感恩實在不是一件很容易的事情。

當(dāng)初覺得很容易，學(xué)了《廣論》五年，從日常師父這邊聽到（觀功念恩）時，不以為意，硬是逼著自己練習(xí)，現(xiàn)在想想，我靠，我真他媽的跟自己過不去，完全開啟自虐模式。

讓我認(rèn)為痛苦的當(dāng)下，我無法感恩，只當(dāng)事過境遷的時候，遇到同樣的事情的處理不同的時候，才發(fā)現(xiàn)原來要感恩。

讓我認(rèn)為痛苦的對方，無法感恩，除非當(dāng)我明白，經(jīng)歷痛苦之后的蛻變，我才明白它的意義，然后感恩。

感恩哪里是那么容易的，我靠。

當(dāng)初就他媽的，想和別人比，你會，我也會啊，然后就把自己繞進(jìn)了死胡同，nnd。

如今，我不愿再逼著自己，勉強自己違心的感恩，既然做不到，就允許自己做不到，將來總有一天會明白它發(fā)生的意義。

一個自自然然，內(nèi)心寧靜喜悅的人，感恩之心也是自自然然的。

感恩的是，在這段時間里面，體會到，感恩的確是高頻的能量，當(dāng)我在感恩中，我會覺得自己擁有很多，愿意付出，當(dāng)我不在感恩中，我就會覺得自己不夠，想要去抓取，眼睛就會盯著別人，那種自憐，比較，貪心就啟動了~

感恩別人比較容易，感恩自己比較難，因為那種感覺似乎有違謙虛的品質(zhì)，有違善人的行為。

我通常不會感恩自己的生命，感恩自己的身體，感恩自己的父母。

卻常常感恩師長的教導(dǎo)，他人的陪伴。

這讓我覺得 有點假假的，總覺得不是那么回事情啊！！為什么為什么為什么？這個問題縈繞在我腦袋里面很久！

聽老師說：我們無法付出我們沒有的東西。一個沒有愛的人，也自然無法付出愛。

感恩似乎可以讓我找回到那份愛，然后我才能給予出去。

感恩自己，讓我可以體會到我自己對自己的愛。

感恩他人，讓我可以體會到他人對我的愛。

我仍然會生氣，會抱怨，這總是一個過程，我卻忘記了，總以為這是 一條直線，可以快速到達(dá)，這不科學(xué)，科學(xué)的說法是螺旋式上升。哈哈哈哈

我學(xué)的不好，這倒是真的哈哈，比較吊兒郎當(dāng)，總是為了應(yīng)付老師，才去練習(xí)的，美其名曰：做師所喜~~

現(xiàn)在想想，無心感恩，口是心非喲~怪不得沒用呢，為此我心里還生氣了很久~我老覺得為什么這么努力練習(xí)，咋沒用咧。

現(xiàn)在這么一寫，我想我知道 原因了。

處于對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，這是比較靠譜的。

語言，文字可以騙人，心騙不了。