? ? ? “人們陷入孤獨(dú)的一個(gè)重要原因是，他們認(rèn)為真實(shí)的自我、內(nèi)在的自我、深藏的自我，是沒人會(huì)喜歡的。因?yàn)樵诤⒆訒r(shí)代，真實(shí)的態(tài)度總會(huì)受到父母與他人的責(zé)備，以致孩子開始把這種態(tài)度內(nèi)化，感到他的自然反應(yīng)與真實(shí)自我不會(huì)被任何人喜歡?！?/p>
? ? ? ? 羅杰斯的這段文字激起了我深深的共鳴。
? ? ? ? 回想一下，有沒有有這樣一群人，他們?cè)谕饷婺?，通常是扮演好好先生，即使有不愉快不順心都?jí)阂值叫睦?；而在家里呢，越是和自己親近的人相處，或許他們覺安全，那些負(fù)面情緒就仿佛火山泥找到了出口，一點(diǎn)就招，一觸即發(fā)，所以這些人的家人都被折磨得好累好苦。
? ? ? ?這些看上去還不錯(cuò)的成年人其實(shí)內(nèi)心都是孤獨(dú)的，因?yàn)樗麄兎忾]自我，從不談感受。碰到不開心的事情，要么壓抑自己的情緒，要么失控向外拋出憤怒、怨恨。
? ? ? ? 那么這些人為什么會(huì)形成這樣的性情呢？我們還要追溯到孩提時(shí)代。
? ? ? 有一個(gè)問題，對(duì)孩子的開心，我們要不要表達(dá)自己的開心？對(duì)孩子的傷心，我們要不要表達(dá)傷心？答案如果是肯定的，那孩子就會(huì)認(rèn)為自己找到了知音，會(huì)覺得被看見，被理解；答案如果是否定的，那孩子就會(huì)慢慢地對(duì)你關(guān)閉心門，不再把自己的感受和你分享。
? ? ? 下一個(gè)問題是：那孩子會(huì)對(duì)哪些事情開心？你可能會(huì)說成績(jī)好就開心。不過，別忘了，現(xiàn)在的家長(zhǎng)們或許太在意孩子取得好成績(jī)這個(gè)事情，他成績(jī)好，你就開心，他成績(jī)不好，你就擔(dān)心失望。別忘了，這是你的開心，不是孩子的開心。以你之快樂渡孩子之快樂，以你之痛苦揣孩子之痛苦，而不能真正站在孩子的角度去體諒他的快樂和痛苦，這是為什么造成無數(shù)孩子漸漸遠(yuǎn)離父母，無法溝通，無話可說的因素。孩子或許對(duì)交了一個(gè)好朋友、對(duì)一頓喜愛的飯菜、對(duì)一次與大自然零距離親近，對(duì)一場(chǎng)痛快的旅行更開心。昨天，我兩個(gè)孩子都說讓我做他們喜歡的蘋果派，我答應(yīng)了，他們歡呼雀躍。但是因?yàn)樽龅臅r(shí)間長(zhǎng)，有一個(gè)孩子有課先去上課了，另一個(gè)在上完課回來后就先吃了一些。哪知后回來的孩子知道哥哥先吃了，傷心委屈流淚。當(dāng)時(shí)我們都不理解，還指責(zé)他：“給你留了大半，有吃就行了，有什么不如意的？”可現(xiàn)在回想，他不是在意的蘋果派留的多少，而是在意的沒有等他一起分享、沒有重視他的那種感覺，所以他委屈，傷心和失望。可惜的是，我們沒有理解他的感受，所以沒有辦法引導(dǎo)他把自己的這些負(fù)面情緒說出來。這是為什么今天很多孩子不認(rèn)識(shí)自己的情緒，不知道如何處理自己的情緒，任負(fù)面情緒在身體里堆積的原因。
? ? ? ?長(zhǎng)期在這樣環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子，今后快樂的來源就會(huì)少很多。誰都不希望孩子們成為不容易開心，心里孤獨(dú)的人。但是大多數(shù)中國(guó)人都是在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來，我們本身做不到感受自己的感受，分享自己的感受，所以，我們無法做到孩子情緒的排解人，讓其陷入孤獨(dú)。有些人擔(dān)心用接納和善意的方式對(duì)待孩子的犯錯(cuò)是不對(duì)的，我們需要分清楚的是，接納的是孩子的情緒，情緒沒有對(duì)錯(cuò)，并不是行為。想想自己就明白了，當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你會(huì)接受別人糾正你錯(cuò)誤行為的建議嗎？即使會(huì)也只是表面屈服于你的權(quán)威，心里或許并不能接受。要明白，行為是情緒的結(jié)果，只有處理好情緒之后，再來處理行為，勸導(dǎo)就比較容易進(jìn)行了。
? ? ? ? 其實(shí)評(píng)價(jià)一個(gè)人幸福還是不幸福，孤獨(dú)還是不孤獨(dú)，都只是內(nèi)心感受的反映。試想，今天有多少人，成績(jī)好，賺錢多，把追求物質(zhì)當(dāng)成幸福的目標(biāo)，但當(dāng)他們得到了物質(zhì)，除了短暫的空虛被滿足之后，還是覺得空落落的，愈發(fā)孤獨(dú)了呢？但還有一些人，物質(zhì)上或許并不富足，可他們經(jīng)常會(huì)與自己的感受連接、與大自然連接，所以哪怕是看到一棵樹發(fā)芽、一朵花開花、一場(chǎng)春雨、一片白云，都能夠由衷的感到喜悅，感受到愛，感受到溫暖，這些人當(dāng)然不容易陷入孤獨(dú)了。
? ? ? ?現(xiàn)代社會(huì)變化之快讓人目不暇接。在一個(gè)快速流變的社會(huì)，人們受到時(shí)代的沖擊是很強(qiáng)的，可能一生中會(huì)面臨幾次失業(yè)，幾次挫敗，沉沉浮浮并非怪事。因此，如果一個(gè)人的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，就很可能抵擋不住這些外部的沖擊。我們?nèi)绱?，我們的孩子更是如此。為了下一代的幸福，我們不?yīng)該放棄自己內(nèi)心的成長(zhǎng)，只有當(dāng)我們自己成為了幸福而充實(shí)的人，我們的孩子才不容易陷入孤獨(dú)，才會(huì)成為更好的那個(gè)自己。
