攝于 喜洲

一個 仙人掌都可以養(yǎng)死的人，估計也很難發(fā)現(xiàn)生活的樂趣。

這是有一次在一朋友房間里，看到他桌上那盆枯萎的小仙人掌，心里迸發(fā)出來的感受。

僅僅是個人主觀感受。

因為這朋友的生活還算是比較有條理，每天需要做的事情不多，但很多時候都能自得其樂。

不少朋友都喜歡種一些花花草草，這類人懂得深入生活細節(jié)，去感受。在心理學(xué)群，有老師專門開了微課堂，講花草的栽培，對于抑郁、焦慮康復(fù)的協(xié)助作用，是很有幫助的，在國外就有園藝治療。

當(dāng)見證著自己親手栽下的花草，每天不斷在向上生長，朝向陽光的方向，可以看到多么強大地生命力，只要有水、陽光，就在拼命地活下來。

每當(dāng)有雜念時，尤其當(dāng)面臨著兩難或多種選擇時，不確定性比較強，利弊之間懸殊不大，心中就會容易升起選擇困難，患得患失，害怕做了這一個選擇，就會喪失另一個選擇的可能性。想要兩全其美，這樣的完美生活真很少見。

當(dāng)把大部分的心思放在自己身上，尤其是那些不幸、挫敗之上時，會很快感受一腦子漿糊，哪還有什么心思去覺察花草樹林？

反之，當(dāng)我們開始把一部分的注意力放在身邊的環(huán)境、人、花草樹木，能讓人感受到大自然的美好，使一部分思慮分散。

當(dāng)不知道自己未來該如何選擇時，把自己喂飽，讓自己睡好，讀一些增長智慧的書。

簡言之，跟花草樹木一般，先讓自己活下去。