#三好一改# （016期） 2018/09/22 星期六
一好：
? ? 早晨起來給老婆和兒子烙餅。我以前的方式是蛋液里加溫水，再加入面粉，攪拌均勻，再加入調(diào)味品。把這種液體放入鍋中烙熟，就可以信用，味道還不錯。今天早晨我兒子讓我在材料中加入麥片，我做的比以往多，火候掌握不好，餅有一點糊，微甜，結(jié)果他倆都沒吃，忙活一早晨，只有我自己吃的最多。下次我還想加入牛奶。
二好：
? ? 今天陪兒子測視力，兒子的視力有進步，我也順帶測了一下視力。我剛開始戴眼鏡時，眼鏡度數(shù)是275/225這樣的度數(shù)，這幾年換了幾次眼鏡，每次換眼鏡都減點度數(shù)?，F(xiàn)在這副眼鏡是2016年初配的，是175/150，今天測的視力結(jié)果是左右眼1.2，雙眼1.5，有錯的。測視力的說，我屬于長時間用電腦，校正視力能達到1.0就可以了。我的眼鏡度數(shù)可以適當再降點。這和我平時喝茶，日常到戶外運動有關(guān)嗎？找個時間去換眼鏡。我也希望我兒子視力有所提高。
三好：
? ? 晚上陪兒子看電影《黃金兄弟》，是鄭伊健、陳曉春、陳天華、錢嘉樂等人主演的一部電影，九十年代這些人正年青，拍了當年特別火的古惑仔系列電影，像我這樣七零、八零后基本都是看著他們電影長大的。電影主要內(nèi)容就是老警察當年救了幾年混社會青年，這些人成人也在一起做些灰色地帶的勾當。一次集體活動其中的Bill（陳天華）背叛他其他同伴，在其后他們走不同的路，多年后他們?yōu)槔洗蟮幕顒釉俅纬錾健＿@次行動是一批藥品，Bill騙大家拿藥品后，后續(xù)他來處理后面的事。由于搶到的是黃金，被發(fā)現(xiàn)后，他們兄弟四人與Bill決裂，他們的老爸也因此而死。就是延續(xù)他們古惑仔系列電影火拼槍戰(zhàn)，其中包含著兄弟情等。一首歌最適合他們《我的好兄弟》。
一改：
? ? 晚上睡覺前在床上靠著看手機，持續(xù)時間半個小時到一個小時。我老婆經(jīng)常頸椎痛，和一些習慣有很大關(guān)系。我認為主要原因是躺在床上看手機，長時間保持一個姿勢，累了再左翻右翻，可能這個時候自身調(diào)節(jié)就失效了，長此以往，某一些關(guān)節(jié)的形狀，間隙就會變化，間隙太小或壓迫那里就會有感覺。我認識這個問題，但我也自己也存在此類問題，這也是需要盡快改正的。
二改
三改：
一想：
每日一圖：
