改變你思考方式的切膚之書,《思考,快與慢》

? ? ? ? 前幾日,在京東閱讀上,偶然看到這本諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)家卡尼曼的書時(shí),頓覺眼前一亮,不由得深陷其中,酣暢淋漓。一些在腦中固定的認(rèn)知開始動(dòng)搖,仿佛我以前總是帶一副有灰塵的眼鏡,此刻同樣風(fēng)景倒是新鮮極了。

? ? ? ? 說實(shí)話,此書我還沒讀完,卻已經(jīng)被震撼的六根清凈了大半。書中所論的是,人們觀察和判斷世界的機(jī)制,是如何形成自己的認(rèn)知。主要的觀點(diǎn)是,人在需要判斷時(shí),有兩種系統(tǒng)在人腦海中,一是A系統(tǒng),自發(fā)性無意識的判斷,這種系統(tǒng)的依據(jù)是人基于以往認(rèn)知形成的固定看法,比如1+1=2,或則看到蛇準(zhǔn)備逃跑等;二是B系統(tǒng),需要深思考慮的判斷,一般是A系統(tǒng)解決不了了,推給B系統(tǒng)的,比如碰到17?236=?問題,或則早起發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變成另一種顏色了。書中主要討論的是A系統(tǒng),由習(xí)慣性工作和生活碰到的B系統(tǒng)問題,長久也會讓當(dāng)事人進(jìn)化成A系統(tǒng)的判斷機(jī)制,即更快的思考。問題來了,這些由以往認(rèn)知形成的A系統(tǒng)判斷機(jī)制,能否幫我們更加理性的解決問題?抑或是帶我們偏離真相?

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? ? ? ? 如果問你哪根橫線長,看到上圖你的第一反應(yīng)是什么?這是一個(gè)經(jīng)典的錯(cuò)覺圖,其實(shí)兩根橫線一樣長。不僅是視覺,人們也會產(chǎn)生心理錯(cuò)覺。比如,你是一名教師,班上有一名你喜愛的品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,在慈善募捐時(shí),你熱心公益,在心理上你覺得這個(gè)同學(xué)比起其他學(xué)生,應(yīng)該會更熱心。也比如,在學(xué)校投票的教育法案更容易通過,人們更容易相信名字朗朗上口的公司股票。

? ? ? ? 推演到對我們個(gè)人的意義來講,就是三思而后行。個(gè)人為例,以前在吃飯時(shí),三歲的女兒哭鬧,摔筷子推碗,我總是忍不住要呵叱她,還要給她講道理?,F(xiàn)在,我開始反思這種生氣的源泉是什么,是她現(xiàn)在觸發(fā)我的怒氣?還是我用以前她的作為直接判斷出要生氣這個(gè)事實(shí)?? ? 再舉一例,腦白金那句經(jīng)典廣告詞“今年過節(jié)不收禮,……”,后面一句我不用說,大家都已經(jīng)在心里默念了,哪怕你刻意控制自己也沒用,這種行為是自發(fā)性無意識的。如果你覺得我的例子不夠貼近你的生活,也可以以此類推,反思一下你腦中那些認(rèn)知是否足夠理性。當(dāng)然,有些已經(jīng)固化的認(rèn)知,盡管知道是錯(cuò)的,也很難更改了,比如抽煙和翹二郎腿。

? ? ? ? 以上例子在說明,我們擁有兩種系統(tǒng)幫我們應(yīng)對生活,最常用的是自發(fā)性無意識的A系統(tǒng),而A系統(tǒng)是基于過去認(rèn)知累積形成的,應(yīng)對今天,有時(shí)總是會形成偏差。而且,環(huán)境讓人放松,重大突發(fā)事件發(fā)生和大眾群體喜好也會觸發(fā)個(gè)人認(rèn)知偏差。

? ? ? ? 讀此書的收獲也因此得出,人在需要做出判斷時(shí),盡量多思考反思1秒,排除習(xí)慣性認(rèn)知偏好,保持中立和理性。雖然,大部分時(shí)間做出有偏差的判斷無傷大雅,但是,在需要做出負(fù)面決定或應(yīng)對危機(jī)時(shí)需要慎重,比如想發(fā)脾氣,或者接手重振一家風(fēng)評不好的公司。當(dāng)然,我們也不用像飛行員那樣,刻意去訓(xùn)練自己的控制注意力的能力,畢竟,我們的生活不需要隨時(shí)克服生理和心理認(rèn)知偏差,來躲避時(shí)刻變化的云彩。

? ? ? ? 也許會有人說,知道這個(gè)道理,以后自己做決定時(shí)一定會更加理性。這個(gè)不一定,因?yàn)楦淖冃袨榱?xí)慣本身也是一種認(rèn)知,這也需要做判斷決定,而且有些自發(fā)性的行為是后知后覺,需要我們多次刻意控制練習(xí)才有效果。

? ? ? ? 最后,希望我們以后多反思自己的認(rèn)知,不要都相信眼睛,也不要依據(jù)第一反應(yīng)行事,三思而后行,在需要理性的時(shí)候,盡量做出理性的決定,而不僅僅是聰明的決定。尤其是涉及自信和信任問題,更是如此。

? ? ? ? 讀此一本好書,讓我重新審視了自己應(yīng)對世界的反饋機(jī)制,原來,世界沒變,變化的是我看它的角度,和我看自己的方式。

? ? ? ? 一本好書,讓你遇見自己。與君分享感悟,共勉。

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