日記‖繼續(xù)調(diào)理身體

最近的調(diào)理令身體的陽氣大增了，精神和力氣明顯有進步。前兩天試了泡腳的時候放姜，不想過頭了。出現(xiàn)腳后跟粗糙等肝腎陰虛的現(xiàn)象，還是要慢補呀，慢補溫補才是長久之計。

學(xué)點中醫(yī)也是蠻有意思的，平日里平平無奇的三餐與作息竟成了用心思琢磨的學(xué)問，繼續(xù)慢慢學(xué)習吧。

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