每天洗一洗放輕松
每天刷一刷牙干凈
每天擦一擦講衛(wèi)生
每天掃一掃地干凈
每天拖一拖亮晶晶
每天跑一跑不易胖
每天走一走強(qiáng)健身
每天扭一扭腰不痛
每天動一動疾病少
每天學(xué)一學(xué)漲知識
每天記一記不易忘
每天寫一寫容易記
每天歇一歇養(yǎng)足神
每天笑一笑十年少
把握當(dāng)下，活在當(dāng)下
每天記得微笑面對
隨便寫寫
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