發(fā)呆這件大事

我時(shí)常會(huì)對(duì)著屏幕或者看著窗外發(fā)呆,周?chē)l(fā)生的一切都看不到聽(tīng)不到。

這種情況通常發(fā)生在干完工作,暫時(shí)沒(méi)有著急要處理的事情的時(shí)候,大腦像是停止運(yùn)轉(zhuǎn)了,空白一片,又像是陷入了沉思。

第一次發(fā)現(xiàn)自己走神,還是小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候,老師在黑板上講課,我也看著書(shū)本。

也不知道過(guò)了多久,我被一陣嘩啦嘩啦的翻書(shū)聲打斷了,瞬間回過(guò)神來(lái),發(fā)現(xiàn)老師已經(jīng)講到了下一頁(yè),而上一頁(yè)的內(nèi)容,我好像是沒(méi)聽(tīng)到一樣,根本不知道講了些什么。

后來(lái)這種現(xiàn)象就發(fā)生得越來(lái)越頻繁,每次被打斷回過(guò)神來(lái),我都不記得自己剛剛在想什么了,而之前我從來(lái)不會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況,都是跟著的老師的思維走,老師講的內(nèi)容都聽(tīng)得很入迷,從來(lái)不會(huì)走神。

在之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里,我都不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài),總是無(wú)意識(shí)地就陷入發(fā)呆,回過(guò)神來(lái)根本不記得剛剛發(fā)生了什么,像是被催眠、被一種無(wú)形的力量控制了一樣。

想來(lái)想去,這種情況,應(yīng)該就是老師說(shuō)的注意力不集中。但我想知道的是怎么收回我的注意力,怎么讓它集中起來(lái),不再出現(xiàn)不知道不覺(jué)就走神的狀態(tài)。

當(dāng)然沒(méi)有找到答案。

我不僅會(huì)在上課的時(shí)候走神,自習(xí)課寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候也會(huì)走神,甚至看電視的時(shí)候也會(huì)走神,總之自從發(fā)現(xiàn)了自己會(huì)走神,就隨時(shí)隨地在走神。

我不知道怎么控制自己,六年級(jí)的下學(xué)期,課堂上講的都是以前講過(guò)的舊知識(shí),我基本都懂,即使不聽(tīng)課,考試依然能夠取得很好的成績(jī),所以也就沒(méi)太糾結(jié)上課走神這件事,成績(jī)好的好處之一就是,只要沒(méi)違反紀(jì)律,即使沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)課,老師也不會(huì)知道。

現(xiàn)在想想,當(dāng)時(shí)走神的主要原因,大概就是老師講的內(nèi)容我都會(huì),思維都跑在他前面,然后跑著跑著就跑偏了,偏著偏著就回不來(lái)了。

等到被打斷回過(guò)神來(lái),所有想法就像泡沫一樣消失了,于是不記得自己想了些什么,就會(huì)覺(jué)得走神的那段時(shí)間,自己什么都沒(méi)想,那段時(shí)間像是從生命里平白無(wú)故地蒸發(fā)了。

現(xiàn)在發(fā)呆,也會(huì)出現(xiàn)斷片兒的情況,如果沒(méi)有受到外界的影響,是自己清醒過(guò)來(lái),那么就會(huì)記得所想的事情,即使只是一些無(wú)關(guān)緊要的小事。

我覺(jué)得,發(fā)呆其實(shí)是一種深度思考,換句話說(shuō),發(fā)呆走神是我們把精力集中到了另外的事情上,而這種集中可能是沒(méi)有刻意暗示、在不知不覺(jué)中就進(jìn)入的狀態(tài)。

所以在發(fā)呆的時(shí)候,聽(tīng)不到外面的聲音,也看不到周?chē)氖挛铮峭饨绲母蓴_達(dá)到了一定的程度,才能打破深度思考的狀態(tài),讓我們回到現(xiàn)實(shí)中。

如果一直沒(méi)有干擾來(lái)打斷這種深度思考,等到思考完成回神,就會(huì)記得剛才陷入了什么思考,得出了怎樣的結(jié)論。

寫(xiě)到這里,我覺(jué)得“走神”這個(gè)詞,特別貼切,雖然我們還停留在原地,但是思緒卻像是出去游歷了一番才回來(lái),那種察覺(jué)不到周?chē)暵?tīng)的感覺(jué),宛如真的到了另外一個(gè)境界。

但遺憾的是,我除了想一些亂七八糟的閑雜事情之外,幾乎不會(huì)陷入深度思考的狀態(tài),我很容易受到周?chē)母蓴_,無(wú)論做什么事。

特別是一些需要集中精力去做的事,我都集中不了精力,像看書(shū)、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作等,我受不了一點(diǎn)點(diǎn)的干擾,特別是聲音和氣味的干擾,會(huì)讓我意識(shí)渙散,根本無(wú)法投入。

我總覺(jué)得是自己內(nèi)心不夠平靜,所以才會(huì)那么容易受干擾,為此,我曾去學(xué)了書(shū)法和繪畫(huà)。

因?yàn)槲矣X(jué)得這兩件事情,是特別磨練心性的事情,并且需要絕對(duì)投入才能做好。

我曾幻想著自己能夠投入繪畫(huà)不能自拔,忘記時(shí)間忘記一切??上义e(cuò)了,因?yàn)榘肼烦黾?,沒(méi)有系統(tǒng)化的訓(xùn)練,繪畫(huà)簡(jiǎn)直是一件很難的事情,一條線反反復(fù)復(fù)畫(huà)不好,真的很讓人崩潰。

能夠沉迷其中樂(lè)此不疲,忘記時(shí)間聚精會(huì)神的,大概只有畫(huà)到一定程度的人吧。

于是我又開(kāi)始練習(xí)書(shū)法,相比較繪畫(huà),書(shū)法看起來(lái)容易一些,但要想寫(xiě)得蒼勁漂亮,也得狠狠下一番功夫,我又失敗了。

這其中的主要原因,大概是我只是在單純地重復(fù)一些動(dòng)作,而沒(méi)有在做的過(guò)程中深入思考,久而久之,思維也就習(xí)慣了偷懶,一旦習(xí)慣了偷懶,就很難集中精力,或者很難完成需要高度集中精力的事情了。

所以古語(yǔ)有云:業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。只有勤奮學(xué)習(xí),學(xué)業(yè)才會(huì)精進(jìn),如果貪欲玩樂(lè),就會(huì)荒廢學(xué)業(yè);獨(dú)立思考能成就不錯(cuò)的德行,但過(guò)于隨意就會(huì)毀了思考的能力。

無(wú)論是身體還是思維,其實(shí)都習(xí)慣待在一種輕松的狀態(tài),這種輕松的狀態(tài)說(shuō)白了就是懶惰,懶得去運(yùn)動(dòng),懶得去思考,反正只要是打破這種輕松舒服狀態(tài)的事情,都拒絕去做,或者做起來(lái)很難,放棄卻很容易。

比如:不能堅(jiān)持減肥,卻能堅(jiān)持吃飯;不能堅(jiān)持學(xué)習(xí),卻能堅(jiān)持刷??;不能堅(jiān)持早起,卻能堅(jiān)持睡懶覺(jué)。因?yàn)槌燥埍葴p肥輕松,刷劇比學(xué)習(xí)容易,睡懶覺(jué)比早起安逸。

不需要?jiǎng)诶凵硇牡氖虑?,做起?lái)最輕松最容易最安逸。

但是輕松安逸久了,人就會(huì)像一臺(tái)停止運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器,生銹掉漆,不能再運(yùn)轉(zhuǎn),最終淪為一堆廢鐵。

當(dāng)然,廢柴說(shuō)的也是這種人。

古語(yǔ)又云:流水不腐,戶樞不蠹。積極運(yùn)動(dòng),身體才不會(huì)廢掉,勤于思考,頭腦才不會(huì)廢掉。

也許隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),身體會(huì)出現(xiàn)一些抗拒不了的生理問(wèn)題,但是我們的頭腦,確實(shí)需要常常接受新的刺激,才會(huì)清楚靈活,那些有所建樹(shù)的科學(xué)家,不見(jiàn)得都有聰明的頭腦,但他們一定都勤于思考,且能夠聚精會(huì)神地深度思考,所以才能想到別人想不到結(jié)果。

每個(gè)人都會(huì)走神、發(fā)呆,希望我們不僅僅在無(wú)關(guān)緊要的事情上胡亂神游,在需要聚精會(huì)神的時(shí)候,也能悄悄投入其中,華麗回神的時(shí)候,驚艷所有人!

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