是不是玩的太嗨啦,總覺得時間在翻倍的過,還沒反應(yīng)過來暑假就過去啦...
不要方、不要方、不要方...
這不才上一天課又到了期待已久的周末。重點不在這,重點是馬上又到中秋節(jié)啦,每逢佳節(jié)倍思親啊,除此之外就是吃吃吃...
為此斯比特花園可是大出血啊:送送送,滿就送活動,只要正價消費滿500就送三文魚魚子牛油果色拉!
牛油果肉營養(yǎng)豐富,每100克果肉含脂肪23.49千克,糖分5.6克,蛋白質(zhì)1.25克,纖維1.8克,灰分0.7克,維生素C8毫克。是一種高熱能水果,營養(yǎng)價值與奶油相當。所以歐洲、美國、日本等國家將其視為果類珍品。
牛油果食用功效:
1、抗氧抗衰老它含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命,潤而不膩,是天然的抗氧衰老劑,它不但能軟化和滋潤皮膚,還能收細毛孔,皮膚表面可以形成乳狀隔離層,能夠有效抵御陽光照射,防止曬黑曬傷,延緩表皮細胞衰老的速度。
2、緩解糖尿病癥:油梨果肉含糖率極低,為香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用,對糖尿病有緩解作用。
3、保護子宮健康:牛油果能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個牛油果,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。
? ? ? ? 4、保護肝臟:經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),鱷梨中含有可能可以保護肝臟的有效化學(xué)成分。這一發(fā)現(xiàn)將有助于人們發(fā)明新的藥物,用于治療肝臟疾病。
5、美容:牛油果果肉與人體皮膚親和性好,極易被皮膚吸收,對紫外線有較強的吸收性,加之富含維生素E及胡蘿卜素等,因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。
6、豐胸:牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
再加上三文魚籽可謂是營養(yǎng)豐盛
三文魚魚籽含有十八種氨基酸,不飽和脂肪酸,八種維生素和人體自身不能產(chǎn)生的九種微量元素及高質(zhì)量蛋白質(zhì)和少量脂肪營養(yǎng)成份 .其不飽和脂肪酸中 EPA 、DHA 和 DPA 對降低血脂和促進大腦神經(jīng)細胞的生長和發(fā)育有極其重要創(chuàng)作用 .另外 N-3 脂肪酸和微量元素硒和鋅的含量可以充分滿足每日膳食必需的要求 .可以有效地保護細胞膜免遭損害 .達到健體 .益腦、明目 .消除大腦與身體疲勞等。
最后小編再偷偷告訴你們一句:那些都不重要,它還可以減肥哦。
那喊聲雖然來自全世界,方言千千萬萬種,但齊刷刷的只有一句:“都TM的到我碗里來”。
風里雨里,斯比特花園這里等你......