? ? 這幾天因?yàn)橐咔榉磸?fù)，每天晩上做完作業(yè)后帶小娃跳繩的功課由公園轉(zhuǎn)到了小區(qū)內(nèi)。

? ? 小區(qū)邊上靠河的馬路幾乎沒車，我們就把鍛煉的地點(diǎn)選在了那里。這是個(gè)上個(gè)世紀(jì)建的老破小，找個(gè)平坦寬闊的地方真不容易。

? ? 是地不平呢，還是光線太差。娃沒跳幾下就中斷了，加上計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)聲音一直在叫嚷著，30秒之內(nèi)連斷了4次。這下她徹底崩潰了，抱著媽媽不停的抽泣…..許久才靜下來。

? ? 媽媽告訴她，下面我們直接一分鐘錄像的形式記錄，不用App ，不用管跳多少……這次開始的就速度比較快，也沒有煩人計(jì)數(shù)聲，娃表情也比較平靜，估計(jì)心里在默默計(jì)數(shù)。平淡如水一分鐘，只有繩子接觸地面的“踏踏”聲。當(dāng)媽媽說時(shí)間到，娃一臉的驚訝。因?yàn)閺膩頉]有跳過186個(gè)1分鐘.

? 這時(shí)媽媽伏下身來對(duì)她說：你看當(dāng)你不太在意結(jié)果的時(shí)候，結(jié)果反而出奇意料的好，就是因?yàn)楫?dāng)你把注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)下的動(dòng)作上時(shí)，，就完全的投入進(jìn)去了。心無雜念，才能發(fā)揮的歡暢淋漓，而不是老想著我一定要超過多少下，不能中斷，反而中斷次數(shù)的更多事物的更多。娃似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

? 其實(shí)好多事情都是這樣，你越太在意結(jié)果反而不能得到好的結(jié)果。