本周就在看一本書《巨嬰國》，第一次聽書名的時候，完全不懂，還覺得有些奇怪，怎么會是這樣的呢？想看這本書的絕大部分完全是因為作者，看了一半多，此刻的感受，強(qiáng)推，真的值得看的。

“巨嬰國”這個詞，很形象，很直接地說明了我們的現(xiàn)狀，雖然都是長大的成年人，可是心里程度卻似個嬰兒，于是稱之為“巨嬰國”。如果我們還沒有認(rèn)識到這一點，那么我們要走的路還有很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

就拿我來說吧，我也有文中那些人的缺點，比如，孩童時期總是要和小伙伴們一起上廁所，寫作業(yè)等情況，這就是一種共生的現(xiàn)象，缺乏獨立性；不管是工作還是生活中，我總是會很焦慮、暴躁，不知為何焦慮的頻率很高，暴躁的時候火氣旺盛的不得了，和平日里完全不同，這是因為，我面臨的事情是我已經(jīng)沒有辦法解決，失控的狀態(tài)。

每次到了這種讓我很焦慮的時候，我總是會先發(fā)泄一通，然后直到事后開始討論我剛才的行徑，卻在這樣不知覺中，把別人的情緒也影響了，居然讓同事也變得暴躁了，這是共情。直到某天，我開始害怕，回想起來，總覺得自己發(fā)脾氣的時候好多啊，這樣的生活不是我要的。漸漸開始各種求助，雖然效果有，使用初期還是會失敗，但方向是好的。

突然某天，開始想起最近的事情，我跳出這一切，發(fā)現(xiàn)我就是那個巨嬰，可是，然后呢？就算問題多多，追究根源，越挖越深，跳出框架，把這一切當(dāng)作別人的事情，也是發(fā)現(xiàn)很多事已經(jīng)不是事了，客觀的評價，中立的分析，也就沒那么多讓我鬧心的事情，心大了，真的都不是問題。

越發(fā)的喜歡那句話“愛和成長，至死方休”。