這個(gè)星球上，有一個(gè)“超級(jí)勞?！钡淖迦?，他們有一個(gè)共同的名字，叫“媽媽”！在沒有成為媽媽前，我也是愛美扮自己、愛朋友歡聚、愛縱游四海、愛任性自由、愛一切想愛的“五愛女青年”好不好？變身媽媽后，這“五愛”是暫時(shí)都得戒了的節(jié)奏呀！
如果你是一個(gè)全職媽媽，那就意味著你全天24小時(shí)圍著孩子輪盤轉(zhuǎn)啊，睡不了一個(gè)好覺，吃不上一頓好飯，孩子吃喝拉撒睡洗全包辦，“月子監(jiān)”過后接著就是“娃娃監(jiān)”，身體上的累再加上心理上的煩，沒得抑郁癥的那都是強(qiáng)者呀！
如果你是一枚班媽，遭遇那也好不到哪去，白天在工作單位被上司各種KPI，沖鋒陷陣，不甘人后，晚上疲憊地回到家，包一扔，衣一換，趕緊把眼巴巴看著自己的小人兒一把抱進(jìn)懷里，第一時(shí)間變身溫柔媽媽，同時(shí)大腦迅速換頻道，清空工作，立馬閃回各種育兒高招，一門心思就想著一件事：如何把白天沒有陪伴寶寶的時(shí)間爭分奪秒地?fù)尰貋恚?/p>
——所以呀，我們常常是這樣的焦慮、這樣的委屈、這樣的孤獨(dú)！這樣的媽媽，真的好值得自己的老公家人憐惜心疼！但是，在別人心疼自己之前，我們先心疼一下自己好吧？因?yàn)?，成為媽媽后，你的健康就不僅是你自己的了，她還屬于你的孩子——沒有了健康，你哪還有能力愛??！同時(shí)，一個(gè)快樂、自信的媽媽肯定比一個(gè)苦悶、抱怨的媽媽更能給予孩子高質(zhì)量的母愛喲。另外，最最重要的是，即便我們成為一名母親，我們也不應(yīng)該丟失自我，我們要永遠(yuǎn)保留對(duì)自己的心疼！
那么，媽媽們，請(qǐng)對(duì)自己好一些吧！
如果你某一次沖調(diào)奶粉，不小心記錯(cuò)了奶粉和水的比例，事后請(qǐng)不要深深自責(zé)和各種擔(dān)心吧，偶爾一次，寶貝沒我們想象的那么脆弱，所以，請(qǐng)放過自己吧；
如果你感覺身體疲倦，請(qǐng)果斷尋求老公或親人朋友的幫助吧，請(qǐng)他們幫忙照顧半天孩子，你讓自己洗個(gè)熱水澡，好好地睡上一覺吧；
記得定期給自己放放風(fēng)哦，寶寶交給孩子爸或者父母，自己出門去看場電影、買點(diǎn)所愛、和朋友聚會(huì)，為辛苦枯燥的育兒生活調(diào)劑進(jìn)一些歡娛的內(nèi)容，是有助于讓你低落的情緒回到正常狀態(tài)的；
如果你因?yàn)橐粫r(shí)情緒失控，打罵了孩子，事后陷入了無休止的內(nèi)疚和后悔時(shí)，請(qǐng)?jiān)徸约喊桑覀兪侨瞬皇巧?，是人就有自己情緒的爆點(diǎn)，與其久久自責(zé)，不如給孩子真誠地說一聲“對(duì)不起”，提醒自己以后在孩子犯錯(cuò)、犯渾時(shí)，多冷靜對(duì)待就好！
如果你因?yàn)楣ぷ?，長長的白天都沒法陪伴孩子，你因?yàn)殄e(cuò)過了孩子的很多個(gè)“第一次”，而深深的遺憾甚至愧疚時(shí)，請(qǐng)告訴自己：我下班后回到家是一個(gè)盡職的母親，我給予了孩子親密的陪伴，我無法改變陪伴的時(shí)間，但我可以提升陪伴的質(zhì)量！世界上那么多班媽的孩子不都在健康成長嗎？
前幾天，一位年輕的全職媽媽告訴我說：她生完孩子后就沒好好逛過街，沒有給自己買過一件新衣服，因?yàn)闆]有時(shí)間（而她的孩子現(xiàn)在已經(jīng)一歲了）。親愛的，這樣可不行喲！再忙，也要抽時(shí)間為自己添幾件時(shí)尚新衣、給自己換一個(gè)新鮮發(fā)型、吃一頓美餐、看一出好戲。在家里最最簡便的放松辦法是趁寶寶睡覺時(shí)，聽一曲自己喜歡的音樂、喝一杯自己喜歡的飲品、翻翻時(shí)尚雜志、看幾頁自己喜歡的書，給閨蜜打一通電話，又或者就是跟著寶寶美美地睡上一覺?？傊鲎屪约焊吲d的事！
順便匯報(bào)一下睿雅媽坐“娃娃監(jiān)”時(shí)干的那些取悅自己的事吧：孕中期時(shí)熬夜看足球世界杯（這貌似不太可取，大家別學(xué)我哦），還深更半夜在朋友圈發(fā)看球感言；出月子后第一件事就是跑去美發(fā)店弄了個(gè)發(fā)型、過兩天又跑去商場獎(jiǎng)勵(lì)了自己兩件新衣、一周后和一堆朋友晚餐聚會(huì)，想看的電影沒落下，喜愛的歌星的演唱會(huì)我也去現(xiàn)場嗨了一把。。。。。。
媽媽們，愛自己，就是盡量讓自己有一個(gè)基本正常的生活狀態(tài)，拋棄“完美主義”，放下焦慮，勇于原諒自己，在內(nèi)心認(rèn)同自己，做到這些，你的育兒時(shí)光就會(huì)輕松一些，愉快一些。
其實(shí)，在我們成為堅(jiān)強(qiáng)的母親之前，我們首先是一個(gè)有血有肉的人，孩子無疑是我們生命中無可取代的重要部分，但孩子畢竟不是我們生命的全部。愛孩子，也要愛自己！
