我們和物品的關(guān)系，往往是我們心智模式的外在投射。

如果你總是習(xí)慣買好多衛(wèi)生紙囤在家里？也許根本是因?yàn)槟銓?duì)未來(lái)充滿了不安。我們常常沒(méi)有意識(shí)到在你占有物品的同時(shí)，物品也在占有你。

我們需要“斷舍離”?！皵嗌犭x”是通過(guò)收拾物品來(lái)了解自己。

斷：就是斷絕不需要的東西——少買（斷）；

舍：舍棄多余的廢物——多扔（舍）；

離：脫離對(duì)物品的迷戀——不執(zhí)迷于物欲（離）。

斷舍離和普通的打掃、收拾不同，它的主角不是物品，而是你自己。從當(dāng)下是否有用的角度，決定一個(gè)物品的去留。通過(guò)審視，把關(guān)注的重心從物品轉(zhuǎn)換為自我。你在對(duì)物品的整理中，重新認(rèn)識(shí)、發(fā)現(xiàn)和肯定自我。發(fā)現(xiàn)身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西。