“追著時間跑，太累了。”
小米是我身邊一個非常勤奮的女生，她總是爭分奪秒，不舍得浪費(fèi)一點(diǎn)時間。舉個例子：她總是早上6點(diǎn)起床，邊聽英語邊洗漱；7點(diǎn)開始日常事務(wù)，一有空閑時間就開始刷課程看各類干貨；晚上22點(diǎn)上床后還會聽書。最后覺得一天都排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，沒浪費(fèi)一點(diǎn)時間，才會安心睡去。第二天重復(fù)著這樣的行為。當(dāng)你見到她的時候，不用懷疑最常見的狀態(tài)一定是學(xué)習(xí)或工作！
長此以往，身邊的人都佩服她這種精神。但是，她卻像我抱怨：“為什么，我每天都這么努力了，還是沒什么進(jìn)步?。俊?/b>
其實(shí)我非常理解她內(nèi)心的困惑。
01
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不要單純?yōu)榱颂钛a(bǔ)時間空白而計劃
?我問她：
?"你每天聽英語，但是你去復(fù)習(xí)了或者應(yīng)用了嗎?"
?"你聽了書，會去想想作者提出的觀點(diǎn)是什么嗎,我怎么去應(yīng)用嗎?"?"你看了那么多干貨，都是針對你自己的嗎?"
她的回答都是否。這也都在我的意料之中了,這些從未內(nèi)化的知識，吸收得越多越無效；這種填補(bǔ)時間空白的做法不僅達(dá)不到預(yù)期效果，反而把自己搞得身心俱疲。
原來這種刻苦的背后是低下的工作效率，投入與產(chǎn)出極度不成正比好嗎？有多少人，只是考慮到要把時間填滿去計劃每一天的日程，而不去想時間的高效利用才是關(guān)鍵。
先考慮自己要做的事，再去調(diào)整時間，充分把握好時間的彈性而不是單純的容納性。
02
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追著時間跑，結(jié)果一定跑不贏
我們都理解現(xiàn)代社會節(jié)奏快，每個人恨不得把一份時間掰開幾份來用。希望可以完成更多的事，取得更多成果！
可追著時間跑，真的是不可能超過它的。
木木讀高中時，大姨家的閨女和我同級，我倆在同一所高中的不同班級。大姨總和我媽說:"我家閨女好辛苦啊，每天都做題到深夜?！拔覌屵€老說我一點(diǎn)不努力，每天早早就睡覺也不見學(xué)習(xí)。我心里雖然郁悶，但也只能忍了。我知道我堂妹在學(xué)校的狀態(tài)，對待學(xué)習(xí)她就兩字：勤奮。刷題刷題！但是結(jié)果是她的成績一直在退步。可是她仿佛陷在了思維陷阱中，深深不可自拔，企圖用加大”題海強(qiáng)度"方法來解決困境：放棄午休，用來做最不在行的物理題；縮短用餐時間，用來溫習(xí)數(shù)理化筆記；晚上延后了睡覺時間。一個月后，她瘦了很多，因為成績還是呈下降趨勢，生理加心理的折磨導(dǎo)致她的精神狀態(tài)很不好，也非常痛苦?？上攵呖冀Y(jié)果也是不盡人意的。
這種不加思考的勤奮，只想通過和時間賽跑做更多的事達(dá)到良好結(jié)果的做法，是絕對行不通的，你終究會為此付出代價！
03
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善待時間，善待自己
其實(shí)木木之前也經(jīng)歷過這樣的時期，一個字“累”，兩個字“心累”。但好在我沒有一條道走到黑。我想是不是有什么方式是適合自己的又可以提高效率的呢？經(jīng)過摸索和實(shí)踐，還真有一套行之有效的方式。
首先我問自己，我拿時間來干嘛？
答案是：吃喝拉撒，睡覺，學(xué)習(xí)工作還有其他事，諸如：娛樂，社交等。
然后我又問自己，那用事來約束時間是不是更好呢?不同的事是不是應(yīng)該有個界定呢？最終我歸納了這三個標(biāo)準(zhǔn)：
1.固定時間做固定事?
?我把:起床，吃飯，睡覺等類似事 項歸于這一標(biāo)準(zhǔn)下。作為人的基本需求，我們最起碼得滿足吧，補(bǔ)充該有的能量維持生存這一定是最根本的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
?2.不固定時間做固定事
?這個就有點(diǎn)類似于碎片化時間的提法，但我一定會選取做在短時間內(nèi)可以消化吸收的事項，比如：看個6-7分鐘的TED演講，然后記錄下一個觀點(diǎn)。這樣還能提升自己的歸納能力。?
?3.固定時間做不固定事
?這部分我也稱為留白時間，每天都給自己預(yù)留出一部分時間, 專門用來處理新增事件。
按照這個邏輯，我制定自己的計劃日程，發(fā)現(xiàn)效率不只提升了三倍！內(nèi)心甭提多美了。但是這樣也還是存在不足之處，所以我會不斷優(yōu)化自己的方式，在具體實(shí)施時，也借鑒其它好的方式，比如:番茄鐘法。
更重要的是，我體會到自己再也不用搶時間了，而是在掌控時間。和時間做朋友的感覺遠(yuǎn)比和時間賽跑更踏實(shí)。我能每天感受到自己的進(jìn)步，也能體會到內(nèi)心的充實(shí)。必須強(qiáng)調(diào)的是，時間管理的方法有很多，適合自己的才是最好的。每個人都可以找到的，你也不例外的!
可以的話，請你也善待時間，在你可控制的范圍內(nèi)把自己打造的更加優(yōu)秀！
04
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木木心語
愿你我都可以好好利用時間，成就自己！嘗試著與時間攜手并進(jìn)，而非激烈追逐。
