一戒懶

拖延、言而無信皆因懶惰而生。懶惰是向前走的最大阻礙。懶，找各種理由拖延，導(dǎo)致一事無成，答應(yīng)朋友的事情遙遙無期。

戒掉懶惰，實現(xiàn)真正自律，找到充實生活的趣味。懶惰帶來的是無限循環(huán)的空虛孤獨，是對時間的輕視。

二戒慌亂

冷靜鎮(zhèn)定處理面臨的一切，才能有圓滿的結(jié)果。越是承負(fù)重?fù)?dān)越是不能慌亂。一旦慌亂，不僅失去才智，想不到好的方案，還有可能行差踏錯，追悔莫及。在面臨自認(rèn)為棘手或壓力大的事情時，深呼吸，調(diào)整狀態(tài)，保持平和心態(tài)，穩(wěn)妥處理。

三戒不知吸取教訓(xùn)

無論經(jīng)歷什么，無論好與壞，都要從中吸取教訓(xùn)，不能在一個地方摔倒兩次甚至多次。不吸取教訓(xùn)，當(dāng)時或許難過，轉(zhuǎn)身過后一如既往。不受傷誰受傷？如果遇人不淑或遇到糟糕的事情，定要吃一片，長一智。

四戒在意

在意他人的看法，活在他人的眼光中。永遠(yuǎn)不可能做真實自我。以他人眼光作為評價自己的標(biāo)準(zhǔn)，過得心神俱疲。做的再好，別人看不慣還是看不慣。有一種反感是沒有理由的。是否有過一瞬間對某個人特別討厭，雖然他很好，但就是止不住討厭。沒有理由要求所有人必須喜歡自己！做真實的自己，做喜歡的自己，不在意他人想法。