聽過一句話：動(dòng)不動(dòng)就憤怒的人，其實(shí)是幼稚得無法駕馭自己的人。

深以為然。

一個(gè)人的豁達(dá)，體現(xiàn)在落魄的時(shí)候；一個(gè)人的涵養(yǎng)，體現(xiàn)在生氣的時(shí)候。

無法控制自己的脾氣，是一場(chǎng)災(zāi)難。

生氣就是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

既讓自己陷入情緒的漩渦，又對(duì)身體造成了傷害。

不如放過自己，善待自己。

你要知道：快樂不是因?yàn)閾碛械枚喽怯?jì)較得少。

做人，不一味抱怨，要從痛苦中尋找生機(jī)。

塞翁失馬，焉知非福，對(duì)人對(duì)事要有一顆平常心。

金無赤足，人無完人，不要總是抱怨。

我們要學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)去面對(duì)一切，在逆境中求生。

憤怒是人頂端的情緒，一個(gè)充滿怒氣的人，智商基本為零。

而能控制自己的怒氣，是一種難得的修養(yǎng)。

湯瑪士·杰佛遜曾說：

生氣時(shí)，在開口前數(shù)十下；如果異常憤怒，那就數(shù)到一百吧。

所以，放平心態(tài)，讓怒氣和自己擦身而過，留下一方純凈安寧給自己。

生活就是各掃門前雪的過程，與其為他人生氣，不如管好自己的一畝三分地。

不管閑事，不生閑氣，既是對(duì)別人的禮貌，也是對(duì)自己的尊重。

世界上沒有什么過不去，只有自己和自己過不去。

很多時(shí)候，回過頭來很多苦不堪言的事，其實(shí)都是自己和自己在較勁。

苦也是一天，樂也是一天，放過自己，不生氣，好好活。

人生，就是一步一步走，一點(diǎn)一點(diǎn)扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。

這樣，路就會(huì)越走越長(zhǎng)，心就會(huì)越走越靜。

人生不如意之事十有八九，學(xué)著莫生氣，就是人生的另一個(gè)境界。

點(diǎn)亮在看，學(xué)著少生氣，這是一種成熟，更是一種智慧。