
摟著美女帥哥睡覺(jué)的常見(jiàn),騎著泡沫軸睡覺(jué)的見(jiàn)過(guò)么?
跑步的人都知道,泡沫軸是消除疲勞疼痛的神器。昨天我全身腿疼,滿后背腰疼,于是晚上騎著泡沫軸睡了一夜,畫(huà)面太美,不忍卒視。
為什么會(huì)這個(gè)樣子,自虐的唄,說(shuō)來(lái)話不算長(zhǎng),聽(tīng)我慢慢道來(lái):
兩周前,青島松哥發(fā)來(lái)一個(gè)鏈接,有個(gè)免費(fèi)參加嶗山越野的機(jī)會(huì),是贊助商拉票贈(zèng)送名額,當(dāng)時(shí)也不知道怎么想的,腦子灌水就留個(gè)言,結(jié)果被一眾跑友點(diǎn)贊強(qiáng)推,竟然還真取得了一個(gè)名額。

賽前一周,匆忙買齊各種參賽裝備,如越野鞋、手杖、水袋、腿套、帽子等等,水平不行裝備補(bǔ),樣子做足。
上周五,飛抵大美青島,與一眾好友相會(huì),中飯晚飯,把酒言歡,一切都顯得那么歡暢,像一場(chǎng)說(shuō)來(lái)就來(lái)的旅行,渾然不知,對(duì)于我,實(shí)際是一場(chǎng)求虐之旅就要來(lái)臨。

高水平的大神們報(bào)名的是100公里,略低報(bào)名50公里,還有幾個(gè)報(bào)名的是體驗(yàn)組23公里。大家都說(shuō)23公里這就是游山玩水,隨便溜達(dá)溜達(dá)就結(jié)束了,當(dāng)時(shí)我也這么想的,還在午飯的時(shí)候說(shuō),周六跑完23公里越野,周日早晨要跑一跑青島的海邊,奧帆基地等路線,來(lái)個(gè)10公里排酸。當(dāng)時(shí)少妍和鄧鄧就說(shuō),你跑完再說(shuō)吧,后來(lái)回想,他們真是給我留面子,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)嘲笑我的無(wú)知。
晚上同屋住的老胡計(jì)劃5個(gè)半小時(shí)完賽,我口頭沒(méi)說(shuō)什么,心里暗想,這都是參加過(guò)全程馬拉松的選手,才區(qū)區(qū)23公里,5個(gè)半小時(shí)太保守了吧,也多虧沒(méi)說(shuō)出來(lái),否則還得打臉。
國(guó)際慣例,凡比賽先定妝照,一夜無(wú)話。

早上跟隨百公里跑友提前到了賽場(chǎng),到處拍照留念,吃飽喝足,一身一臉的輕松。

盡職盡責(zé)完成贊助商的拍照宣傳,看著專屬的吉祥號(hào)碼布,還有幾分自得。

7點(diǎn)送走百公里選手,8點(diǎn)送走50公里選手,終于到了9點(diǎn),輪到我們這些菜鳥(niǎo)出發(fā),到這時(shí),我還沒(méi)認(rèn)識(shí)到這23公里有多難,畢竟跑過(guò)兩個(gè)全程馬拉松了,23公里,小菜一碟。于是,在開(kāi)跑后,我們幾個(gè)還故意留在最后,拍照留念,完全當(dāng)成了旅行。

最開(kāi)始是4.6公里的景區(qū)路,完全沒(méi)壓力,以6分多配速完成,用時(shí)半個(gè)小時(shí),幾個(gè)同行的跑友稍快,跑到了前面,對(duì)此,我也沒(méi)太在意,6個(gè)半小時(shí)的關(guān)門(mén)時(shí)間,也不差這幾分鐘,萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,這也是禍根之一,跟上隊(duì)伍,或許后程不會(huì)時(shí)間那么緊迫。
之后就是570米的爬升,原來(lái)對(duì)爬升沒(méi)有任何概念,包括對(duì)越野也沒(méi)有概念,以為就是另一種跑步的方式,結(jié)果完全不同。越野就是爬山啊,爬升讓人絕望啊,不停的爬,參賽人員都擠在一個(gè)羊腸小道上,怪石林立,配速基本是20多。不過(guò)還好,剛開(kāi)始,體力還足,又用了一個(gè)多小時(shí)到了山頂南天門(mén)。

然后就是下坡,純粹的野路,都是菜鳥(niǎo)級(jí)的,都是緩慢下降,這還把短褲刮碎了,胳膊刮幾條血痕。歷經(jīng)3小時(shí)零5分,來(lái)到CP1打卡點(diǎn),據(jù)關(guān)門(mén)時(shí)間僅剩15分鐘。
這里遇到了特意等侯接應(yīng)我的淼神和因傷退賽的鄧鄧,淼哥告訴我,其他小伙伴見(jiàn)我久候不至,已經(jīng)先行離去,我也匆匆的吃了兩塊西瓜,抓一根香蕉,跟著淼神向CP2進(jìn)發(fā)。這時(shí)的感覺(jué)有點(diǎn)疲勞,但還可以忍受,我的越野之虐,實(shí)際上從這里剛剛開(kāi)始。
出打卡點(diǎn)是一段海邊棧道,幾百米慢跑通過(guò),這時(shí)候還有心情看海,看天,然后來(lái)到山腳,開(kāi)始爬升,上坡就走路,平坡就小跑,一路淼哥不停的指導(dǎo)我動(dòng)作細(xì)節(jié),用手仗的姿勢(shì)等。行進(jìn)了大概2公里多,呼吸越來(lái)越急促,身體上的疲勞感突然成倍的增加,心跳心率也驟升,快趕上平日練間歇跑的時(shí)候。
有淼哥在旁陪伴,一開(kāi)始還不好意思說(shuō)休息,后來(lái)忍不住了,一屁股坐地上休一會(huì),坐個(gè)幾分鐘,再爬起來(lái)爬,爬一段,再坐。什么山啊景啊海啊,統(tǒng)統(tǒng)視而不見(jiàn)了,只有幾米遠(yuǎn)的山路。上坡做心里斗爭(zhēng),下坡也跑不起來(lái),真希望能出現(xiàn)個(gè)嶗山道士,教我穿墻術(shù),直接穿到山那邊。給淼哥遞手機(jī),手都控制不住的抖。

又行進(jìn)了一個(gè)多小時(shí),這時(shí)的我,已經(jīng)對(duì)關(guān)門(mén)時(shí)間完成沒(méi)什么想法了,只要能趕緊到達(dá)就行,因?yàn)樵揭安幌耨R拉松,有收容車,這沒(méi)法退賽,想退也得到下一個(gè)打卡點(diǎn),心里罵著自己的無(wú)知,腳步無(wú)奈的向前挪動(dòng)。
中途淼哥去林間方便,我也想去小解一下,可舍不得啊。不是舍不得這泡尿,沒(méi)有肥水不流外人田的想法,帶不回老家,老家也沒(méi)有田。是舍不得這個(gè)路上距離,雖然在山間賽道上,但怎么也得離開(kāi)小路十米八米的方便吧,這來(lái)回就是二十米,有這距離,我用到前進(jìn)方向上多值?。?/p>
到后來(lái),看到山都快絕望了,還這么高,怎么爬啊。手杖也沒(méi)力氣撐了,整個(gè)后背完全佝僂起來(lái),汗水順著帽檐啪啪砸到前面的石頭上。賽后看同行小伙伴發(fā)的嶗山美景,我咋完全看不見(jiàn),眼前就是土路和山石,我TM的可能是跑了一個(gè)假嶗山。
23公里終點(diǎn)前有一大段水泥混凝土坡路,按平時(shí)跑著上去也不算什么,現(xiàn)在徒步都是負(fù)擔(dān),一臉悲壯的走啊走,或許滿臉肅穆的表情已經(jīng)讓淼哥不好意思再催我,可我也不想啊,實(shí)在是有心無(wú)力。
到了23公里的牌坊處,竟然還沒(méi)結(jié)束!說(shuō)好的23呢?組委會(huì)你們會(huì)不會(huì)數(shù)學(xué)啊,小學(xué)畢沒(méi)畢業(yè)啊,小學(xué)數(shù)學(xué)是看門(mén)大爺教的么?好不容易爬完23公里,竟然還得往下跑,后來(lái)知道,全程大概25公里。
最后的幾百米臺(tái)階慢跑下來(lái)到終點(diǎn),已經(jīng)過(guò)了關(guān)門(mén)時(shí)間,用時(shí)6小時(shí)42分鐘,可算解脫了,欲哭無(wú)淚??!

真是累死我了,累死我了,真像參賽服的口號(hào)一樣,求虐??!姥姥的嶗山!我再也不越野了,以后越野只跑簡(jiǎn)單的,簡(jiǎn)單的,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的。。。。。。
后記:周日早,百公里的心盈姐和蝎子姐退賽,她們的經(jīng)歷更驚險(xiǎn)。燁子姐回去后發(fā)燒,只有水哥、果凍、老胡沒(méi)什么狀況,周六晚上又喝一頓。周日上午,邱哥、松哥、少妍陸續(xù)完賽,百公里封神。
越野令人敬畏,但與伙伴們的相聚,還是讓人期待的……