1.為什么要管理碎片時(shí)間
碎片時(shí)間的概念字面上并不難懂。
但是，如果問(wèn)一個(gè)人，哪些時(shí)間是你的碎片時(shí)間，你的碎片時(shí)間都在做什么？應(yīng)該沒(méi)幾個(gè)人說(shuō)得清楚。
假如你再問(wèn)一個(gè)人，怎么樣才算很好地利用了碎片時(shí)間，估計(jì)暈的人就更多了。
從前，我們常聽(tīng)到的一句話是，一個(gè)人未來(lái)的樣子，在他下班以后的八小時(shí)里。當(dāng)時(shí)很多人都從這句話里第一次接受了碎片時(shí)間的概念，就是隨機(jī)出現(xiàn)的 ，經(jīng)常有變化的，不受工作任務(wù)限制，又不算長(zhǎng)的一段時(shí)間。
其實(shí)，這句話已經(jīng)很大程度脫離了當(dāng)今的實(shí)際情況。
隨著互聯(lián)網(wǎng)和新媒體的發(fā)達(dá)，我發(fā)現(xiàn)人們?cè)谌粘Ｖ械臓顟B(tài)大致是這樣分類的：
第一種，正常打卡的上班族。
除非安排的工作多到讓一個(gè)人前腳趕后腳，一分鐘也不要停不下來(lái)，否則根本管不住他們?cè)谏习鄷r(shí)間如何與手機(jī)相處，因此很多人有工作任務(wù)的時(shí)間也是被切割成碎片的。
如果他不能很好地去管理，他工作中的八小時(shí)也一樣是浪費(fèi)掉的，并不能奉獻(xiàn)出工作業(yè)績(jī)。
第二種，看上去可以自由支配時(shí)間的人群。
包括自由職業(yè)者、企業(yè)里的部分高層管理人員、全職媽媽等，這些人看上去在時(shí)間上有極大的自主權(quán)，沒(méi)有制度的約束，也沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的命令，因此常常被別人羨慕可以“為所欲為”。但事實(shí)是，這些人瑣碎的事情會(huì)更多，很多人根本管理不好自己的自由。
表現(xiàn)為，他們對(duì)自己的「自由狀況」并不滿意，覺(jué)得所有的時(shí)間都是碎片，抱怨沒(méi)有時(shí)間做自己想做的事。
第三種，貌似不需要去管理自己時(shí)間的人。
這并不是一種歧視，我觀察很多快遞小哥，就不太需要管理自己的時(shí)間。他們?cè)诼愤叺却訂螘r(shí)，或等待商家準(zhǔn)備時(shí)，或者在吃飯時(shí)，永遠(yuǎn)在刷手機(jī)玩游戲。他們中大多數(shù)人的時(shí)間，要么交付給了訂單，要么交付給了娛樂(lè)。你覺(jué)得他們時(shí)間太多，他們覺(jué)得自己的時(shí)間都是碎片，只夠玩玩游戲放放松。
所以，他們的人生，大多也只能隨波逐流。
可見(jiàn)，時(shí)間碎片化是當(dāng)今社會(huì)的常態(tài)，管理碎片時(shí)間，就是在管理未來(lái)。
2.利用碎片時(shí)間的底層邏輯
王瀟在《時(shí)間看得見(jiàn)》中有一句話：當(dāng)我們對(duì)自己的一生有了淋漓飽滿的想象，才有可能倒退拆分到每一年，每一年拆分到每個(gè)月，每個(gè)月再拆分到每天。
這句話道出了本質(zhì)，重要的是你是否有自己「非做不可」的一件事，并形成自己的框架思維。
你看，當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心覺(jué)得玩手游是一件必須要做的事情時(shí)，哪怕坐在馬桶上都不會(huì)放下；當(dāng)你相信看視頻玩抖音是下班后的正常娛樂(lè)時(shí)，就是吃飯洗澡也不會(huì)中斷。你的碎片時(shí)間早就已經(jīng)被填滿了。
同樣的道理，只有一個(gè)人堅(jiān)定地認(rèn)為寫(xiě)作就是他必須要去完成的事情，像一份工作一樣，必須犧牲掉一部分自由、舒適、娛樂(lè)時(shí)，他才需要去思考每一分鐘都能為這件事情貢獻(xiàn)一份怎樣的價(jià)值。
因此，當(dāng)你要思考如何利用碎片時(shí)間寫(xiě)作時(shí)，先要想好這是不是自己想要的，你做好準(zhǔn)備為它改變生活方式了嗎？
寫(xiě)作的方向是什么。
寫(xiě)作的內(nèi)容要往哪些方面鉆研。
有沒(méi)有在寫(xiě)作中形成自己的知識(shí)架構(gòu)。
這些才是寫(xiě)作帶給一個(gè)人最大的精神財(cái)富，如果不能有所得，那么再多的時(shí)間投入進(jìn)去，可能也是低效的，甚至是浪費(fèi)的。
3.利用碎片時(shí)間的關(guān)鍵
1）養(yǎng)成記錄時(shí)間的習(xí)慣
其實(shí)就是記錄下一個(gè)階段內(nèi)，每一個(gè)單位時(shí)間的用途和產(chǎn)出。與其說(shuō)是記錄時(shí)間，不如說(shuō)是養(yǎng)成重視時(shí)間的習(xí)慣吧。
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)很多人，你有沒(méi)有計(jì)算過(guò)自己家庭的開(kāi)支有多少，他們的回答是：不敢算，太多了！這件事情一直令我匪夷所思，難道不去計(jì)算，你花的就會(huì)少嗎？
直到有一段時(shí)間我自己因?yàn)槟承┰蚧ㄥX(qián)偏離了計(jì)劃，嚴(yán)重超支，我發(fā)現(xiàn)那段時(shí)間我也不想去計(jì)算自己花了多少錢(qián)。
于是我明白了，通常不愿意計(jì)算開(kāi)支的人，都是花錢(qián)無(wú)計(jì)劃的人，一方面，現(xiàn)在還是有得花的，更重要的一方面，他根本不舍得去改變。而一旦記錄下來(lái)，面對(duì)殘酷的數(shù)字而又不做改變，自己心里是很難過(guò)的。
記錄時(shí)間的流逝也是一模一樣的道理，這其實(shí)也是很多人看那么多書(shū)，上那么多課依然做不好時(shí)間管理的重要原因。你不夠痛苦，也不想改變。
秋葉大叔說(shuō)：一個(gè)新手對(duì)于自己的1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘這樣的碎片時(shí)間能干什么是毫無(wú)概念的，但是對(duì)于他這樣的老司機(jī)，碎片時(shí)間的價(jià)值在寫(xiě)作這件事情上是可以換算出來(lái)的。
1-3分鐘，他可以記錄1個(gè)寫(xiě)作靈感，編一個(gè)金句，想一個(gè)好標(biāo)題；
4-5分鐘，他可以構(gòu)思一篇文章的大綱，完成一篇文章的排版；
5-10分鐘，他可以完成一段話的寫(xiě)作；
15-30分鐘，完成一篇難度不大的1000至1500字的文章寫(xiě)作。
這就是是否了解單位時(shí)間用途和產(chǎn)出的差異。
所有事情要有效地評(píng)估和利用，都需要一個(gè)可量化的參考指標(biāo)，時(shí)間管理也一樣。
2）快速集中注意力，進(jìn)入心流寫(xiě)作
并非對(duì)時(shí)間有了充分的了解后，就能順利成章地能夠利用碎片時(shí)間寫(xiě)作了。
只要你對(duì)自己的大腦發(fā)出指令：一分鐘開(kāi)始了，馬上思考金句！大腦只有一個(gè)字的反應(yīng)：卒。
通過(guò)寫(xiě)作的過(guò)程我也發(fā)現(xiàn)，專注力就像肌肉，是需要鍛煉的。
哪怕我是一個(gè)自小在寫(xiě)作上具有學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)的人，上班幾年后想在新媒體上開(kāi)始寫(xiě)作，最令人絕望的就是寫(xiě)不出來(lái)。
一年前的我，大概兩到三個(gè)月能完成3000字的文章，當(dāng)然不是一直坐在椅子上，而是大多數(shù)時(shí)候腦子空白，靈感像在濃霧中玩捉迷藏的人，我聽(tīng)得到他的聲音，卻看不到他的人。十分崩潰。
現(xiàn)在，如果一篇已經(jīng)有構(gòu)思的文章，比如這篇心得，2000-3000字可以在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。質(zhì)量上不夠完美，但一定比從前是進(jìn)步的。
這其中，除了一直上課學(xué)習(xí)之外，真的歪打誤撞用對(duì)了一些小方法。
第一，從內(nèi)心接納這件事你非做不可，開(kāi)始于勇于曝光你的文字。
發(fā)在公眾號(hào)或簡(jiǎn)書(shū)上的文字，跟自己埋頭寫(xiě)日記不同，你要開(kāi)始對(duì)別人的時(shí)間負(fù)責(zé)，想要獲得認(rèn)可，就不會(huì)隨心所欲地亂寫(xiě)。
你會(huì)開(kāi)始和周圍的人對(duì)比，有了方向和目標(biāo)，寫(xiě)一篇文章不只是為了抒發(fā)情感，會(huì)有了想要寫(xiě)好，非要寫(xiě)好的動(dòng)力。
第二，給自己設(shè)定一個(gè)“跳一跳夠得著”難度，并且找人給你監(jiān)督。
我第一次開(kāi)始想要持續(xù)寫(xiě)作，就只敢立個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持一年，每周在公眾號(hào)更新一篇文章。
于是押了一筆錢(qián)在一位正面管教導(dǎo)師手上，一旦我超時(shí)，她會(huì)恨恨扣掉我600元。這種管孩子特有原則的人，管起我來(lái)肯定也絕不放水。
后來(lái)她告訴我，她真的好幾次就守著鬧鐘，等著一過(guò)深夜12點(diǎn)，就立馬扣我錢(qián)。不過(guò)我一次也沒(méi)有被扣。
當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程不是懲罰這么簡(jiǎn)單，還需要經(jīng)常鼓勵(lì)，對(duì)文章提出看法，碰到節(jié)假日，還會(huì)提醒你注意時(shí)間安排。所以，這個(gè)能夠監(jiān)督你的人，要慎選，選錯(cuò)了人，說(shuō)不定會(huì)給你帶來(lái)打擊。
我們不能堅(jiān)持，說(shuō)白了向上沒(méi)有激勵(lì)，向下沒(méi)有懲罰，不懂沒(méi)有監(jiān)督，解決這些就好。
現(xiàn)在，我們已經(jīng)發(fā)展成了三個(gè)人的小組織，抱團(tuán)寫(xiě)作，不斷提高目標(biāo)。我終于也算一個(gè)稱職的監(jiān)督人了。
我知道，寫(xiě)作是一件可能沒(méi)有回報(bào)，或者回報(bào)與付出不成正比的事情，如果有人問(wèn)我，這樣投入時(shí)間去做值得嗎？但我只想說(shuō)，寫(xiě)作讓我和時(shí)間成為了朋友，總有一部分光陰是要與寫(xiě)作相伴的，這是未來(lái)，你能回首看到自己一路走來(lái)的樣子最好的方式。
<End>
