主訴：坐久腰痛，站久腰痛，生理期痛
總結(jié)：
標(biāo)準(zhǔn)：1 無(wú)痛
? ? ? ? ? 2 雙手觸地
? ? ? ? 3 骶骨角大于80度
? ? ? ? ? 4脊柱有平滑曲度
站立前彎評(píng)估：1有痛DP
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2骶骨角小于80度
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3 脊柱無(wú)平滑曲度
坐立前彎：1 有痛（癥狀減輕）站立SMCD
? ? ? ? ? ? ? 2 骶骨角小于80度
? ? ? ? ? ? ? 3脊柱平滑曲度有改善，站立SMCD
仰臥直腿抬高測(cè)試：主動(dòng)左腿：50度? 右腿大于70度
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 被動(dòng)左腿：大于70度曲髖SMCD
足背屈和趾屈測(cè)試：DN TED/JMD
跪臥膝觸胸：1 無(wú)痛
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2 臀部坐不到腳跟
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3 脊柱無(wú)平滑曲度（上胸段和腰部）DN? 脊柱屈曲JMD/TED
后仰腰痛
要求：1 髂前上棘超過(guò)腳尖
? ? ? ? ? 2 肩膀超過(guò)腳后跟
? ? ? ? ? 3 脊柱曲度平滑
評(píng)估結(jié)果：1 DP 有痛
? ? ? ? ? ? ? 2 髂前上棘沒(méi)有超過(guò)腳尖
? ? ? ? ? ? ? 3 脊柱無(wú)平滑曲度
俯臥上推：1 DP 有痛（比站立位時(shí)緩解）
? ? ? ? ? ? ? 站立SMCD
? ? ? ? ? ? 2 脊柱無(wú)平滑曲線
腰椎鎖定旋轉(zhuǎn)50度測(cè)試:主動(dòng) L? DN? ? R? DN
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 被動(dòng)L? DN? ? R? DN
胸椎TED/JMD
腰椎旋轉(zhuǎn)30度測(cè)試：L? DN? R? DN腰椎旋轉(zhuǎn)TED/JMD
托馬斯測(cè)試：
評(píng)估結(jié)果：1 大腿低于水平面 DN
? ? ? ? ? ? ? 2 小腿垂直地面 DN
? ? ? ? ? ? ? ? 3 腳尖朝前 DN? 前鏈和側(cè)鏈下部TED
伸髖測(cè)試：
伸髖15度測(cè)試評(píng)估結(jié)果：主動(dòng)：L? DN? R? DN
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 被動(dòng)：L? FN? R? DN 伸髖SMCD? TED/JMD
側(cè)彎痛測(cè)試：
左側(cè)屈受限? 側(cè)鏈TED
總結(jié)：前彎腰痛站立SMCD
? 上表鏈? 脊柱屈曲JMD/TED
下表鏈 屈髖SMCD 國(guó)繩肌 小腿三頭肌TED
? ? ? ? 后仰腰痛站立SMCD
? ? ? 腰椎胸椎旋轉(zhuǎn)TED/丁MD
? ? 下表鏈前鏈腰大肌，股直肌，脛骨外側(cè)肌和側(cè)鏈髂經(jīng)束，闊筋膜張肌TED
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宜都站鐘妍老師ASAP康復(fù)私教認(rèn)證課程第二組學(xué)員宛臻，付玉民，熊文
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