現(xiàn)在基本上很多的時(shí)候都是沒有太多的很喜歡或者很討厭。更多的時(shí)候是想要一種相對(duì)來說安靜的生活。

現(xiàn)在很多的時(shí)候，都是在為了自己感到開心。

現(xiàn)在休息的時(shí)間會(huì)好好的收拾下家，而且還會(huì)在有課的時(shí)候去上課。

這對(duì)于自己來說是一個(gè)相對(duì)來說很平靜的日子

今天開始了倒計(jì)時(shí)100天的日子。

在準(zhǔn)備著可以去看見一些東西，例如打算去跑步，打算去減重。

其實(shí)還沒有確認(rèn)好到底使用什么樣的方法。

在想要不要去找一個(gè)舞蹈去鍛煉。

很多的時(shí)候，其實(shí)是愿意去練習(xí)一項(xiàng)新的技能。

或許在現(xiàn)在的時(shí)候去學(xué)習(xí)跳舞，是一件很好的事情。

因?yàn)樽约簺]有太多的時(shí)間去健身房，而且其實(shí)最充裕的時(shí)間是在家的時(shí)間。

可以去扒一段舞蹈視頻，然后去練習(xí)。

可以先去試試，可以從明天開始。其實(shí)現(xiàn)在的生活很安靜，有一種很美好的感覺。

打算開始從20分鐘開始，其實(shí)可以是一直變換這學(xué)習(xí)的模式，其實(shí)也是可以變換著運(yùn)動(dòng)的模式。

為什么那么想減肥呢？

有一部分是因?yàn)樾』锇槠鋵?shí)都是瘦的，所以也想讓自己變瘦。

第二，變瘦后身體素質(zhì)會(huì)增強(qiáng)，因?yàn)楝F(xiàn)在身體貌似沒有前幾年那么的好，更多的時(shí)候是因?yàn)樽约阂詾檎瓶氐纳眢w開始不聽自己的言語

第三，其實(shí)對(duì)于自己來說，讓自己舒服，是一種很美好的狀態(tài)，但是現(xiàn)在因?yàn)榕肿屪约浩鋵?shí)沒有那么多的舒服。

第四，需要小伙伴的認(rèn)可嗎？其實(shí)偶爾會(huì)想如果有小伙伴的認(rèn)可，那是一個(gè)很美好的事情，但是這樣卻感覺到自己減重是為了別人，這種狀態(tài)讓自己很難受。

第五，讓別人知道自己在瘦，是一件很美好的事情嗎？不確定。偶爾也想讓自己不一樣，也想讓自己變得與眾不同。

所以會(huì)看心理學(xué)的書，也會(huì)研究群體特征，但是更多的時(shí)候也在想溫水煮青蛙的奧妙。

所以更想去保持獨(dú)處的奧妙。

第六，其實(shí)一直知道自己是一個(gè)很漂亮的人，也是一個(gè)很美好的人。瘦下來的自己會(huì)變得更加的漂亮。

第七，其實(shí)期待自己變瘦，變得漂亮嗎？還是很期待的，很久很久都快要忘了自己的模樣。

第八，其實(shí)讓自己去健身是一個(gè)很重要的決定，很多人都在說這件事情，所以自己也會(huì)忘了這是自己需要的，要做一個(gè)與眾不同的人，和聽從別人的話，這是不一樣的事情

第九，瘦下來之后真的會(huì)開心。

第十，不要寄希望一切于減重。說白了現(xiàn)在增加一段時(shí)間的練習(xí)舞蹈，這是可以去嘗試的。

加油