知乎上有一熱議話題:
日常生活中,為什么我們總有“看不慣人”的心理?
有網(wǎng)友回答:“那是因為人性中最丑陋的那一部分在作怪。”
還有網(wǎng)友回答:“你眼中的世界,其實是你內心的投射?!?/p>
心理學家研究表明:“看不順眼”其實是一種投射效應,即按照自己是什么樣的人來知覺他人。
正如馬歇爾·盧森堡所言:“對他人的評價,實際上反映了我們的需要和價值觀。”
看別人不順眼,處處都要挑人刺,是因為自己的境界不夠。
看別人不順眼,不要總想去改變別人,先調整好自己的心態(tài),修好自己這顆心。
1
成熟的人懂得換位思考
南懷瑾在《論語別裁》里有這么一句話:
人號稱萬物之靈,是人自己在吹,也許在豬、牛、狗、馬看起來,人是萬物中最壞的了,“專吃我們豬、牛、狗、馬”。
世間萬事萬物都有自己的立場,站在自己的立場上看起來天經地義的事情,易地而處,可能看起來并不那么順眼。
媽媽喜歡帶著五歲的孩子逛商場,但是女兒卻一直不樂意去。
母親就很疑惑,商場里那么多商品,這么熱鬧,怎么就不招自家孩子喜歡。
這位媽媽一度以為是孩子故意跟自己鬧別扭。
直到有一次,孩子的鞋帶開了,母親蹲下身子為孩子系鞋帶,突然發(fā)現(xiàn)了一種從未見過的可怕的景象:眼前晃動著的全是腿和胳膊。
于是,她抱起孩子,快步走出商店。
從此,即使是必須帶孩子去商店的時候,她也是把孩子扛在肩上。
不同的立場看到的是完全不同的東西,真正成熟的人往往都懂得換位思考,懂得站在別人的角度考慮問題。
2
成熟的人從不糾結
在古老的西藏,有一個叫愛地巴的人,每次生氣和人起爭執(zhí)時,就快速跑回家,繞著自己的房子和土地跑三圈。?
跑完后就跟沒事了一樣,繼續(xù)努力工作,他的房子越來越大,土地也越來越多。
每逢爭執(zhí)跑三圈,人們都對他的此舉感到疑惑,但愛地巴依然保持沉默。
人到暮年,他終于道出了原委:“年輕的時候,我一和人爭吵、生氣就去跑步,邊跑邊想自己的房子這么小,土地那么少,哪有時間去和人生氣呢?一想到這里,氣就消了,把所有的時間都用來努力工作。”
一個聰明有自控力的人,是不會舍本逐末的。他們不是沒有情緒的波動,而是不會深陷于此。與其用寶貴的時間去糾纏,不如專注于更為重要的事情。
史鐵生剛癱瘓時,脾氣暴躁,怨懟。后來,他在文字的天地中洗刷掉憂郁的內心。他說,“有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心里,就會使人萎靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂,快樂就有了更多更大的空間。 ”
他們明白,糾纏的過程,只會加劇損失,不糾纏的人,方能成就一切。
3
成熟的人,懂得尊重別人的不同
有一對夫妻,丈夫很喜歡吃榴蓮,但是太太覺得特別臭,她覺得吃榴蓮這件事簡直不能想象。
但結婚幾十年,太太每次逛水果店卻都會買榴蓮回來,然后丈夫就在小區(qū)的草坪上吃掉,然后嚼兩??谙闾?,防止味道帶回家里。
結婚幾十年,兩人一直相安無事。
古人有云:“子非魚,安知魚之樂?”
每個人都有自己的活法,都有不同的生活方式、興趣愛好,面對那些自己不能理解的人或事,要以寬容的心態(tài)包容。
看人不順,未必是別人不對,有可能只是自己不能理解而已。
不成熟,就是以自我為中心,把自己價值觀里所認為的一切當做唯一。與他意見相左,就都是錯誤的,低級的。
成熟,就是允許、尊重別人與你不同,不會隨隨便便評論別人。
當看不慣別人的時候,不要急著下判斷,不妨換位思考,多了解一下對方,尊重別人的不同。
所謂成熟,就是面對那些我們看不慣的東西,不再指指點點,而是嘗試去包容一切、接納一切。
看誰都順眼,是一種智慧,更是一種修行。