2022-07-07 晨間日記

今天是什么日子
起床:6:30
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無(wú)

總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程,閱讀電子書籍

日常記錄:
5:00 日記
5:10 閱讀書籍
7:00 英語(yǔ)
13:00 英語(yǔ)
16:46 寫作作業(yè)
17:30 日更打卡

微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程。

微習(xí)慣2:每天閱讀1頁(yè)書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍

微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況:每天早上聽演講

微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,未完成小短文,

微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,

微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:完成運(yùn)動(dòng)

微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十二點(diǎn)入睡

周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯,感覺很好,至少不那么緊張。

工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單,對(duì)工作進(jìn)行排程,同時(shí)開始使用軟件來(lái)梳理工作,找到漏洞。
通過工作匯報(bào)來(lái)復(fù)盤。

最美好的三件事

  1. 學(xué)會(huì)樂觀對(duì)待生活
  2. 學(xué)會(huì)復(fù)盤,逐步改變自己
  3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來(lái)
生活發(fā)生一點(diǎn)微笑變化,我的節(jié)奏感也全盤打亂。我一點(diǎn)要調(diào)整過來(lái)。

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