Oneone是一個(gè)出生在中國(guó)的90後，年齡不大，已經(jīng)和一個(gè)歐洲的“大叔”結(jié)婚三年了。

他們?cè)[矛盾到大打出手；歐洲大叔還一度和前女友保持聯(lián)絡(luò)，讓Oneone非常不滿；面對(duì)著不同的文化環(huán)境、生活方式，婆媳關(guān)係、家族關(guān)係、生活細(xì)節(jié)……都要面臨更大的磨合困難。

這個(gè)中國(guó)姑娘卻都處理得非常好，不僅和歐洲大叔恩愛有加，還成為一個(gè)旅遊、瑜伽達(dá)人。

Oneone說，很多中國(guó)女人追求的“男女平等”和外國(guó)人的“男女平等”完全不同，而讓愛情保鮮的方式都相同——那就是，“先學(xué)會(huì)愛自己，再愛別人?！?/p>

“冷靜”了就能解決問題嗎？

Oneone在國(guó)內(nèi)長(zhǎng)大，經(jīng)歷過和所有普通姑娘相似的中考、高考，在上海上大二時(shí)到美國(guó)實(shí)習(xí)，畢業(yè)之後去了英國(guó)留學(xué)。

留學(xué)期間，她認(rèn)識(shí)了自己的先生，很快就結(jié)了婚。她叫他“爾文大叔”。

Oneone是甜美型的中國(guó)姑娘，爾文大叔看起來(lái)並不是很帥但很有魅力。

結(jié)婚第一年，他們甚至吵到大打出手。

當(dāng)時(shí)的兩個(gè)人，情緒都不穩(wěn)定。每次，她都會(huì)打得很兇，爾文大叔從來(lái)不打她，但總是會(huì)言語(yǔ)激怒她。

“在我很生氣的時(shí)候，還不停地跟我嗆，讓我徹底失去理智。然後我就去打他，可是他1米85的身高加上滿身的肌肉，我根本就不是對(duì)手，很快就被他抓住了，但是我鋒利的指甲和牙齒也常常給他留下了很多疤痕和咬痕?！?/p>

他們打架的原因也非常小，因?yàn)橐痪湓?、一個(gè)觀點(diǎn)、誰(shuí)應(yīng)該洗碗、週末去哪玩……雞毛蒜皮就能吵得天翻地覆、大打出手。

在吵架、打架、情緒這類事情上，中國(guó)和外國(guó)是沒有區(qū)別的。但是，有區(qū)別的是，處理問題的方式。

Oneone說，每次吵架之後，他們都會(huì)選擇去“冷靜”一下。

但是，在冷靜期，“我一般心情都很差，有時(shí)候還摔東西，或者哭鬧，長(zhǎng)時(shí)間處?kù)秹阂謿鈵罓顟B(tài)，大腦裡不停重複回放不開心的事情，控制不住眼淚不停地往下流?！?/p>

可是，爾文大叔卻相反，他會(huì)看看喜歡的電影，研究下音樂之類的（因?yàn)樗矚g彈吉他，以前是重金屬樂隊(duì)的一員），或者去游泳做運(yùn)動(dòng)，反正就是吵架後他更加忙於他自己喜歡的事情。

像很多的中國(guó)女人一樣，Oneone忍不住埋怨他：“我心情那麼差，你都不來(lái)安慰我，還自己自?shī)首詷罚孀屓瞬凰?！?/p>

爾文大叔的回答卻和這種思維模式完全不同：“跟你吵架了，心情本來(lái)就差，還自怨自艾，沉浸在不開心的過去幹嘛？還不如做一些自己心愛的事情，至少不會(huì)讓心情更差，然後繼續(xù)想要跟你吵架。”

“那一秒，我頓悟?！贝蠹叶荚谡f“退一步海闊天空”?？墒?，又有多少人懂得這句話的真諦呢？

一味忍讓不是退，雖然選擇去冷靜卻依然沉浸在壞情緒裡也不是退，暫時(shí)離開“吵架”這件事去關(guān)注自己本身的快樂，那才是“退”的正確打開方式。

如果讓自己一直被心中的怨氣和不愉快的情緒吞沒，哪來(lái)海闊天空的感覺？

伴侶，難道是人生的全部嗎？

Oneone說，很多的夫妻矛盾一直得不到緩解的原因，是因?yàn)閮蓚€(gè)人都不願(yuàn)意坦誠(chéng)面對(duì)真實(shí)的自己。他們總是氣呼呼地覺得（或者一定要證明）“我是對(duì)的”，哪怕是潛意識(shí)裡已經(jīng)承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。同時(shí)，他們還總想改變對(duì)方，來(lái)證明自己是對(duì)的。

如果直面自己，情況就會(huì)不一樣。

每次和爾文大叔吵架，他們都會(huì)有解決問題三步曲。

第一，先彼此分開，冷靜一下。第二，坐下來(lái)，坦誠(chéng)相對(duì)，做檢討，先分析自己的問題，表示自己以後會(huì)如何改，然後指出對(duì)方有什麼不足。第三，經(jīng)過糾結(jié)、理智談心之後，達(dá)成共識(shí)，提出解決問題的方法。

Oneone一直覺得，一個(gè)伴侶，只是人生中自己的倒影，不是你的全部。

所以，最重要的是，彼此承認(rèn)自己和對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)，客觀看待，不是想著去改變對(duì)方。

我非常喜歡“伴侶是倒影”這個(gè)觀點(diǎn)。

無(wú)論你們倆是相反的人還是相似的人，你們被另一個(gè)人吸引，肯定都是因?yàn)門A身上有某種你想有而沒有的優(yōu)點(diǎn)或特質(zhì)。

所以，乖乖女會(huì)愛上“浪子”，而“小太妹”最後可能會(huì)選擇一個(gè)“踏實(shí)穩(wěn)重”的人。

所以啊，人們才會(huì)把愛人叫做“另一半”，找到了彼此才完整。

想一想，你的另一半是不是也有某種你特別看重的品質(zhì)呢？如果你當(dāng)初因?yàn)檫@些愛上他，為何又要因?yàn)橐恍┘?xì)枝末節(jié)、莫名其妙的小事情否定他呢？

他總跟前女友聯(lián)繫怎麼辦？

Oneone承認(rèn)，自己是個(gè)控制慾很強(qiáng)的人。而外國(guó)人，在情感觀念上確實(shí)會(huì)相對(duì)要“看得開”一些。比如，他們對(duì)待前任更輕鬆，往往還會(huì)保持聯(lián)繫。

一開始，她很不喜歡他們保持聯(lián)繫。有一次，爾文大叔的一個(gè)前女友寄包裹到家，還附送了他以前喜歡吃的甜點(diǎn)。

Oneone很不開心，可爾文大叔覺得他們只是朋友關(guān)係，不能理解她的心情。

後來(lái)，不開心自然演變成爭(zhēng)吵。爾文大叔的處理方式也和大部分中國(guó)男人是一樣的：依然保持聯(lián)繫，但不再和Oneone提起。

這種情況下，Oneone當(dāng)然就會(huì)更加強(qiáng)迫性地想控制這些事，反倒讓爾文大叔跟她越來(lái)越疏離。

一邊是，她在這邊極度糾結(jié)著這件事，一邊是，爾文大叔該幹嘛幹嘛。時(shí)間長(zhǎng)了之後，她就想開了，放手，不追究詢問，從對(duì)他的360度關(guān)注轉(zhuǎn)移到自身。

她每天做好自己的工作，閒暇時(shí)瑜伽冥想、寫日記、游泳、讀書、烘焙，那些前女友事件也被拋在腦後。

就這樣，一段時(shí)間後，奇蹟般地，爾文大叔自己開始“彙報(bào)情況”：前女友A跟他打電話了，前女友B給他發(fā)短信了。其中有一個(gè)前女友還發(fā)了什麼在夢(mèng)裡遇見爾文大叔向她走去之類的話。

聽了這些，Oneone還是很平靜，不再生氣，只是反問：“如果我前男友發(fā)了這些話語(yǔ)給我，你怎麼覺得？”瞬間爾文大叔便理解她的意思，他肯定也會(huì)覺得心裡很不舒服，這種曖昧的情話更像是說給愛人聽的。

男人的思維有的時(shí)候真是直線，不明白其中的彎彎繞繞。於是，Oneone耐心地分析給他聽：“她有老公了也有小孩了，還發(fā)這種曖昧話給你，如果她不是閒得發(fā)慌，就是想跟你搞曖昧，估計(jì)她的生活也很無(wú)趣吧?！?/p>

說到這裡，一個(gè)有判斷能力的男人自然就能懂了。

Oneone說，如果你的伴侶真愛你，他們會(huì)跟你坦白很多很多事情。無(wú)論發(fā)生什麼事，都不要慌，更別意氣用事，別去指責(zé)他們，別去強(qiáng)迫他們必須按照你的方式做事。

每個(gè)人可以做到的，便是從自己下手，做好自己的事情。

外國(guó)人比中國(guó)人浪漫嗎？

很多人說，外國(guó)人比中國(guó)人更加“浪漫”。

Oneone說，也並不是這樣。每一段親密感情，都是一個(gè)讓人層層剝開真面目的過程，當(dāng)新鮮感不再，當(dāng)柴米油鹽放大了大小磨擦，不可能時(shí)刻都浪漫。

“浪漫之所以浪漫，就因?yàn)樗唤?jīng)常出現(xiàn)。如果天天都浪漫，那驚喜感便不復(fù)存在，再浪漫的也可能成為枯燥的重複?！?/p>

爾文大叔也不會(huì)甜言蜜語(yǔ)。

甚至在歐洲，“男女平等”不是口號(hào)。

在中國(guó)，有的人說男女平等，實(shí)際上是“只索取權(quán)利不承擔(dān)義務(wù)”。比如，女人總會(huì)向男人要包包要買單要愛，卻從來(lái)不想自己能付出些什麼。

在歐洲，男人會(huì)帶小孩、洗碗做飯，那女人也能換輪胎換燈泡，也能開公司賺錢養(yǎng)家。

“那種傻萌傻萌的女孩在歐洲人看來(lái)就是蠢，沒有人會(huì)因?yàn)槟闵瞪档木陀X得你很萌，很值得被疼愛。”

Oneone從小是父母的掌上明珠，雖然沒有公主病，但在爾文大叔看來(lái)已經(jīng)是公主病後期患者了。

她也曾不成熟，害怕失去爾文大叔又不想讓他覺得自己很粘人，所以一旦看到他跟朋友出去見面喝個(gè)咖啡，也必須約上朋友去喝下午茶，很擔(dān)心被他認(rèn)為我沒有朋友很孤獨(dú)會(huì)粘著他。

這樣“刻意的做法”實(shí)際上只能起到反效果，自己很累且更沒有安全感，對(duì)方也會(huì)有壓迫感。

所以，Oneone總說，要關(guān)注自身。她學(xué)習(xí)瑜伽學(xué)習(xí)烘焙、認(rèn)真工作，不再害怕孤單，甚至很享受只有一個(gè)人的時(shí)間，慢慢將對(duì)他人的感情依賴轉(zhuǎn)變成對(duì)自身的感情依賴。

她給了感情足夠的空間，爾文大叔反而會(huì)“粘”她，去哪都想要帶上她，每天工作休息時(shí)就給她電話。

現(xiàn)在，結(jié)婚3年後，他們牽手旅遊、一起運(yùn)動(dòng)，打算一起走遍世界。Oneone自己，體重從60kg減到52kg，工作越來(lái)越好，生活狀態(tài)越來(lái)越鬆弛，變成了更加健康、自信、美麗的姑娘。

蜜友圈Q&A

Q：你曾遇到“婆媳關(guān)係”的問題嗎？

A：爾文大叔只有爸爸和繼母，媽媽很早就去世了。爸爸和繼母有自己的生活，外國(guó)人老了也很少跟子女住一起。大家都是彼此獨(dú)立的，所以“婆媳關(guān)係”的問題沒有中國(guó)那麼“嚴(yán)重”。其實(shí)，無(wú)論是“大家族”也好，還是“小家庭”也好，關(guān)注自身多於關(guān)注對(duì)方，都會(huì)過得更加輕鬆吧。

Q：您覺著中國(guó)式婚姻和外國(guó)婚姻有什麼不同之處？

A：外國(guó)人更在意精神的交流，關(guān)注的是“在一起是否有趣能否開心並可持續(xù)化發(fā)展”，而不是年齡、家庭背景、處女處男、是否離異有小孩等。畢竟結(jié)婚後，與你走一輩子的是你的伴侶，而不是其他人。爾文大叔有一個(gè)朋友，再婚了3次才重新找到真愛，婚禮都舉辦了好多次，每一段感情都很開心地享受，每一段婚姻結(jié)束了也很欣然接受並祝福對(duì)方。

Q：你覺著香蜜是一群怎樣的女人？

A：香蜜們的特點(diǎn)，也是我最喜歡的特點(diǎn)：獨(dú)立、有主見、敢說、敢愛、敢恨、敢生活。