? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《脫稿演講與即興發(fā)言》讀后感

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?吳赫笛

? ? ? ? 2022年元旦假期里讀了《脫稿演講與即興發(fā)言》(領(lǐng)導(dǎo)干部版)這本書，書中介紹的方法技巧我覺得很實(shí)用，其中的有些話也頗有感受。

? ? ? ? 脫稿演講之前一定要認(rèn)真寫演講稿。脫稿演講，意思是脫離稿子進(jìn)行演講，但是你首先得有稿子，然后才談得上脫離稿子。雖說是脫稿演講，但是事先也要認(rèn)真寫好演講稿，包括演講時(shí)一些動(dòng)作的設(shè)計(jì)，事先一定要準(zhǔn)備好。脫稿演講要克服緊張，就要練膽量，就要多上臺(tái)發(fā)言，找一切機(jī)會(huì)在別人面前發(fā)言，多發(fā)言，久了就不緊張了。

? ? ? ? 另外，在演講之前，一定要進(jìn)行演練。這是必須的。一定要在正式演講之前進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。這樣你才能了解演講的時(shí)間，知道自己能講多長時(shí)間，做到心中有數(shù)。并且根據(jù)時(shí)間情況，對(duì)稿子進(jìn)行調(diào)整。如果時(shí)間不夠，那就再多加點(diǎn)內(nèi)容；反之，就刪減一些內(nèi)容?？梢宰约簩?duì)著鏡子練習(xí)，也可以在家人面前練習(xí)，練習(xí)的時(shí)候也可以進(jìn)行錄音，然后根據(jù)錄音，看看聲音、語速等效果，需要改進(jìn)的地方自己再進(jìn)行調(diào)整。演練還有個(gè)好處就是，可以緩解緊張情緒。多進(jìn)行幾次演練，做到爛熟于心，時(shí)間把握上，也心中有數(shù)了，自然就不緊張了。所以，正式演講之前，要做好兩件事:一是寫好演講稿，越詳細(xì)越好，要就像劇本一樣，把手勢動(dòng)作都設(shè)計(jì)好；二是要反復(fù)演練，做到時(shí)間心中有數(shù)，內(nèi)容滾瓜爛熟，盡量多練習(xí)。只有這樣，正式演講的時(shí)候，你才能不那么緊張，才能從容不迫。

? ? ? ? 還有一點(diǎn)要注意的是，脫稿演講或即興發(fā)言不要用“首先，其次，再次，最后”這種結(jié)構(gòu)，要養(yǎng)成用“第一，第二，第三”這種表述。這樣即使人家記不住你到底講了什么，但是至少知道你講了幾點(diǎn)。因?yàn)?，人類的大腦對(duì)于文字遠(yuǎn)不如對(duì)數(shù)字敏感。根據(jù)科學(xué)調(diào)研，人對(duì)“三”這個(gè)數(shù)字最有好感。所以，最好講三點(diǎn)，第一，第二，第三，這樣的表述最好，邏輯清晰、條理分明。

? ? ? ? 演講的時(shí)候要有態(tài)勢語言，手部動(dòng)作要自然。要注意與聽眾進(jìn)行眼神的交流，眼睛要看著聽眾，這樣可以了解聽眾的反應(yīng)，以便及時(shí)調(diào)整。一定要注意開場白，好的開場白等于成功了一半。開頭和結(jié)尾是最重要的。一定要有一個(gè)精彩的開場白和一個(gè)圓滿的結(jié)尾，這兩點(diǎn)如果做好了，會(huì)給聽眾留下深刻的印象，會(huì)覺得你的演講很精彩，水平很高。

? ? ? ? 對(duì)于即興發(fā)言，不用太長，最好從小處切入，要簡短、有條理，層次清晰并且要完整，最好在每一點(diǎn)之后舉個(gè)例子，這樣會(huì)讓人感覺有理有據(jù)。如果能講故事，通過故事說明問題，那是最好不過的了。因?yàn)榇蠹叶紣勐牴适?。不管是例子也好，還是故事，如果是自己親身經(jīng)歷的事情，那就更會(huì)引發(fā)共鳴，使人感同身受，演講效果會(huì)更好。

? ? ? ? 書中還提到了一個(gè)山峰理論，即一座山的高度取決于這座山的最高峰，一個(gè)人的成功取決于他的最強(qiáng)項(xiàng)。其實(shí)，也就是要揚(yáng)長避短，最大限度發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢。有個(gè)長板理論說的也是這個(gè)道理，就是要把自己的長板加長，讓長板的作用發(fā)揮到極致。社會(huì)的競爭，你的競爭力是你的強(qiáng)項(xiàng)，也就是靠的是你的最長的那塊板，你的短板即使再提高，一般也不會(huì)比別人的長，而且提高短板所花費(fèi)的精力往往更大，但是效果未必多好。不如把時(shí)間和精力用在自己的長板也就是強(qiáng)項(xiàng)上，這樣效益會(huì)更好。正所謂一招鮮吃遍天，那一招就是長板，靠著這個(gè)長板，就可以吃遍天了。沒必要招招都要鮮，時(shí)間和精力也不允許。與其提高短板，不如把長板的那招做到最好，發(fā)揮到極致。當(dāng)然了，短板能補(bǔ)還是要補(bǔ)的，但是沒必要整天盯著自己的短板，甚至影響自己的情緒。多看看自己的長板，這才是自己安身立命的本錢。當(dāng)今社會(huì)，強(qiáng)調(diào)的是專業(yè)性，你得專業(yè)。有一技之長就能立足。玩電子游戲玩得好，一樣吃飯。只要你有一項(xiàng)板子比別人都長就成。

? ? ? ? 書中的一個(gè)對(duì)聯(lián)我覺得很有哲理。上聯(lián)是：心態(tài)好，事業(yè)成，不成也成；下聯(lián)是：心態(tài)壞，事業(yè)敗，不敗也??；橫批是：成敗在你。這說明一個(gè)人的心態(tài)至關(guān)重要。心態(tài)不僅關(guān)系到心理健康，也關(guān)系到身體健康。那些長壽者，雖然生活習(xí)慣不盡相同，但是都有一個(gè)共同點(diǎn)，心態(tài)好，都很樂觀。心態(tài)好了，干事才有勁兒，好心態(tài)才有好狀態(tài)，好狀態(tài)才有好業(yè)績。自己一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài)。正如一個(gè)故事講的那樣。一次拍賣會(huì)上拍賣一把小提琴，這把小提琴上面布滿了灰塵，琴弦也不準(zhǔn)。所以剛開始時(shí)，大家都不愿買，一直拍不上價(jià)。后來一個(gè)老人走上前去，擦去了琴上的灰塵，又把琴弦調(diào)了調(diào)，然后彈了一首曲子，聽到這把琴奏出優(yōu)美的旋律，大家踴躍競拍，最終拍出了一個(gè)高價(jià)格。琴還是那把琴，原來拍不上價(jià)，但是經(jīng)過擦拭和調(diào)整，卻拍出了高價(jià)。心態(tài)就像這把琴一樣，也需要調(diào)整好。把心態(tài)的琴弦調(diào)整好了，自然也就能奏出優(yōu)美的樂章。就像以前看過的一本書《感覺良好》，書中的主題就是，始終要讓自己保持感覺良好的狀態(tài)。只有讓自己保持感覺良好的狀態(tài)，才能充滿激情，激發(fā)活力，才會(huì)發(fā)揮出自己的聰明才智甚至超水平發(fā)揮，不斷發(fā)掘自己的潛能。正如這本書中也提到了，每一個(gè)人成長過程中都會(huì)有致命的弱點(diǎn)和不足，但是要正視這些弱點(diǎn)和不足，不要讓它們影響自己產(chǎn)生消極的情緒，要學(xué)會(huì)和自己的不足相處，始終保持良好狀態(tài)。