三天完成的復(fù)盤,一個(gè)早晨完成(3.5小時(shí))。不逼自己一把,怎么知道自己有多少能量!

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