#聽他說第074天#?（?點(diǎn)擊即可收聽）

講師?：李玉琦

如何改善家庭生活質(zhì)量

新年的氛圍已經(jīng)漸漸褪去，工作再次成為了生活的主旋律。在如今這個(gè)美妙的

今天咱們來聊一聊，改善家庭生活質(zhì)量！

本杰明·迪斯累利曾經(jīng)說過：“家庭生活的失敗是無法用事業(yè)的成功來彌補(bǔ)的。”

所以，作為一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人，作為一個(gè)優(yōu)秀的職場(chǎng)白領(lǐng)人士，我們?nèi)绾纬掷m(xù)不斷的提升自己的家庭生活質(zhì)量？

一、時(shí)刻牢記在你生命中真正重要的東西。

家庭成員之間的關(guān)系永遠(yuǎn)要放在第一位，要把你所愛的人的需求放在最優(yōu)的位置。為了保持融洽的家庭關(guān)系，工作生活要作恰當(dāng)?shù)钠胶夂瓦m當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

二、工作就是工作，不要浪費(fèi)自己的時(shí)間。

請(qǐng)記住你在工作中浪費(fèi)的任何時(shí)間，都要由你將工作帶回家完整的時(shí)間進(jìn)行彌補(bǔ)。

三、生活中的時(shí)間劃分有兩種：工作時(shí)間和個(gè)人時(shí)間。?

工作時(shí)間，通過結(jié)果和取得的成就來衡量的。個(gè)人時(shí)間，通過愛和滿意度來衡量的。

工作時(shí)間內(nèi)的效率決定了你在家庭生活上的時(shí)間，提高工作時(shí)間的質(zhì)量，把精力都集中在最有價(jià)值的工作上，并高效優(yōu)質(zhì)的完成它，這樣你就可以減少工作時(shí)間，從而增加你在個(gè)人生活方面的時(shí)間，在家里也需要長(zhǎng)時(shí)間，不間斷的培養(yǎng)并保持高質(zhì)量的家庭關(guān)系！愛、感情和信任不是短時(shí)間就培養(yǎng)起來的，在你和重要人物之間的關(guān)系上，你投入的越多，你在生活中所有的領(lǐng)域的生活質(zhì)量也就越高。

四、記住看電視、讀報(bào)紙、讀書、看手機(jī)、玩電腦不能被視為你與所愛的人在一起的時(shí)間。只有家人之間彼此進(jìn)行交流，才能建立真正的關(guān)系，而不是僅僅和她待在一起。

五、你要考慮將大部分的時(shí)間與自己最愛的人在一起。

你有機(jī)會(huì)與他進(jìn)行直接面對(duì)面的交流的時(shí)間，可以是30分鐘、60分鐘或者90分鐘，和家人一起去購(gòu)物或者是散步，和你的配偶開車去一家比較遠(yuǎn)的餐廳或者是出去旅游，在你開車的時(shí)候把收音機(jī)關(guān)掉，將一輛沒有音響的汽車作為一個(gè)最佳的移動(dòng)交流的場(chǎng)所，簡(jiǎn)直就是再好不過的一件事情！你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，在一輛安靜的汽車?yán)锩孢M(jìn)行交流是多么的美好、美妙。

六、提前安排假期旅行，制定詳細(xì)的計(jì)劃，并全額支付費(fèi)用。

如果可能的話，最好不要退款。無論發(fā)生什么事情，你都要強(qiáng)迫自己將這部分時(shí)間給預(yù)留出來?；ㄙM(fèi)時(shí)間和自己所愛的人在一起去度假，會(huì)把你生活中最幸福和最重要的回憶匯集到一起。你的任務(wù)就盡可能多的創(chuàng)造這種體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，然后讓這種回憶不斷的增加。

七、你要記住，想多做一件事就必須少做另一件事。

要想擁有更多的時(shí)間和你最愛的人在一起，你就必須少做其它事情，在承諾或者開始做某件事之前，你要先問自己，為了做成這件事，有哪些事情是我不用去做的。你要在兩種活動(dòng)的價(jià)值之前進(jìn)行比較，你正確選擇分配時(shí)間的能力，在很大程度上就決定了你生活的質(zhì)量。