記得曾經(jīng)問過身邊的朋友，有沒有什么事情，是你印象深刻，當(dāng)時比較痛苦，但回想起來很有成就感的。
一個朋友說，考駕照。
其他朋友相視一笑，對對對。
對我來說，考駕照確實也是一個比較痛苦的回憶，經(jīng)常的請假一上午，也練習(xí)不了幾次，或者天還沒亮就起來，夏天熱冬天冷，還苦兮兮只能在路邊等待。
那為什么還能堅持下去呢？一方面是自己的信念，有誘惑力，想象著拿到證的欣喜，開上車的自由。
另一方面，是教練的不斷鞭策，你的成績可是和他的通過率直接掛鉤的，他怎么允許你不通過呢？
所以成就一件事情，往往需要自己的強烈意愿，還要有共同目標(biāo)的人一起。
現(xiàn)在這個時代，最好的形式就是參加訓(xùn)練營。
今年，我參加了寫作訓(xùn)練營，開始也感受到了痛苦，因為它是個漫長的過程，前期的素材準(zhǔn)備可能占用了我大部分時間，但是最終呈現(xiàn)出來的，也會讓我有一些小欣喜。
如果今天沒有作業(yè)，我可以隨心寫出上千的文字來自嗨，可是這樣的文字仿佛沒有任何意義，我自己也不愿意再去看第二遍。
上個月，國內(nèi)疫情反復(fù)，許多人被封控在家里，我在家待了20多天，除了工作，還有孩子，每天都在情緒爆發(fā)的臨界點，竟然還有了幾根白發(fā)。
但正因為這場突然來臨的封控，讓我有了巨大的改變
01有了想法立即行動
以前的自己就是一個躲在人群中，不想露臉的人，疫情這幾年，戴口罩雖然不舒服，卻是我感覺最自在的幾年。
能靜下心來，也許是個優(yōu)點吧，3月開始，無論多忙，每天都堅持寫1000字以上，現(xiàn)在文筆越來越接地氣，也開始融入自己的觀點。
寫出沒有自己觀點的文章，對自己對他人來說，都不是一件友好的事情，成長也會緩慢。
許多人寫作前，會糾結(jié)自己要寫什么，沒有文筆，沒有內(nèi)容怎么辦，糾結(jié)了一天，什么也沒有寫出來。
親愛的，你不是沒有內(nèi)容，你只是把它封存了，寫作的過程，就是梳理的過程，又或者，你只是太追求完美了，想把自己的觀點全部都表述出來。
接下來，不要隨便做計劃了，計劃了一次又一次，幾乎沒有實現(xiàn)，只寫出每天需要做的事情，自己隨機控制時間，反而完成度更高。
02.解決問題比埋怨好得多
對于何時解封，一直沒有確定的回復(fù)，不僅要面臨工作，還想高效帶娃，還要完成訓(xùn)練營打卡，想想都頭大。
但自己很快就平復(fù)好了情緒，大家又何嘗不是一樣的呢，家有二胎的，比我難的多，現(xiàn)在拼的就是心態(tài)，正好趁這個時間，多增進(jìn)親子關(guān)系，多鍛煉身體，提高廚藝，也是很不錯的選擇。
其實收獲還是比較多的，比如不愛睡懶覺了，因為要在孩子睡醒前，利用僅有的清閑時間，處理困難事件。
不愛吃外賣了，自己做的還是更適合自己的腸胃，關(guān)鍵叫外賣也比之前麻煩太多。
不再情緒化，因為太忙了，哪里還有時間有情緒。
所以，想對每天處在自己小情緒里的朋友說，讓自己忙起來，就沒那么焦慮了。
03外界浮沉，我心安然
這一個月，內(nèi)心的變化，自己是真真切切的感受到，面對別人的評價不那么在意了，心里有更重要的目標(biāo)，更加專注做好自己。
對于不同的聲音，也變得寬容了，畢竟都是肉體之身，也有許多無能為力的事情，多去理解，如果不能理解，就少些批判吧。
當(dāng)然，也有許多做的不好的地方，需要繼續(xù)改進(jìn)
01什么都想做好，結(jié)果忽視了身體
一開始制定了目標(biāo)，想著一定要完成，出現(xiàn)多次熬夜的狀況，身體完全吃不消，每天拖著疲憊的身體，有幾天真的是硬熬下來的。
聯(lián)想到以前審犯人，不讓他睡覺，就全部招供，熬夜的那幾天，意志真的很薄弱。
承認(rèn)自己是個不完美的人，容許自己有些事情暫時做不到，未來還長，放慢腳步，一上來用力過猛，很容易就放棄了，持續(xù)進(jìn)步更重要，不是嗎？
02不能兩全時，不得已忽視了孩子
從孩子出生，就發(fā)誓要做一個高質(zhì)量的媽媽，做好榜樣，陪伴孩子。
前幾年，父母身體不好，住院了，老公工作應(yīng)酬太多，所以，一直都是自己一邊帶娃一邊工作。
這次疫情在家里，工作一忙，自己只能對孩子說，“可以自己先玩一會嗎，媽媽一會陪你”，有幾次，女兒坐在桌子旁，開始抹眼淚，說媽媽總是騙人，不陪我。
經(jīng)常在內(nèi)疚和無奈中度過，下一步，要好好提升自己的時間管理。
接下來，設(shè)定一些小目標(biāo)
01.每天運動，保持好的精力
試想，骨頭雖然堅硬，肌肉卻得不到鍛煉，沒有力氣，整日松松塌塌的依附在骨骼上，還沒有開始工作，就已經(jīng)自身疲憊不堪。
要加強運動，管理好自己的肌肉，讓它成為骨骼的有力小搭檔。
身體需要運動，也需要休息，要好好愛惜它們。
工作每兩個小時，就要起來活動，多喝水，不要等到身體發(fā)出信號，不僅受罪也效率不高。
不熬夜，早睡早起，科學(xué)睡眠，身體充好電，才會滿滿活力。
02.陪伴孩子，讓她做自己
天暖和了，安排孩子多戶外，想讓孩子不看電視的最好辦法，就是放下手機，換上運動鞋，出門。
相信沒有孩子會不喜歡奔跑，新鮮的空氣，明媚的太陽，都是本應(yīng)該屬于她們的。
不能因為自己有事，無法帶孩子出門，抹殺了孩子的天性。
給孩子多一些耐心，她也很想做到最好，希望得到我的表揚，只是能力有限，盡管如此，她也是毫不吝嗇的給了我全部的愛，
