2020年第一天，是飲食放縱的一天，明天上班，開始執(zhí)行新年計(jì)劃：

一、健身：保持每周2~3節(jié)訓(xùn)練課，不鍛煉的時(shí)候至少每周1~2次游泳，同時(shí)控制飲食，爭(zhēng)取三個(gè)月內(nèi)把體脂率降到25%，2019年在最后兩個(gè)月才開始健身，健身過(guò)程中保持了每周3節(jié)訓(xùn)練課，無(wú)一缺席，但飲食控制的不好，體脂降了1個(gè)百分點(diǎn)。

二、工作：自己思考七個(gè)策略模型，想辦法學(xué)習(xí)用python在jq上實(shí)現(xiàn)。這個(gè)很重要，而且現(xiàn)在的時(shí)間點(diǎn)剛好，明天就開始。

三、讀書：閱讀40本推理小說(shuō)，精讀7本好書。在19年讀的推理小說(shuō)超過(guò)十本了，如果算上國(guó)內(nèi)的周浩暉雷米紫金陳那些應(yīng)該有二三十本了，20年聚焦一下吧，把主流的推理都看完。精度的書主要讀社科和非小說(shuō)類文學(xué)上吧，比如萬(wàn)老師推薦那些。

四、投資：補(bǔ)充期貨期權(quán)投資知識(shí)，持續(xù)定投。期貨期權(quán)的知識(shí)應(yīng)該很容易，但它們?cè)诹炕I(lǐng)域的情況也要了解。持續(xù)定投的兩個(gè)主要壓力可能是現(xiàn)金流或者浮虧太多，后者已經(jīng)吃一塹長(zhǎng)一智了。

五、寫作：保持簡(jiǎn)書日更，爭(zhēng)取堅(jiān)持連續(xù)日更100天。目前是21天，只要當(dāng)天健身了一般都會(huì)及時(shí)更新，就怕放假時(shí)候玩忘了。

六、社交：參加圈外的社交活動(dòng)5次以上，例如讀書會(huì)。上次參加刀鋒的讀書會(huì)感覺還可以，起碼發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好玩的書店、認(rèn)識(shí)了一個(gè)律師老鄉(xiāng)。