“他為什么那么討厭那份工作，卻又像工作狂一般地去做工作？”
這是一個(gè)朋友的疑惑。
她說最近丈夫和她的話題，都是關(guān)于丈夫?qū)ぷ鞯谋г?。丈夫在一間重點(diǎn)中學(xué)擔(dān)任年級(jí)組長。近期因?yàn)橐獏⒓邮欣锏脑u(píng)級(jí)，工作任務(wù)比平時(shí)更繁重了。
她說可以理解先生的工作壓力，但難以理解的是，為什么丈夫如此抱怨自己的工作，但工作起來，又好像對(duì)這份事業(yè)有無比的熱愛一樣。
更讓她困惑的是，最近丈夫還對(duì)她上班遲到的現(xiàn)象很不滿意。朋友說，若兩人是同一個(gè)單位上班還好理解，但他們的工作并不在一起。她的先生每天都會(huì)早早的去到學(xué)校，而她則習(xí)慣踩著點(diǎn)去上班，只要不遲到就可以了。
平時(shí)上班，兩人差不多都是一起出門，先生開車送她一段路的。這段時(shí)間，似乎是為了表示對(duì)先生的不滿，她經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拖延和遲到。遲到并不是她本意，但越拖越開心，最后總是先生等不了，就怒氣沖沖的先開車走了。
這位朋友說，以前和丈夫間沒有出現(xiàn)過這種情況，是不是因?yàn)檎煞蜃罱墓ぷ鲏毫μ罅四?？我該如何去理解他呢?/p>
01
先說說我在微博上看到一位網(wǎng)友分享的故事。
網(wǎng)友@魂幽女倩說，小時(shí)候有次出門，路過別人家門口，那家人養(yǎng)的狗沖了出來咬了自己的腿，當(dāng)時(shí)可是嚇得驚慌失措，回家后父母雖帶去了打狂犬疫苗，期間卻一直訓(xùn)斥為什么要自己一個(gè)人走在前面。
更料想不到的是，在當(dāng)天晚上父母還帶了禮物送去給了養(yǎng)狗的那人家。后來聽父母聊天還說起，不讓養(yǎng)狗的人承擔(dān)疫苗費(fèi)用。反正養(yǎng)狗的肯定是懵逼，為啥我的狗咬了人，我還收到禮物，還不用出醫(yī)藥費(fèi)??？
這，確定不是孩子把人家的狗咬了嗎？
這又是什么神邏輯呢？
弗洛伊德說，越是被禁忌的東西就是越是可能被需要的。當(dāng)我們有意壓制某些東西的時(shí)候，有可能就是反向形成。
什么是反向形成？
反向形成（reactionformation）：把無意識(shí)之中不能被接受的欲望和沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為意識(shí)中的相反行為。
心理學(xué)家曾奇峰說，一切過分的情感都可能是反向形成的表現(xiàn)。
我們有意地去強(qiáng)調(diào)什么的時(shí)候，就恰好證明人性中可能有相反的東西存在。如果一個(gè)人他表達(dá)的內(nèi)容，如果超過了正常的幅度和尺寸的話，很有可能是在掩飾跟他所表達(dá)的相反的內(nèi)容。
最最簡單的例子，莫過于青春期的男生，明明喜歡上了某位女生，卻不敢表達(dá)。反而以欺負(fù)、攻擊的方式來對(duì)待她。我們可以這么說：他的方式是和他內(nèi)心的情感體驗(yàn)是截然相反的。
這樣，我們就可以理解，那位被狗咬的網(wǎng)友，他的父母為什么會(huì)這么做了。
他們?cè)谟梅聪蛐纬蓙韷褐谱约簝?nèi)心的情感。
他們懼怕內(nèi)在的憤怒情感，但是這種憤怒的感覺不能表現(xiàn)出來，因?yàn)楸憩F(xiàn)出來的話會(huì)讓對(duì)方受傷害，甚至，他們覺得自己動(dòng)了憤怒的念頭都已經(jīng)攻擊了對(duì)方，讓對(duì)方受到傷害了。所以他們需要壓抑自己的攻擊性，壓制自己的情感。
02
為什么要用反向形成呢？
《心靈的面具－101種心理防御機(jī)制》里面提到一個(gè)反向形成的例子。
一個(gè)男人以嬉笑的方式來描繪了一段他童年時(shí)期的經(jīng)歷，那是關(guān)于他的母親拿著長繩追著他打，對(duì)他的身體施虐的情景。他對(duì)母親是有憤怒的，而隨后他又為自己的憤怒感到愧疚，因?yàn)樗?，母親很努力的撫養(yǎng)他長大，所以他對(duì)母親感覺到的是愛而不是憤怒。
由于憤怒和愧疚之間的情感沖突，他建立了好幾種的防御機(jī)制，這些防御機(jī)制幫他防御了內(nèi)心對(duì)母親的憤怒，同時(shí)減輕了內(nèi)心憤怒和愧疚之間的沖突。
其中就有反向形成，他將對(duì)母親的真實(shí)情感轉(zhuǎn)向了反面的方式進(jìn)行表達(dá)，他是多么的愛媽媽以至于他都無法說出自己的憤怒。過度表達(dá)的愛，實(shí)際上是為了掩飾內(nèi)心的仇恨。
在精神分析中有種說法，當(dāng)本我的欲念不被超我許可時(shí)，往往會(huì)本能地將其轉(zhuǎn)化成強(qiáng)烈的反向作用，以獲得超我的允許，同時(shí)減輕和消除自我的壓力與威脅。
這是保護(hù)自己內(nèi)心不受傷的一種心理防御機(jī)制。
03
一般來說，反向形成的心理防御機(jī)制最初都是在家庭成長環(huán)境中形成的，通常還會(huì)伴隨著情感隔離、壓抑…等等防御機(jī)制一起。
當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，如果得不到照料和回應(yīng)，長期處于孤獨(dú)的狀態(tài)，又或是家庭的各種矛盾和暴力，父母帶給我們的創(chuàng)傷等等。這會(huì)導(dǎo)致我們害怕痛苦，希望逃離痛苦，而作為一個(gè)孩子，要獨(dú)自面對(duì)痛苦是困難的，更不要說去化解這些痛苦了。而通常能夠給孩子支持和幫助的父母，這時(shí)候又是孩子痛苦的根源，孩子別無選擇。
所以，我們學(xué)會(huì)了壓抑那些憤怒，隔離那些痛苦，轉(zhuǎn)向那些情感。因?yàn)橹挥羞@樣，才能讓自己好過一些。
如果一個(gè)人不能直接對(duì)別人表達(dá)自己的憤怒，而是繞著彎去對(duì)對(duì)方表達(dá)自己的攻擊，在心理學(xué)上有個(gè)術(shù)語叫被動(dòng)攻擊，常被比喻為“隱形攻擊”。
例如，無法拒絕別人的請(qǐng)求，所以在做事情的時(shí)候拖延或者把這件事情搞砸；父母催促孩子快點(diǎn)的時(shí)候，孩子一定會(huì)出現(xiàn)各種狀況變得更慢，然后把父母激得暴跳如雷。
如果不能恨，就不會(huì)有真正的愛；如果不能拒絕，就不會(huì)有真正的親密。能否覺知自己的憤怒，能否合理的表達(dá)出自己的憤怒，是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。美國心理學(xué)家托馬斯在其著作《靈魂的黑夜》中描述：當(dāng)人們清楚明白地表達(dá)出憤怒的情感時(shí)，它就能為一個(gè)人和一種關(guān)系做出很大貢獻(xiàn)。
04
同樣的，在家庭關(guān)系里面，父母與孩子互為表里。
有些父母會(huì)覺得自己的孩子太內(nèi)向了，他們常常會(huì)在孩子或他人面前表達(dá)，希望孩子可以大膽一些，外向一些就好了，通常情況下，這個(gè)孩子幾乎都不會(huì)太外向。至少，在父母身邊生活的這幾年不會(huì)。
當(dāng)父母和孩子說這句話的時(shí)候，可能父母內(nèi)心未必覺得他們的孩子是可以更外向的，或者父母在自己早年時(shí)期也不是特別外向，所以他們會(huì)要求孩子外向，把內(nèi)向的自己投射到了孩子身上，認(rèn)為孩子也是不夠外向，而內(nèi)向是不好的，所以要努力把孩子從不好的狀態(tài)帶出來。
父母對(duì)孩子的反向形成的這種做法，表面上看是父母希望孩子外向，實(shí)質(zhì)上是在催眠讓孩子更內(nèi)向些，孩子，則很容易會(huì)接受到來自父母潛意識(shí)的暗示。就像是對(duì)父母表示忠誠一樣，他毫不猶豫的在父母的身邊內(nèi)向了。
在家庭中，或是父母與孩子，或是夫妻之間，常會(huì)受到對(duì)方潛意識(shí)的感召，在代表著另一方去做他們沒有做、不敢做的事情和潛意識(shí)的想法。
說到這里，就可以理解文章中開通提及的那位女性朋友，為什么丈夫在討厭的工作環(huán)境下變成工作狂人之后，她總是不經(jīng)意的要遲到了。她在代替先生遲到，間接的幫助先生去發(fā)泄對(duì)工作的不滿，因?yàn)橄壬荒苤苯颖磉_(dá)對(duì)工作的憤怒，而轉(zhuǎn)而表現(xiàn)為對(duì)工作的極度熱情，然而潛意識(shí)對(duì)工作環(huán)境的感受，卻被妻子感受到了，所以妻子幫他表達(dá)了。
我們總是可以在孩子或是伴侶身上，去能察覺到我們內(nèi)在的另一部分，那可能是我們一直試圖去壓抑或者不愿意呈現(xiàn)的潛意識(shí)。
反向形成沒有對(duì)錯(cuò)，它只是一種表達(dá)，是本我與超我的協(xié)商，是我們成長歷程中逐漸形成的防御機(jī)制。
它曾保護(hù)過我們，也可能會(huì)給我們帶來一些阻礙，它是我們生命的一部分，認(rèn)識(shí)它，覺察它，讓它在生命中流動(dòng)，活出你的對(duì)立面，你會(huì)看到不一樣的自己。
