? ? ? 有句話說：越自律的人，越自由。話是沒錯(cuò)的，自律者，得自由。自律中會存在一個(gè)這樣的問題：有很多事，你可能不想去干，但是又不得不去干。

? ? ? 你想減肥，你就必須去健身，而且要告別高熱量的一些食品，或者吃減脂餐。你想擁有一手漂亮的好字，就必須每天花時(shí)間去執(zhí)筆練字。

? ? ? 每個(gè)人都有惰性，但是，惰性的占比有大有小。自律的人，會將惰性的占比逐漸降低。相信很多人都聽說過“一萬小時(shí)定律”，很多東西，你堅(jiān)持了一萬個(gè)小時(shí)，你絕對是某個(gè)行業(yè)的精英。當(dāng)然，這一萬個(gè)小時(shí)是指有效時(shí)間，而不是摸魚湊合的時(shí)間。

? ? ? 有多朋友都想讓自己變得自律，但是就是堅(jiān)持不下來，三天打魚，兩天曬網(wǎng)的例子數(shù)不勝數(shù)，包括我自己。

? ? ? 我也曾嘗試著，一天之內(nèi)要去完成什么，就比如在簡書的日更吧，我也沒有堅(jiān)持下去。還有籃球訓(xùn)練，也是想去就去，不想去也就沒練了。說好的每天做俯臥撐，健腹輪，結(jié)果也是斷斷續(xù)續(xù)。多看書多學(xué)習(xí)，年底前看完50本書的目標(biāo)，目前好像只看了十來本，距離目標(biāo)的道路，總是非常的漫長。

? ? ? 但是我知道，我必須選擇一樣，開啟自己的自律計(jì)劃，自律，我選擇從練字開始。每天堅(jiān)持練字，練字的同時(shí)，將心靜下來，然后再去做別的事情。

? ? ? 自律，我從練字開始，加油！