螞蟻私塾興趣社團 - 寫作實驗室2.0?

2018年2月6日

一、早安簽到情況

成長班早安簽到（5.00-10.00）共17人

早起王 @螞蟻三班|成長班 周悅音

小白班早安簽到（5.00-10.00）共14人

早起王 @螞蟻二班|成長班 之乎者也林

二、話題發(fā)起和討論

成長班） 話題發(fā)起人：

互動評優(yōu)：

小白班） 話題發(fā)起人：

互動評優(yōu)：

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提問:@螞蟻12班｜成長班 小沫?
資源的稀缺會讓我們變得更為計較，可當(dāng)資源一樣時，還是會存在非理性計較，那我們?nèi)绾我?guī)避非理性計較呢？ 小伙伴們，幫忙解答一下

比較無處不在，因為稀缺，所以比較。人的天性都是自利的，因為自利，所以比較。因為比較，所以計較。降低要求，減少比較。杜絕比較，才可能規(guī)避非理性計較。僅供參考。by花知語

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四、限時寫作訓(xùn)練 ·?選題day9：

今天的主題是：“ 提取素材”

經(jīng)過前八天的打卡，相信已經(jīng)有部分學(xué)員開始找到些感覺了。寫作這門手藝不練習(xí)可是會生疏的噢！今天我們來練習(xí)一下‘提取素材’。將以下"材料”（這段話）里的‘關(guān)鍵信息’提取出來，然后濃縮成一段短句。將信息點概括表達出來~

例子：
經(jīng)濟學(xué)家王福重在一次演講中提到： “比特幣從誕生到現(xiàn)在，翻了2000多萬倍，什么意思呢？如果你當(dāng)時買了5塊錢的，現(xiàn)在就有一個億，如果你竟然買了100塊錢的，現(xiàn)在就能上我朋友胡潤的那個百富榜?！?a target="_blank" rel="nofollow">from《別被比特幣們慣傻了》
關(guān)鍵信息：王福重、比特幣、買、100快、胡潤、百富榜
短句表達：王福重說，如果你當(dāng)時買了100塊錢的比特幣，現(xiàn)在就能上胡潤百富榜。

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材料：《讀書、工作容易分心，怎么辦？》from ?L先生說
在材料里，自己找一段話，按格式貼出來。

例子：
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關(guān)鍵信息：
...
短句表達：
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限時訓(xùn)練：21.30-22.00
評優(yōu)

限時訓(xùn)練 · 作品展示

#限時任務(wù)#by六班木木
?例子： 不止學(xué)習(xí)，工作、寫作時，也是一樣的。通過將一項任務(wù)分解成若干項小任務(wù)，并為每一項小任務(wù)設(shè)定時限，讓自己全力以赴去做，往往能夠全力發(fā)揮「執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)」的作用，暫時性屏蔽其他信息的干擾。
?關(guān)鍵信息：任務(wù)分解、設(shè)定時限、執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)、屏蔽干擾
?短句表達： 通過將一個任務(wù)分解為限時任務(wù)，可以發(fā)揮執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)作用，屏蔽干擾。

#成長限時#BY三班悅音
? 例子：心理學(xué)家 Posner 提出過一個「三位一體」的注意系統(tǒng)。他認(rèn)為，在我們的大腦中，存在著三個注意網(wǎng)絡(luò)，分別是警覺網(wǎng)絡(luò)（Alerting），定向網(wǎng)絡(luò)（Orienting）和執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)（Executive）。 它們彼此獨立，相互作用，共同實現(xiàn)了「注意」和「專注」的功能調(diào)控。
關(guān)鍵信息：Posner [三位一體]注意系統(tǒng) 警覺網(wǎng)絡(luò) 定向網(wǎng)絡(luò) 執(zhí)行網(wǎng)絡(luò) 注意 專注 調(diào)控
?短句表達：Posner提出的[三位一體]注意系統(tǒng)，包括警覺網(wǎng)絡(luò)、定向網(wǎng)絡(luò)和執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)三個注意網(wǎng)絡(luò)。它們共同實現(xiàn)了［注意］與［專注］的功能調(diào)控。

#成長限時#by十班林姑娘
記錄思維錨點，有兩個好處。
?1）它能清空你的「隱性認(rèn)知」?？梢越o大腦一個提示：我已經(jīng)將它記下來了，不必一直想著它，可以釋放這部分認(rèn)知資源了。
?2）它能起到接駁點的作用。當(dāng)你將注意力轉(zhuǎn)移回來時，通過這個錨點，你就能立刻回到之前的狀態(tài)，回想起之前的思考，無縫連接，不必再花時間去進入狀態(tài)。
?關(guān)鍵信息：隱性認(rèn)知，認(rèn)知資源，接駁點
關(guān)鍵短句：找到拋錨點，可以解放認(rèn)知資源，也可以快速進入之前的思考狀態(tài)