第一部分
筆的故事【18個(gè)步驟】
對(duì)空性的錯(cuò)誤理解
1，黑的，一切都是黑的
2,念頭來來去去，一切都不重要
3，一切都是空的，從我而來，允許自己做一些錯(cuò)誤的事情。
格西老師泰營(yíng)分享：
第一個(gè)，什么是空性？黑色，一切都是黑色的。這就是空性？正確嗎？不對(duì)，因?yàn)檫@根本幫不到你。黑色黑色黑色，這個(gè)是幫不到你的。如果你學(xué)這種空性的話，第一你不會(huì)成功，你也不會(huì)有很好的家庭，等到六十五歲的時(shí)候你也不會(huì)很健康，你會(huì)這樣子，所以這不是空性，空性不是什么黑色。
第二種錯(cuò)誤，看著意識(shí)，念頭從右邊飄到左邊，什么都不要去想，這不是空性。有人跟你說空性就是清空你的念頭，什么都不要想，如果你什么都不去想會(huì)種下什么樣的業(yè)力呢？我用我的手機(jī)給大家來展示一下這個(gè)業(yè)力是什么樣子的?！翱吹轿沂謾C(jī)了嗎？我剛剛才用的” 明白了嗎？嘗試什么都不去想，就會(huì)有這樣的業(yè)力，你常會(huì)丟手機(jī)。明白了嗎？這不是空性。
第三個(gè)著名的錯(cuò)誤，有人親吻了你一口，有人打你一拳，不要開心，也不要傷心，什么都沒有，這就是空，這些都很愚蠢。你看到佛陀的這些畫像，他們不是這樣的吧，他們是這樣的，他們都有很大的笑容，所以第三種這也不是空性。什么是空性？當(dāng)小狗離開這個(gè)房間，當(dāng)人都離開這個(gè)房間，這不是一只筆，不是一個(gè)磨牙玩具，這是空?！?/b>
第二部分
第一套:四步驟
1，用一句話說出你的目標(biāo)。〖怦然心動(dòng)〗越具體，越清晰越好！清晰，可衡量，小目標(biāo)
2，找到和你有相同需求的人，成為業(yè)力伙伴，然后制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃去幫助他解決問題【非常重要】
3，用直接的行動(dòng)按計(jì)劃去幫助他，最好每周一次，每次一小時(shí)。
4，隨時(shí)隨地咖啡冥想，重點(diǎn)是睡前一定咖啡冥想
第二套四：四定律
1，種瓜得瓜，種豆得豆
2，種子很小，果實(shí)很大【重點(diǎn)】
3，有種有得
4，不種不得
第三套四：四力量
1，回顧筆的空性，一切來自于我，是我創(chuàng)造出的結(jié)果，如果我重復(fù)同樣的種子，最后還是會(huì)回到我的身上。
2，合理，明智，不帶自責(zé)地懺悔，由于過去無(wú)明而種下了XX的壞種子【最好能找到精準(zhǔn)的種子】
3，合理承諾一段時(shí)間不再種類似的壞種子
4，合理承諾一段時(shí)間去種下正面相反的好種子，形成習(xí)慣。
第四套四：四朵花【花開的方式是一蒂四瓣】
1，類似的結(jié)果--------你所給予的就會(huì)是你所得到的。
2，習(xí)慣--------我們會(huì)養(yǎng)成做相同的行為模式，語(yǔ)言模式，思維模式
3，我們的環(huán)境---------我們周圍的人，事，物，他人對(duì)我們說得話，做的行為，他們?nèi)绾嗡季S，都是我們過去習(xí)慣性的身口意創(chuàng)造出來的。
4，我們的未來---------我們現(xiàn)在的身口意也正在創(chuàng)造我們未來的世界
第五套四：四優(yōu)先
1，最嚴(yán)重的種子將優(yōu)先打開
2，如果兩顆種子同等嚴(yán)重，更接近死亡的那顆種子將會(huì)優(yōu)先打開
3，習(xí)慣，如果兩顆種子同等嚴(yán)重，并且同時(shí)所種，經(jīng)常種的那顆種子將會(huì)優(yōu)先打開
4，先進(jìn)先出，如果以上條件都是同等的，先種的那顆種子將優(yōu)先打開
第三部分：瑜伽
1，動(dòng)機(jī)：一定是要為他人而做，這樣會(huì)讓我們種下好的種子，不然的花就是在消耗我們的好種子。
2，中脈：藍(lán)色，左脈：白色貪心，右脈：紅色憤怒。七個(gè)脈輪具體是：海底輪，腹輪，臍輪，心輪，喉輪，眉心輪，頂輪。
https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%89%E8%84%89%E4%B8%83%E8%BD%AE/10954950?fr=aladdin
3，做瑜伽的時(shí)候，不要太過了，讓自己受傷，要保持微笑開心。
4，通過擠壓，拉伸，聚氣，散氣的動(dòng)作打開脈輪。
第四部分：施與受的冥想，主要是培養(yǎng)我的慈悲心，堅(jiān)持做。
做冥想的時(shí)候一定是要把黑云驅(qū)散。
第五部分：工具
工具1
目標(biāo)：xxxxx
表面因 ? ? ? ? ? ? ? ?真相
老方法 ? ? ? ? ? ? ? ?四步驟
工具2：天賦識(shí)別器【優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0】
找到自己的天賦使命
1,種植的故事：
2,自己的天賦使命：
3，思考生命的意義：
4，我們?yōu)槭裁磥淼竭@個(gè)世界上：我是誰(shuí)，我從哪里來，我要到哪里去，是很簡(jiǎn)單地吃喝賺錢？
5，使命與服務(wù)有關(guān)，就是幫助他人。
6,使命的層次
第一：服務(wù)身邊人
第二：服務(wù)周圍人
第三：終極使命：從匱乏的生命，或者在痛苦的生命中走出來，用有效的方法發(fā)愿去幫助更多的人從痛苦中走出來。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 使命
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 天賦 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 激情
7，天賦識(shí)別器【優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0】
8,天賦：與生具來，秘密隱藏，終極的
9,熱情做的事情
? ?發(fā)揮所長(zhǎng)服務(wù)使命
? ?終極天賦：大家都有的就是空性，佛性，我們終將成佛，希望所有人都可以成功
工具3
測(cè)試激情：0-10分
1， ?開心
2, ? ?愉悅
3， ?忘記時(shí)間
4, ? ?全神貫注
5， ?不想停下來
6， ?話題離不開
7, ? ? 家人煩我們了
8， 下班還想學(xué)習(xí)
9， 有相同愛好的人聚在一起
10，愿意免費(fèi)為此工作
11， 擁有無(wú)窮多的好點(diǎn)子
12，用新方法做事
13, ? 開心分享我們的智慧
第六部分：十顆強(qiáng)大的種子
