原創(chuàng)分享第496天? 周一
? ? 時逢國慶長假第一天，早起洗潄后帶上戶外用品，買了簡單早餐，迎著秋日里共和國第一縷陽光，驅(qū)車直奔東區(qū)一個風(fēng)景秀麗的東運河畔，一邊散步邊與女兒視頻聊天，之后又轉(zhuǎn)移到北龍湖，選一處樹蔭下、草地上，鋪地墊，擺茶具，掛吊床，打開小音箱，取出書本。蝴蝶身邊飛，桂花散幽香，聽著輕音樂，品香茗，開始讀書，享受難得又愜意的一段時光……
? ? ? 重讀這本《幸福的方法》，仍有新的感悟！
? ? ? ? 這本書是零九年學(xué)校統(tǒng)一購買發(fā)給老師們共讀的第19本書。翻開第一頁，清晰的看到苗苗老師寫的卷首語。忍不住拍下來，微信發(fā)給田苗苗老師，也許她已經(jīng)忘了曾經(jīng)給這本書寫過這么好的一段卷首語：
? ? ? 懂得感恩幸福就會眷顧你；懂得仁愛幸福就會常伴你；懂得付出幸福就會追隨你；懂得珍惜，幸福就會屬于你。我們急于抓住幸福卻不知己在其中。感受幸福，從今天到明天，從現(xiàn)在到永遠(yuǎn)！
? ? ? 感謝苗苗老師！
? ? ? 多年的堅持老師們已經(jīng)共讀了一百多本書。這一百多本書讀下來，每個人都收獲了很多。
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? ? ? 這本書是哈佛大學(xué)的泰勒本沙哈爾博士撰寫的。泰勒博士畢業(yè)于哈佛大學(xué)，擁有心理學(xué)碩士，哲學(xué)和組織行為學(xué)博士學(xué)位。他所開設(shè)的積極心理學(xué)和領(lǐng)袖心理學(xué)被哈佛，學(xué)生們精選為最受歡迎排名第一和第三的課程。
? ? ? 書中他探討了什么才是幸福，如何獲取幸福，其中有一段話我非常認(rèn)同。
? ? ? 他寫道：幸福的定義是快樂與意義的結(jié)合。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式里享受他的點點滴滴。這種解釋絕不僅僅限于生命里的某些時刻，而是人生的全過程，其實有時經(jīng)歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。
? ? 我們可以把這個解釋與幸福型相連，快樂代表現(xiàn)在的美好時光，屬于當(dāng)前的利益；意義來自于目的，一種未來的利益。
? ? ? 他建議我們寫感恩日記，冥想，確定目標(biāo)，從小事做起，小改變可以帶來滾雪球效應(yīng)！厘清幸福并不代表財富、短暫的成功、高薪、升職，而是助人利己，對社會有貢獻！
? ? ? 這是一本值得反復(fù)讀認(rèn)真領(lǐng)會落實到行動上的好書。我會細(xì)細(xì)再讀一遍！
? ? ? ? 坐墊、吊床輾轉(zhuǎn)反側(cè)，中午一點多鐘，轉(zhuǎn)戰(zhàn)于惠濟，鄭州大北區(qū)，吃那家開在荷塘邊的大塊魚，然后去碧桂園新樓盤，看到室外布置了舞臺、編鐘，一排排整齊的白色椅子，端坐下來等待演出。
? ? ? 不一會兒，一個工作人員突然過來對我說：雖然只有您一位觀眾，但是我們還是樂意為您演一場！
? ? ? 聽到工作人員的話，我十分驚訝，連聲感謝。一群化妝的美麗的姑娘抱著琵琶笛子揚琴登上舞臺，編鐘后面也站了一位美麗的姑娘，他們把聲調(diào)調(diào)好，試音，主持人做了介紹，就開始演奏一曲喜洋洋。
? ? ? 我端坐在第一排正中間的位置，認(rèn)真地聽姑娘們的演奏，邊聽邊輕輕的打著拍子。一邊用眼神與演奏的姑娘們交流，曲終，報以熱烈的掌聲表達(dá)我的感謝。
? ? 我說：能不能再來一曲？
? ? 工作人員說：按說是不可以了，如果你愿意聽我們可以再演奏一曲。
? ? ? 我再次表示感謝！姑娘們演奏了一曲荷塘月色。跟我剛剛就餐的地方倒很契合，在欣賞的過程中，感受到我們的民族樂器非常的動聽悅耳，優(yōu)雅迷人！
? ? ? 感謝今天燦爛的陽光，感謝今天涼爽的秋風(fēng)，感謝今天清新的空氣，感謝今天美妙的音樂，感謝今天老公的陪伴，感謝那本好書教我如何幸福，感謝今天所有遇到的一切！
