看了同修的覺察日記，被勾起了關(guān)于死亡的恐懼。
記得第一次對死亡有了深刻印象是不到十歲的時候。那天中午很混亂，很緊張，多年以后，我每次在現(xiàn)實(shí)中或者電視上見到軍人搶險，都會心悸。
記得當(dāng)時我們在家吃午飯，有人特別慌張地跑來說人防工程塌方了，有人被埋在土里了。老爸放下飯碗就跑出去了，老媽也著急忙慌地安頓了我們就走。我很好奇，加上家里沒人管了，就也去看熱鬧。
當(dāng)時全國都在搞人防工程，我爸負(fù)責(zé)其中的一部分。等我去到現(xiàn)場，那里亂哄哄的都是人，到處都是大喊大叫的聲音，還有很多民工在拼命刨土。沒多久，訓(xùn)練有素的戰(zhàn)士們就趕到了現(xiàn)場。我親眼看著他們先用機(jī)械，又用鐵鍬，最后用手，挖出來四個人。
只有一個人被送去了部隊(duì)醫(yī)院，其他三個人都死了。身上都是土，臉色灰撲撲的。我印象十分深刻。后來被父母們趕著去上學(xué)了，可一下午都是那些畫面，身上一直發(fā)抖。我親眼目睹了死亡，這是年幼的我暫時消化不了的。
接下來的一段日子里，家里氣氛一直低沉。爸爸媽媽常常說起這件事，一個是后怕。無論是早塌方半小時，還是再晚半小時，我爸都會在里面。因?yàn)樗枪こ特?fù)責(zé)人。剛好是他回家吃飯的當(dāng)兒，出事了，幸運(yùn)地逃過一劫。我在旁邊聽了，十分害怕。原來，那里躺著的，差一點(diǎn)兒就是我爸爸了。
再一個就是爸爸要擔(dān)負(fù)的責(zé)任。因?yàn)槭秦?fù)責(zé)人，他在事故發(fā)生后不斷被叫去談話，詢問。幸好老爸沉著冷靜，處理得當(dāng)。因此，不但沒有被免職，而且還繼續(xù)負(fù)責(zé)這個工程。
有一陣子，我晚上不見老爸回來就不睡覺。我擔(dān)心他出事。直到工程順利竣工，才算松了口氣。
再后來，關(guān)于死亡的記憶就是外公外婆的去世了。外公和外婆與我們一家同住很多年，很老了的時候回到了他們的老家。父母考慮我們都在上學(xué)，他們過世的時候就沒有讓我們回去。我沒有目睹葬禮，卻在媽媽回家的那一刻看到了她身上的黑紗和鞋子上的白花。我知道那些意味著什么，于是約束兩個妹妹不要太去麻煩媽媽，有事都來找我解決。那些日子，我長大了。
我時常會夢到外婆。我小時候和她在一起的時間比較多。我沒有親眼看到她的葬禮，就一直覺得她活著。夢里的外婆和活著的時候一樣，慈愛安詳，愛嘮叨。
長大了住校以后，記憶中有一次夢到爸爸去世了，大哭，醒來。對于死亡，已經(jīng)有了深深的恐懼。
我自己與死亡擦肩而過，是在高二的那一年。下午去上學(xué)的路上，我騎著大二八自行車穿過一個鐵路橋洞，剛出橋洞，我就感覺“轟”的一聲。等我反應(yīng)過來，自己已經(jīng)躺在馬路上了。渾身發(fā)抖，腿軟的站不起來。我身邊圍著幾個人，說，醒了！估計(jì)沒事！小姑娘你站站試試。我試了試，勉強(qiáng)站起來了，可是心跳如鼓，渾身疼痛。
我不知道發(fā)生什么事情了。事后才知道我被大卡車撞了，卡車司機(jī)超速，并且不注意觀察。有幸的是我的自行車卡在了車輪下，可我人彈出去了，飛了有十幾米遠(yuǎn)，重重摔在地上。真是萬幸！
我聽到有人問我家里人的聯(lián)系方式，我還擔(dān)心媽媽承受不了，說了爸爸的名字和單位電話。還有好心人拉著司機(jī)，怕他跑了。有人去打電話，有人陪我，還有人看著車，看著司機(jī)。
我爸來了，和司機(jī)一起陪我去醫(yī)院檢查，除了肌肉拉傷，輕微腦震蕩之外，沒有太大問題。然后交警來問我問題，我覺得自己還挺穩(wěn)定?？苫亓思遥€是抖了很久。做了好長時間噩夢，并且好久不能獨(dú)自騎車上學(xué)。這是我第一次感受到自己差點(diǎn)兒掛了的感覺。
再后來，我做了心理咨詢師。越來越多地參與心理危機(jī)干預(yù)。因?yàn)榕c媒體聯(lián)動，有時需要半夜三更出去，在汾河岸邊勸導(dǎo)那些要自殺的人。有時又需要陪伴那些經(jīng)歷了親人重大死亡的人，慢慢地，麻木了。似乎有點(diǎn)司空見慣，不太恐懼了。
2008年汶川大地震。我做為中國衛(wèi)生部心理危機(jī)干預(yù)醫(yī)療隊(duì)第五分隊(duì)的前線指揮，去到了什邡市。我們在什邡市的洛水鎮(zhèn)洛城村建立了帳篷小學(xué)，每天和災(zāi)后幸存的孩子們在一起，直面死亡，直面災(zāi)難。
那段日子每天都很忙很累，我要安排咨詢師的工作，要去鎮(zhèn)政府開會，要為創(chuàng)傷了的孩子們做個案，還要督導(dǎo)同樣創(chuàng)傷了的心理咨詢師。沒有時間痛，也沒有時間哭。
中間去到成都休整，還遇到了一次大的余震，比在災(zāi)區(qū)更害怕，因?yàn)樵跒?zāi)區(qū)左右是帳篷里了，震級小了都沒感覺。成都就不一樣，余震真的嚇?biāo)廊?。我就被嚇哭了。后來想，可能是在?zāi)區(qū)壓抑狠了，余震給了我釋放的理由，大哭一場。
這一次，死亡離我那么近，死亡讓我感覺到了人類的渺小，面對死亡，我們無能為力。
因?yàn)橥薜挠X察，我也被勾到了很多的恐懼。寫出來，見見光。除了活在當(dāng)下，也沒有其他的選擇。
