早上好！#幸福實修#～每天進(jìn)步1%#幸福實修10班徐紅玉12--富陽#

201708/08（14/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 2朵玫瑰（完成?，未完成?）

1陪伴女兒完成

2聯(lián)系老公完成

3冥想沒完成

今日3朵玫瑰

1好好休息一天，愛自己

2冥想一次

3和老公聯(lián)系一次

【幸福實修30天目標(biāo)】

【幸福金句】

幸福沒有邊界，只有體會（哈哈哈，我自己想的，不知道有沒有道理）

【覺察日記】昨天老公出差去了，早上出門前，我和老公說“抱抱”，老公抱了我一下才走，雖然說好像沒有特別大的離別傷感，感覺稍有許應(yīng)付，但我想老公應(yīng)該還是能體會到我的愛的吧！這幾天我打算每天和老公發(fā)個微信或打個電話，彼此連接下。好久沒有一家三口抱一下了，其實我覺得這個挺不錯，至少那時我感覺到了女兒的開心和幸福。