一、健康：

7點(diǎn)前早起打卡26天，早睡4天，運(yùn)動(dòng)2次；公司運(yùn)動(dòng)會(huì)一次，體重達(dá)57KG， 腳受傷更沒法運(yùn)動(dòng)。

二、工作：戴公館第二次拍攝，因傷只完成一條五四片子大部分拍攝，

三、學(xué)習(xí)：聽西馬拉雅課程《鄧亞萍-世界冠軍「心力訓(xùn)練法」》專注做好每一個(gè)手下的動(dòng)作，不要因傷病而放松自己，

英語練習(xí)打卡3次，

讀書筆記0篇；

四、社交：老狼從臺(tái)灣回來聚會(huì)，商討民宿的方案。

五、家庭：清明節(jié)回家陪家人，家人陪我2次，

六、效能：本月寫晨間日記18、日檢視10天，周檢視0次，月總結(jié)1次，青蛙完成率30%

七、生活

生活：

八、財(cái)富：使用記帳軟件自動(dòng)更新 財(cái)富冥想

本月可提升的地方（或問題）

1. 保證早睡，才能早起，

2.關(guān)注夢(mèng)想、財(cái)富的規(guī)劃

3.對(duì)待工作要更嚴(yán)格認(rèn)真，努力的提升專業(yè)技能

五月份三只大青蛙（目標(biāo)）：

看2本專業(yè)書，2本人生管理的書，寫讀書筆記

3、早睡早起，讓5月15前恢復(fù)健康的左腳，但要保持每天行走或其它的運(yùn)動(dòng)，每月健身10次以上，體重降53KG以下

十天之內(nèi)想要冒險(xiǎn)去做的10件事：

1、談?wù)摶橐鲈掝}；2、創(chuàng)立新的平臺(tái)；3停止拖延癥

下月計(jì)劃：每月出片2條

感恩分享：金錢是成年人的底氣，有錢才能給家人安全感

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