美國NLP大學青少年執(zhí)行師全球第一班已經(jīng)于7月29日落幕，掐指一算有一周多時間，但閉上眼睛回憶許多發(fā)生的情景，一幕幕仿佛發(fā)生在昨天。
記得第一天青少年NLP課堂，Annie老師就問同學們，你是度假者?還是犯人？大家的回答不一樣，有度假者，有犯人，有半度假者半犯人……。經(jīng)過11天的學習，我們驚奇地發(fā)現(xiàn)同學們在畢業(yè)演講里說囚徒而來，旅行者身份回去。
One? band? ,One Sound!
燈光師，音控師，攝像師……我們從美國NLP大學國際導(dǎo)師班同學到青少年執(zhí)行師國際課堂助教團，就像一個樂隊，除了助教還體驗不同的角色，在青少年NLP執(zhí)行師課堂，大家一起彈奏美好的曲子，在一起除了happy,還是happy。
如果想去了解一個老師，就去上她的課吧，在課堂上我們聆聽到老師的人生故事，也可以感受老師的人格魅力，同時領(lǐng)略她現(xiàn)場對知識的隨機應(yīng)變運用能力。Annie老師的課堂就像一次心靈蛻變的旅程，跌宕起伏，同學們各種劇上演，她一點都不逃避各種沖突；它的課堂不僅僅是NLP理論知識的傳授，而是NLP大海上的一次沖浪，Annie老師就是最勇敢的水手。她的耐心，她的執(zhí)著，她的認真，在11天的課堂里時時觸動我，甚至好幾次震撼我的心靈。都說比海洋更廣闊的是人的心胸，我從Annie老師那感受到比天地遼闊的胸懷。
我們中國人遇到矛盾沖突，常常喜歡隱忍，有什么不快藏在心里，日子久了，就會發(fā)酵，恩怨越積越多，關(guān)系也就越來越有隔閡，個人內(nèi)心的憤怒也越來越多，一點就著。過去五年我在離婚勸導(dǎo)室已經(jīng)見過無數(shù)多對夫妻，因為一直忍，忍了幾十年這樣實在忍不住來離婚。
事情可能過去，情緒不一定忘記，可能被凍結(jié)，壓抑，只是太痛了，不想碰觸。閉上眼睛，回憶自己的困境，使用改變次感元方法，同學們在小組分享自己情緒有很大不同，沒那么沉重，焦慮，更輕松，自在，平常心對待老師，家長的誤會，更有信心對待同學競爭的壓力。
發(fā)生的事實是最好的教學素材，因為餐桌禮儀發(fā)生的誤會，上演的一出戲，Annie老師讓大家正面面對沖突，真實勇敢表達心聲，讓大家內(nèi)心獲得突破和成長。真人版教學這是我從小到大上過的最好的一課，小心臟也被療愈了一次。
獨生子女，在家沒有兄弟姐妹發(fā)生沖突，在學校即使與同學有矛盾，但不會長時間在一起也影響不大，而夏令營和室友住在一起十來天，無法逃避矛盾和沖突。但是內(nèi)心有委屈不敢說出來，怕對方不開心。但這樣憋著忍著，讓自己很壓抑。
有委屈要說出來，要不然會轉(zhuǎn)化為憤怒，在課堂上Annie老師把兩個有沖突的室友進行現(xiàn)場練習學習表達溝通。心聲是要說出來的，說出來不一定拿到，但不說出來沒有機會。說出來也是要有技術(shù)，Annie老師引導(dǎo)兩位同學用NLP溝通四部曲，在一字一句的學習中，兩個孩子說輕松很多，沒有太多壓抑不滿在心里的感覺。
青少年是活潑可愛的，課堂很多有趣的事情發(fā)生，不像成年人老成，嚴肅，看上去好像也不認真，正經(jīng)，但是在畢業(yè)典禮上聽到他們的演講，卻讓人張大嘴巴驚奇不已。在他們上臺演講的過程，我做了一些簡單的記錄，分享如下:
1.學習到零碎時間管理，完成很多事情。以前比較暴躁，受不了刺激，學了nlp后會抽離。
2.上課前，我的世界是黑色的，就像一個囚犯，但上完課，我的世界是彩色的，輝煌的。課堂上學習了讀心術(shù)，通過觀察眼球轉(zhuǎn)動，微表情，讀人讀心。
3.以前自己喜歡逃避，看到自己更自信勇敢，在講臺上講話特別輕松；拿到了實用工具，積極向上的生活態(tài)度。
4.學習了控制情緒方法，不被人帶走，以前媽媽罵我會哭，下次媽媽罵，不會那么激動，心境平和。學習了如何讀懂朋友，讀懂陌生人，遇到困難鎮(zhèn)定自若，不被攻擊打敗，學習到的不僅是知識，還有希望，明天的太陽更美好。
5.這段時間同學間相處舒服，學習了如何情緒管理，時間管理，學習了善于表達自己的心聲，不管別人什么反應(yīng)。
6.心懷忐忑而來，帶著很多知識回去，感謝老師助教，耐心教導(dǎo)!
7.以前不會表達自己心中所想，現(xiàn)在學會了如何溝通，自我調(diào)節(jié)的方法如抽離，情緒管理方法。
8.感謝媽媽學習機會，面對自己的情緒，學到是一回事，做到另外一回事，以后知行合一。
9.在這里學到的不僅僅是工具，還有認識了許多小伙伴，懂得許多道理，學校學不到的東西。
10.喜歡壓抑自己，不敢表達，嘗試表達，這是以前學不到的。
11.學會了如何與父母溝通，更加了解自己，開放自己一個機會。
12.在這里結(jié)交許多新伙伴，許多知識從未學過，在這里學到了時間管理，收起脾氣，更好溝通。
13.為自己行為負責，承擔起來，男人一樣承受，人生應(yīng)該有灰色地帶，涇渭分明的河，什么人應(yīng)該來往，什么人不應(yīng)該來往，強硬好勝的人，不必太在意輸贏，傳達心中所想。需要別離，需要再見，為了重逢。
14.在NLP課堂鍛造心理的防線，擴大心理的容器。學了結(jié)合和抽離讓自己接受信息加倍快樂，面對批評也能接受，壓力可以用四方呼吸法，下心錨讓自己平安無事，很多很多工具方法。
15.找回了曾經(jīng)的自己，喜好玩，喜歡鬧，后來變得內(nèi)向，只愿意和熟悉的人溝通，防范心理溝通，學了nlp后開始與人溝通，關(guān)愛。即使嚴肅的話題，活躍起來。
