其實(shí)抽煙并不是什么好事，這事人盡皆知，抽煙的人懂，不抽煙的人也懂！

世界人類如果用來區(qū)分，除了男人和女人，那還有抽煙的人和不抽煙的人，抽煙的人不明白煙草味道那么臭，為什么還有人抽的神情享受！而抽煙的人每每想起抽煙的種種惡果，便會(huì)痛心疾首，羨慕那些不抽煙的人，不用受此折磨！

其實(shí)抽煙就是一個(gè)陷阱！很多人深陷其中，我便是當(dāng)中的一個(gè)！

其實(shí)戒煙不難，尼古丁只不過是吸附在腦神經(jīng)里的一點(diǎn)毒素，它讓你的大腦產(chǎn)生需求感，一個(gè)晚上不吸煙，第二天醒來你便會(huì)覺得神清氣爽，呼吸順暢！三個(gè)星期以后，香煙對你身體的暗示就會(huì)幾乎沒有！

那么為什么會(huì)有那么多人戒不掉呢？

可能是因?yàn)槲覀儧]有忘記我們不是抽煙的人的身份吧？

我們心里依舊堅(jiān)定的認(rèn)為自己是在戒煙，那么便有了周遭的各種暗示，便會(huì)為我們帶來痛苦！

其實(shí)只要忘了這個(gè)身份，就不會(huì)被外界暗示，便不會(huì)有了那些痛苦吧？

但你在一天不抽煙以后，復(fù)吸的第一根，便會(huì)深刻的感受到香煙的毒害，尼古丁會(huì)在你吸入的瞬間侵蝕你的大腦，你會(huì)立馬感覺到昏沉，后腦好像吊了一個(gè)秤砣一般沉重！

尼古丁在某種嚴(yán)格意義上講，它便是和各種毒品一樣，是毒，吸煙，其實(shí)也是吸毒，但相對毒品來說，它危害不大，雖然也會(huì)讓你死于非命，但它容易戒掉！其實(shí)你試試，忘了抽煙這件事。

香煙這東西隨處都有，輕易能買到，但忘記，能有多容易？說實(shí)話，一點(diǎn)都不容易，我相信一個(gè)煙民能忘記吃飯，也忘不了抽煙！

所以我覺得忘記，是一種心里暗示！至于這個(gè)事情能否成功。我試幾天再來發(fā)表心得！

祝我好運(yùn)！