想的太多也不好，容易焦慮，實(shí)際上，焦慮沒啥，只是不能過，就像人的體重，不能太胖或者太瘦，都會影響健康。

那些讓你焦慮的人能躲就躲，那些軟件，那些事，盡量避免，每個人都有自己的關(guān)注點(diǎn)，就像我的媽媽，她可能被弟弟的婚事搞得壓力很大。

以至于疑心這個那個，這也正常，每個人每個階段都有自己關(guān)心的事，沒什么。

我發(fā)現(xiàn)，只有值完班后，自己才會安安靜靜的理所應(yīng)當(dāng)?shù)淖谀抢?，靜靜的恢復(fù)體力，這樣也好。