寫寫日記,是什么讓我們害怕改變?

現(xiàn)在媽媽的工作似乎有點忙了,也有一段時間沒有跟她聊天了,最近的伙食也有點馬虎,沒有以前精細了,晚上下班回家媽媽也是洗漱完就休息了。我有些不太適應(yīng),但是這也讓我覺察到媽媽工作起來是沒有多余的時間和精力照管我的。


沒工作也沒有興趣愛好的女人都很邋遢,而自信滿滿的女人都很有魅力。最近家里來的一個親戚也讓我看清了這個現(xiàn)象,因為私事她一個人在家黯然傷神,每天度日如年,而她到我們家來的這幾天,看到她干活的樣子,雄赳赳氣昂昂的,完全不像一個失魂落魄的女人。


工作對一個人的影響是如此之大,其實不僅僅是工作,只有我們找到了自己喜歡做的事情,并且全心全意去熱愛和付出,我們就找到了生活的意義,從而擁有了一種心里面的充實和快樂,自然也會渾身充滿活力,因為我們的心里有一種希望,我們?yōu)檎谧龅氖虑楦械娇鞓?。無所事事真的可以毀了一個人。


可見工作對一個女性來說是多么重要,即使沒有工作,也要培養(yǎng)自己的興趣愛好,要有自己的朋友圈,跟積極的人在一起。哪怕是跳舞,健身,只要經(jīng)常參加一些有益身心健康的活動,融入群體,整個人都會活脫脫地?zé)ㄈ灰恍?。我們會發(fā)現(xiàn)自己根本不需要離不開誰,自娛自樂,自給自足,才是最好的生活狀態(tài)。


媽媽的改變既讓我高興,也讓我有些許失落和空虛,高興是因為媽媽終于可以為自己而活,有自己的事情做,而不是像以前那樣整天除了給我做飯就閑在家里,而且我也感覺不到她的開心,現(xiàn)在工作了,她在店里可以跟同事說話,跟她的同齡人在一起,生活也多了一些樂趣。


而失落和空虛,是因為我自己??帐幨幍奈葑咏?jīng)常給我?guī)砟蟮目只牛昼姷奈缬X會讓我覺得像過了半個世紀那么久。我在心里對媽媽形成的依賴太強烈了,雖然有的時候也可以感覺到獨立的美好,但是每一次細微的改變都讓我心慌意亂,惴惴不安。


而我更害怕的是,自己對這種改變的害怕。我們周圍的一切無時無刻不在變化,就像“我們不能踏入同一條河流”一樣??墒俏覍Ω淖兊倪m應(yīng)能力已經(jīng)退化了,我深深地感覺到自己對于改變的恐慌。每一天都告訴自己要改變一些,有時候早上起床會焦慮,為我的“想要改變又害怕改變最后還是沒有改變”而感到焦慮。


由于過去死板苛刻生活習(xí)慣和各種條條框框,我總是把自己局限在自己的舒適區(qū),舒適帶來穩(wěn)定,給人安全感。我深深地感覺到待在舒適區(qū)的心安,每一個細微的日程變化都讓我無所適從。我不是貪戀安穩(wěn)的生活,而是害怕與現(xiàn)在不一樣的生活。但是我不知道貪戀安穩(wěn)和害怕改變是不是一個意思。


似乎有一股強大的魔力把我吸附在過去的行為習(xí)慣中,我多想掙脫,多想逃離,多想蛻變,可是在每一次強烈渴望和決心之后,我仍舊是安于現(xiàn)狀。我就這樣不斷地重復(fù)這樣的模式,最后還是沒有改變什么,連“害怕改變”這一點也一點沒變。


我對自己說:“無論昨天過得如何,無論今天將會怎樣,我都會有一個美麗的早晨?!逼鋵嵾@句話帶給我一種勇敢的力量,當我這樣暗示自己的時候,我會期待今天的生活,會覺得很輕松。


即使接下來的一天過得沒有理想中的那么充實,我也可以心安理得地安慰自己:“沒關(guān)系,我已經(jīng)擁有了一個美好的早晨”。雖然我總是盡力把每天都過得充實,學(xué)習(xí)安排得滿滿的,當然,也留有休息的時間,走得太急,容易摔跤??墒敲康酵砩希叶紩X得當天的學(xué)習(xí)完成得不太完滿,會覺得還有一些事情沒有做完。而躺在床上的時候,也只是看著手機卻不知道做什么,這時我會覺得自己的管理能力真的不好。


我告訴自己少做一點,做慢一點,做好一點,事實上我也的確是這樣去做的。我把這樣的生活當成是一種從容不迫,可是我也害怕這種從容不迫是另一種被現(xiàn)實局限無法改變的表現(xiàn)。有時真的很真切地感受到慢下來的美好,心里也明顯沒有那么焦慮了,因為我覺得自己可以適應(yīng)“慢下來”,就是一種改變,從而我也不會那么擔(dān)心自己改變不了。


只是這樣的情境和心境反反復(fù)復(fù),并不能持續(xù)多久,我始終無法自由地做自己,就是我不再刻意去改變,我可以根據(jù)身體的感受想干什么就干什么,我做不到。我對時間特別敏感,每一件事情都要定好時間,學(xué)習(xí),吃飯,坐下來等等。


可是我發(fā)現(xiàn)周圍人就不像我這樣,他們就沒有這些條條框框,沒有這些自我設(shè)限。


哪怕是打破一點點束縛,都讓我覺得欣慰,我都會為自己感到高興,就像是我看到“自己”待在那里,然后想上前去擁抱她,然后告訴她:“你真勇敢,你可以做到的?!蹦欠N對她的愛,涌動在我的心間,很溫暖,也很感動。

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