人為什么會有痛苦？

因為人和人之間總是在互相為難、彼此怨懟，一張口就充滿戾氣。

與人相處最舒服的狀態(tài)，莫過于讓彼此都舒服。

俗話說，天上最美是星星，人間最美是溫情。

不為難別人，是一種善待，更是一種智慧。

01

懂得寬容，成全別人

中國有句古話，與人方便，與己方便。

有時候不為難別人，就是不為難自己。

正如作家冷瑩所說：

“若人與人實在需要保留一些距離，不如就成全彼此的光彩照人。因為你對別人的好和善意，最后成全的都會是你自己?！?/p>

如果總是讓人為難，令人痛苦甚至是崩潰的話，最終只能壞了人情，遠了人心。甚至是將自己堵在一個死胡同里，進退兩難。

懂得寬容，成全別人，不僅會給自己結(jié)下善緣，帶來運氣，更能積攢福氣。

縱觀古今能成大事者，都明白這個道理。

曾國藩在培養(yǎng)接班人時，從來都是真心實意的。

他有個學生很有靈氣，在他的培養(yǎng)下，這名學生羽翼漸豐。

曾國藩非但不擔心他會爬到自己頭上，還將自己調(diào)教出來的湘軍精銳調(diào)撥過去，作為“贈嫁之資”。

這名學生，便是被譽為“晚清第一人”的李鴻章。最終兩人彼此成全，互成佳話。

為人處世就當如此，與人為善，天地皆寬。

畢竟，給別人送花時，先聞到花香的是自己；向別人扔臟東西時，先弄臟雙手的也是自己。

無論說話還是做事，與人為善，就是與己方便。

不讓人為難，就是給自己舒適。正所謂，做人留一線，日后好相見。

要知道人生在世，并不是充滿競爭和掠奪，更多的是共贏。

靠寬容和給予創(chuàng)造的生活，怎會怕天黑無燈，雨天無傘呢？

02

你讓人舒服的程度，決定著你能抵達的高度

蔡康永說：“什么才是真正的高情商？說到底，就是說話讓人舒服，做事讓人安心，在權(quán)衡利弊后，始終選擇善良?！?/p>

一個人的性格如果咄咄逼人，就算才華再超群、智慧再高明，也難以一展抱負。

所以，做人要懂得與人為善，不互相為難。

只有這樣，路才會越走越寬，越走越遠。

根據(jù)生命能量的運行法則，懷揣仇怨會則會大大消耗你的能量。

試想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之。你和他分開了，但卻無法釋懷。

問題在心中越變越大，越變越大，那種糾結(jié)最終占據(jù)和消耗了你很多生命能量。

在現(xiàn)代科學界，稱這種事件為“吸引場”，內(nèi)心情緒能量越多，吸引場也就越強大。

03

為過去的事花費能量越多，留給現(xiàn)在的能量就越少

心理數(shù)理研究院的人發(fā)現(xiàn)，持續(xù)表達的消極情緒會緊緊纏繞于你的DNA之上，并且妨礙精神以及物理能力。

你向宇宙發(fā)射出去的消極能量，只會招致能與之共振共存的同類能量。

簡而言之，在你扮演受害者，或者對他人大發(fā)雷霆時，真正受到傷害的是誰呢？

一場吵架（或者誤會等）就如同一個十五磅重的啞鈴，想象一下，帶著這個啞鈴在你口袋中去上班。

你努力想視而不見，卻無法如愿。

在過道走路的時候，它把墻壁撞得叮當作響；

坐下的時候，它狠狠砸在了椅子上；

你起身，又感到他在拖拽你的襯衫和褲子。

只要它在你口袋里，你就不可能忽略這個該死的啞鈴。

它消耗能量，同時吸引著你的注意。

我們之中還是要有一些人需要把那個啞鈴拿出口袋的，不是嗎？你是不是呢？

如果你和某人的關系破裂了，即使你認為自己也是對的，也向他道歉吧。

為了自己好，釋放那些能量，原諒他人吧。

04

有一種誤解，認為原諒他人，是你給予他人的禮物

其實，那是你給自己的禮物，是燃燒了能量之后，所獲得的自由。

不愿意原諒他人，恰如自己吞下毒藥，卻指望著別人受死。

因為，為了自己的利益，無論如何都原諒別人吧，那并非純粹為別人著想，而是為了把你從自己所設的陷阱中解救出來。

原諒他們可以發(fā)生在一轉(zhuǎn)念之間，是對放棄過去的恩恩怨怨的一種承諾。

真正的原諒，就是能夠在內(nèi)心以及腦海中說出：“謝謝你給了我這段經(jīng)歷”這樣的話。

如果你已經(jīng)無法和那個人直接交流，那就送出自己的祈禱振動，寫出原諒之信吧。

不管他是否能夠收到，不管你是否有他的地址，這么做會讓你獲得其他行為無法獲得的自由。

如果你認為自己生活中出現(xiàn)的問題，是由外界的事物引起的，那么這種想法本身就是個錯誤，因為，你是在放棄自己的能量。

你可能會說：都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我現(xiàn)在所處的環(huán)境，都怪我的工資，都怪我的政府。

這種說辭無邊無際，一般人都不愿意選擇完全承擔責任。

很多時候，大家都選擇相對比較好走的路，都選擇扮演受害者，責備自己以外的人和物總是會更讓人感覺很舒服。

可惜從長遠來看，扮演受害者只是在減少你的能量，讓你在這個世界無所立足。記住，“關注”就意味著“喜歡”。

你扮演受害者時，其實就是在培養(yǎng)受害者能量，而根據(jù)吸引力法則，宇宙也會讓你獲得更多的機會成為受害者。

生活中事情的意義全部都是你賦予給它的，那么你在生活中的體驗也就與外物無關了。

而是取決于你的內(nèi)心體驗，取決于你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋。

這是更深層次的一種責任。

主動承擔責任需要勇氣，要為發(fā)生在自己身邊的事負起責任也需要勇氣。

讓我們把責任的標桿抬高一下，讓我們?yōu)樯钪忻恳患露纪耆撈鹭熑伟伞?/p>

是的，你沒讀錯，每一件事，即使那件事不是你的過錯。

因為，到現(xiàn)在，你已經(jīng)明白了，生活中是否犯過錯并不重要，重要的是結(jié)果。

當你能夠承擔起全部責任時，就能收獲好的結(jié)果。

只有對生活中每一件事負起責任，才能承擔起改變的責任。

我們之所以對舊愛不能釋懷，之所以自怨自艾，部分原因，或許是因為在分手或者悲劇發(fā)生后，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。

而是陷入了消極的能量之中無法自拔，將注意力集中在他人身上，白白將自己的能量給了那些人。

所有的心思和精力，都放在了過去，同時你個人的能量也就源源不斷地被送回到了過去。

很顯然，你為過去的事花費越多的能量，留給你現(xiàn)在生活、創(chuàng)造、行動所用的能量就會相應減少。

05

重構(gòu)自己的歷史，修復分裂的能量

根據(jù)愛因斯坦的理論，時間只是一種錯覺。

過去，現(xiàn)在，將來，都同時在現(xiàn)時發(fā)生。你可以將能量發(fā)射給受到傷害時的自己。

回想一下過去，有哪些時間你真心的希望它們不要發(fā)生呢？

是你父親拋棄你的家庭，還是你一生摯愛離你而去，或者是你經(jīng)歷了嚴重的災難？

不管是什么事，如果它們令你覺得自己的靈魂和能量分裂了，就嘗試一下重構(gòu)自己歷史的方法自我修復。

回到當時的思想中，審視那個場景，想象一下那些事情畫面，感受當時的感受。

然后讓現(xiàn)在的你對過去的你去做那些當時沒有人做的事。

可能是握緊自己的雙手，擁抱自己，或者用力搖晃自己，讓一些讓自己有自信的話等。

回想最讓你心碎的分手，讓那個人說：

我只是沒有準備好，分手和你沒關系，會有更好的人來愛你，我不是你生命中的那個人。

謝謝你曾經(jīng)愛過我，陪我走過這一段旅程。

你并非在重寫歷史，你是在重構(gòu)歷史。重構(gòu)歷史的目的就是改變今天。

量子物理學告訴我們，每一個帶著負電的電子，必有與之匹配的正電子。

用我們外行的話說就是，如果一件事看上去極壞的話，那么一定在其中也有一些極好的東西。

一定會有！這是科學定律。

萬物本無好壞，是我們置于其上的價值觀傷害了自己。

如果你認定某件事是徹頭徹尾的悲劇，那就說明你沒有從其中看到經(jīng)驗教訓或者轉(zhuǎn)機。

仔細想一想，不論一件事多么糟糕，在其中總有一些轉(zhuǎn)機存在，總有一份優(yōu)雅存在，一切都取決于你是否能夠發(fā)現(xiàn)。

回首過去，你終將發(fā)現(xiàn)，原本自己認為的壞事最終可能會變成了好事，正所謂塞翁失馬焉知非福。

每一件事都對你有利，唯一的問題是你是否愿意開闊心胸，去探索，去發(fā)現(xiàn)。