《身體從未忘記》

【美】巴塞爾·范德考克 著 李智 譯

在9.11事件中，作者朋友的孩子親眼目睹了第一架客機(jī)撞向雙子塔，看到了很多人跳下來(lái)，對(duì)于一個(gè)5歲的孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)疑帶來(lái)了巨大的心理創(chuàng)傷！

第二天，孩子畫了一幅畫，在圖畫的底部、塔樓的腳下，他畫了一個(gè)黑色的圓。作者問(wèn)他這黑色的圓是什么。“這是蹦床，這樣，下次人們從樓上跳下來(lái)的時(shí)候，他們就安全了?！币粋€(gè)5歲的孩子，見證了這場(chǎng)可怕的災(zāi)難，可僅僅過(guò)去24個(gè)小時(shí)，他就用他的想象力處理了這場(chǎng)災(zāi)難，實(shí)現(xiàn)了自我療愈。

“孩子應(yīng)對(duì)災(zāi)難的方式通常取決于他們的父母。只要他們的養(yǎng)育者仍然保持平靜鎮(zhèn)定，回應(yīng)孩子的需求，那么，即使孩子們經(jīng)歷過(guò)可怕的事情，也能夠健康地成長(zhǎng)?！?/p>

這個(gè)孩子的經(jīng)歷反映了兩項(xiàng)對(duì)于人類幸存而言至關(guān)重要的適應(yīng)性技能：在災(zāi)難發(fā)生的時(shí)候，這個(gè)孩子用積極的行動(dòng)逃離災(zāi)難，他得以自我拯救；另外，他一回到家中，就感受到了安全，大腦和身體的警報(bào)就平息了。讓他能夠理解剛才發(fā)生的事，并能用一幅畫實(shí)現(xiàn)了自我療愈。

相對(duì)于許多人，他們?yōu)槭裁礋o(wú)法從創(chuàng)傷中走出，是因?yàn)樗麄儧](méi)有能力首先實(shí)現(xiàn)自救。盡管他人給予很多幫助，但收效甚微。心理醫(yī)生和精神醫(yī)生只有通過(guò)藥物輔助，減緩患者癥狀。真正的自救，才能真正的救贖。