2017年3月19日 輕斷食(159換食)第七天

昨天(周六)難得沒有晚課啦，興沖沖回了家。又寶看到媽媽一個熊抱，把個紙片人抱倒在地。爺倆正要吃晚飯，好嘞，一起共進晚餐嘍?？戳艘惶熘辈ゴ笪竿醭燥垺翱达埑漯嚒钡娜貎航K于得見面前真人吃飯，竟是毫不所動，也開始佩服自己了。

香香酥雞蛋排骨面前，159讓人滿足

今午飯也是坐在四周滿滿吃貨包圍的當中，倆人好滿足好珍惜的喝著159種食材研制的素食全餐，屬于斷食(辟谷)養(yǎng)生的入門方法:可吃可喝(吃159,喝水)；再高一層:只喝不吃；更高一層:不喝不吃。

隨身帶，方便食用

老妹簡書言:我們七天早中晚都要的法寶小鳥食 健康排毒養(yǎng)顏妥妥的瑪喜達?？吹睦辖阒睒泛?。

排毒瘦身凈膚調理亞健康，給你想要

又兒要滑冰，全家總動員齊上陣。感覺自己站在冰上，由內而外的舒爽，清涼。蓉兒也是，整個人清瘦了很多，她說，讓她更平和。

只為邂逅更好的自己

只要你想，真的可以

如果說，之前還小自責不該一上來就7天，蓉兒竟是今兒晚課前堅決14天的節(jié)奏，這是怎樣一顆堅定更美更好更美好，想瘦要瘦健康排毒的心啊。嗯嗯，牛。再一次，厲害了，我的蓉兒。

7天了，吃了7天的佐丹力159素食全餐，大家想必還都不盡了解(詳見朋友圈上一條)。肖燕也是去年的時候啦，真切如實看到兩位姐姐的變化，主要是看面子，看氣色，看皮膚真是光潔細膩，才要由心體驗呢。7天下來，氣色，皮膚真的見透，當然體重直線下降。應著妹妹的到來，我倆上演個脫胎換骨。

本人要向美顏后的一個樣，目標

呵呵，14天也是我想要，也是姐早于一年前向宇宙就下的訂單。哈哈，來吧。并肩前行著。