#非暴力溝通#-作業(yè)2-20180402

Q2-1讀P29詩(shī)歌有感

標(biāo)簽、評(píng)論,成年人世界里的慣用手段。一旦用語(yǔ)言為某樣事物下了一個(gè)定義,我們立即就失去了對(duì)真相的探尋。詩(shī)歌里描述的幾種慣性思維,真是太常見(jiàn)了,把這個(gè)道理說(shuō)得非常透徹。不符合我們價(jià)值或需要的,我們就會(huì)用負(fù)面的評(píng)語(yǔ)去做評(píng)論。

試圖去接受,別人的想法,和你的不一樣。這是我的收獲并正在實(shí)踐,主要還是在育兒方面體會(huì)會(huì)比較深刻。

Q2-2練習(xí)已做。對(duì)觀察還是評(píng)論,現(xiàn)在已有較深刻的認(rèn)識(shí)與理解。

表達(dá)觀察而非評(píng)論,在我看來(lái),就是比較婉轉(zhuǎn)并以別人比較容易接受的方式表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在這種觀點(diǎn)是正面評(píng)價(jià)的時(shí)候,先表達(dá)評(píng)論再表達(dá)支撐這個(gè)評(píng)論的觀察,問(wèn)題也不大;若觀點(diǎn)趨向負(fù)面評(píng)價(jià),那么僅表達(dá)觀察不用表達(dá)評(píng)論就好了,呵呵。

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