易效能時(shí)間管理1.0踐行90天總結(jié)—黃小娟

爛開始,好結(jié)果”——這是一篇稚嫩的階段總結(jié),總結(jié)失敗,汲取經(jīng)驗(yàn)。



2018年2月23日,

我辭去工作,安排好行程,準(zhǔn)備好去易效能學(xué)習(xí)。

2018年2月28日,

我在易效能線下課程上立下90天的踐行目標(biāo):

1、早睡早起,晚十一早六。

2、堅(jiān)持閱讀,每天閱讀三十分鐘。

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng),每周三次。

這不是一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),卻對(duì)于我個(gè)人而言是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)。

因?yàn)檫@三個(gè)踐行目標(biāo),要與我多年的懶癌以及拖延癥宣戰(zhàn),

在士氣滿滿的課堂,我毫無(wú)畏懼,英勇的像個(gè)已經(jīng)達(dá)成目標(biāo)的壯士,

心中充滿勇氣與篤定。



“火箭騰空時(shí),只有3%是朝向目標(biāo)的,其余的97%都需要不斷的調(diào)整。”——確立目標(biāo)只是3%,不斷調(diào)整以達(dá)成目標(biāo)才是最重要的97%。

整個(gè)90天我處于沒有工作的狀態(tài),

我以為我可以專心致志的去踐行,

但事實(shí)狠狠的敲醒了我。

“一輛出租車只有在漫無(wú)目的的時(shí)候最容易出事?!?/i>



我遇到的第一個(gè)挑戰(zhàn):當(dāng)生活沒有工作填充,時(shí)間變得盈余時(shí),對(duì)人的自律才是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。

不需要工作的我,

每天擁有大量的時(shí)間,

而我卻沒有像我想象中的那樣,

利用好每一分每一秒的時(shí)間,

嚴(yán)格的要求自己。

每天似乎不需要那么早起來,

晚上也不需要那么早入睡。

我開始忘記了初心,

忘記了我想要平衡的人生。

這讓我一度變得非常沮喪,

繼而開始否定自己。

我的踐行之路被沮喪和否定攔住了。



我遇到的第二個(gè)挑戰(zhàn):信息獲得渠道太多,多而雜,無(wú)法專精。

信息爆炸的時(shí)代,

我想要獲取的知識(shí)真的太多太多了,

我對(duì)任何新鮮的知識(shí)都充滿了興趣,

而這,

并沒有讓我快速的成長(zhǎng),

反而讓我變得焦慮,

開始有點(diǎn)恐懼新鮮知識(shí)推送。

我為自己列下的學(xué)習(xí)計(jì)劃,

全部學(xué)習(xí)了一半就置之不理了。

我想我需要斷舍離。



我遇到的第三個(gè)挑戰(zhàn):內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不足,一個(gè)人獨(dú)行走不遠(yuǎn)。

一個(gè)人熱身、一個(gè)人運(yùn)動(dòng)、一個(gè)人拉伸,

開始的幾天激情讓我很雀躍,

但幾天之后激情褪去之后,

我開始找不到動(dòng)力。

“一群人走得遠(yuǎn)”

“成長(zhǎng)路上需要陪伴”

我開始清醒的意識(shí)到,

成長(zhǎng)的路上需要家人的支持,

朋友的鼓勵(lì),

同伴的陪伴。



這90天的1.0踐行,

我認(rèn)為自己是失敗的。

但是我從這失敗中總結(jié)出了不少問題,

幸運(yùn)的是我也可以通過知識(shí)的累加找到突破的方法。

我想人最大的困難是戰(zhàn)勝自己。

我想我已經(jīng)在為我自己這只火箭做出不斷的調(diào)整。

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