【日記星球之原創(chuàng)日記第95篇】
徐惠娟的蛻變之旅～第95篇原創(chuàng)日記 尊重我們的身體細胞。
我是日記星球128號星寶寶徐惠娟，正在參加日記星球第六期21天蛻變之旅。
一個人做一件事情容易，堅持做一件事情就很難，但是一群人做一件事情就容易些。
如果你也想跟我一樣想讓自己由內(nèi)而外得到蛻變,那么你快快加入日記星球吧。
你看或不看，我都在寫，你寫或不寫，時間都在流逝，我相信堅持的魅力！
完成比完美更重要，我相信日積月累的力量。
自從體驗到159換食的好處之后，我都會在來例假期間安排一次159換食，最長的一次是第一次，將近25天，換食之后的感覺是換了一個人，整個人變輕松了。
今天來例假的第三天了，我是從第二天開始換食的，換食的第一天，感覺跟平常沒什么變化。
一天三頓光喝159和水，早上起來煮159，把早上的和中午一起煮好，早上運動了不能馬上喝，都是到公司之后才喝，自己也都會記得多喝水，所以不影響一天的排便，
到11點都已開始餓了，我就開始喝159，原本是中午的份量，餓了就先喝，中午把剩下的喝完，又沖一包，反正不能讓自己餓著，平常的飯量比男同事的飯量還要大，所以這次換食要把暴飲暴食毛病改掉，下午三點多我就開始給自己沖了一包，到晚上又再喝兩包，一天總共喝了8包。
我的同事看到就問我，徐老師你這樣吃怎么受得了，這樣吃感覺人活著沒意思，我就告訴她，我們要吃身體所需的，而不是為了滿足自己的嘴巴光顧著享受，不管你自己的身體舒不舒服，很多你喜歡吃的有添加劑成份食品很好叫，可是我們的身體是不受歡迎的。
還有個同事也就跟著說，每個人活的階段不同，有些人到了那個階段追求簡單，不能想吃什么就吃什么。
可是呢站在你們兩個人的角度來看待問題，似乎說的都有道理。
有位從事三十年工作的醫(yī)務(wù)工作者，每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。
他是這樣形容人體細胞的，人在高興時，細胞很圓潤，好像十八歲的年輕人，人在生氣時，細胞就像七老八十歲的老人，皺皺巴巴的。癌細胞是扭曲變形，亂七八糟的樣子。
我們要讓細胞有好的運行環(huán)境，好的營養(yǎng)，還有就是加上運動，才能讓細胞有活力。
人的身體就像一個加工廠，各個器官各就部位，分工協(xié)作，每天消化吃進去的食物，吸收和排泄，就是個大工程
當(dāng)我們生病了，努力反省，是不是自己的情緒出問題了，自己的身心靈不和諧了，通過反思改變自己的思想行為。
我們一定要尊重身體細胞，因為千種病萬種病，其實都是細胞生病了。
細胞有兩種情況會得病，一種是身體毒素排不出來，別一種就是營養(yǎng)進不去。
只有當(dāng)身體毒素排出來了，才有空間補充營養(yǎng)，細胞營養(yǎng)補充足了，細胞也就健康了，人自然也就恢復(fù)健康了。
159是全球唯一一款有159種有機食材無任何添加的人人可以吃，人人可以消費得起，人人需要每天吃的純堿性食品。按照國際營養(yǎng)學(xué)標準，提供了身體所必須要有40種人體營養(yǎng)素，15種重要身體營養(yǎng)素。159種食材豐富營養(yǎng)了我們的身體細胞。
人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物，也就是食物里面的營養(yǎng)給予了人的生命。
營養(yǎng)是生命的源泉，159通過通排補功能在換食期間能更好的促進細胞的修復(fù)、活化、再生，使其達到最佳功能狀態(tài)。
人生于堿性，死于酸性。
弱堿性體質(zhì)才是我們健康體質(zhì)。
改變你的一生健康理念，從了解堿性食物開始吧。
159是全球唯一一款有159種有機食材無任何添加的人人可以吃，人人可以消費得起，人人需要每天吃的純堿性食品。
我叫徐惠娟，來自江蘇無錫，
是會計師，也是執(zhí)業(yè)注冊稅務(wù)師，
從事財稅領(lǐng)域也有26個年頭了。
我喜歡朗誦,唱歌,吹葫蘆絲,瑜珈等。
夢想著能成為一名文化義工。
用歌聲給需要幫助的人帶去快樂。
最喜歡的名言:鄒越老師的讓生命充滿愛。
我的聯(lián)系電話：18676746232
我的微信號：haoxhj159
我的QQ:547929402
因受益于159，我愿意為159代言。
吃素點亮地球，積善改變命運。
用實際行動實現(xiàn)但求天下無疾苦的偉大使命！
