? ? ? ? 面對自己的改變，總想表達些什么，可遲遲不想動筆。曾幾何時，我也是一個隨時隨地想寫下自己所感所悟的人，可隨著年齡的增長，總感覺一旦寫出來就暴露了真實的自己。沒想到僅僅一個月的時間就讓我有了足夠的勇氣來面對最真實的自己，說起來這還得感謝韋志中老師和他的心理學網(wǎng)校。

? ? ? ? 我與網(wǎng)校的初識還是在疫情期間，那時的我時常心煩意亂，時常想著災(zāi)難會不會有一天剛好就降臨在我或是家人的身上？又或是我親愛的同事們，或者學生們的身上？常常夜不能寐，身體狀況更是大不如從前，咽炎總是反反復(fù)復(fù)，渾身乏力，體溫偏高，所有的癥狀像極了被感染者。原本親密的親子關(guān)系出現(xiàn)了裂痕，原本和諧的婆媳關(guān)系開始變得微妙。所幸，我有一個愛我的好老公，無論工作多忙，只要回家看到我不開心，就會想方設(shè)法哄我開心，陪我聊天。在他的幫助下，我開始重新認真審視自己，慢慢的我接受了女兒偶爾的不懂事，也接受了公婆因為關(guān)心則亂的嘮叨?？蛇@時我的心臟卻好像出現(xiàn)了問題，心慌氣短，胸悶得讓人窒息，我以為逃過了新冠肺炎的劫，卻終究逃不過其他疾病的魔掌，也許我還年輕的生命會在某一刻就此終結(jié)吧！可我不甘心，即便命運待我不公，我也不能坐以待斃。

? ? ? ? 一次偶然的機會，我點開了石老師發(fā)在全縣中小學心理健康交流群里的鏈接，第一次聽到有老師用那么通俗易懂的方式，講和心理學相關(guān)的知識，而且聽完之后我居然像個小學生一樣，感覺渾身輕松了不少。在那一刻我才意識到原來我的身體一直健康，我并沒有患上什么不治之癥，只是在疫情的影響下，心有些“病了”。作為多年的心理學愛好者，一時間差點被自己蠢哭了，從不曾想一直以來幫他人開解的我，竟會有一天掉進負面情緒的旋渦，而且還不自知。

? ? ? ? 意識到自己真正的問題后，我開始積極地用自己的方式尋求改變。我要學習，而且是進行專業(yè)的學習，轉(zhuǎn)移對疫情過分關(guān)注的注意力?？稍趺磳W？從哪兒學？從來也沒聽過有專業(yè)進行網(wǎng)上授課的心理學網(wǎng)校呀！對了，找石老師問問，之前的聽課鏈接就是她發(fā)的，而且據(jù)我所知她還是咱們當?shù)匦睦韰f(xié)會的秘書長，再加上石老師是我一直以來非常敬重和欣賞的前輩，這事找她準沒錯。5月26日上午，第一次通過微信向石老師全方位了解了韋志中心理學網(wǎng)校，當我準備決定報名參加學習時，身邊的同事提醒我小心上當，還是多了解一下吧！畢竟這年頭各種各樣的騙子學校隨處可見，于是我選擇了繼續(xù)觀望，我以為我與網(wǎng)校的緣分就此沒了。6月3日上午我收到了石老師的信息，原來網(wǎng)校要開展一項心理學科普活動月的活動，可以在群里聽到韋校長親自講的課，而且還可以參與互動。這不正是一個了解韋校長和他的網(wǎng)校絕佳的機會嗎？如果真有那么好，我一定不能再錯過了，我的“心病”需要一位良醫(yī)。

? ? ? ? 最初我以為與心理學沾邊的一定都是難懂的，我甚至都做好了應(yīng)對枯燥學習的準備，誰曾想聽完韋老師的第一次錄音竟迷上了。以后的每一天都堅持聽，而且是反復(fù)聽，平時忙網(wǎng)絡(luò)教學，邊做家務(wù)邊聽老師的課成了習慣。慢慢的我發(fā)現(xiàn)之前胸悶氣短，呼吸困難的問題沒有了，連極易復(fù)發(fā)的咽炎癥狀也減輕了，原來一切癥狀皆因焦慮而起。我開始真正的悅納自己，不和自己的身體較勁。做事不再計較，只要是我愿意做的我就一定把它做好，不再那么求關(guān)注被看見，也不再那么在乎他人的評價，整個人開始變得平和而更有智慧，人際關(guān)系不再緊張。我把所有的改變歸功于網(wǎng)校的學習，6月15日晚我通過微信再次與石老師取得聯(lián)系，并在石老師的幫助下于6月16日正式成為韋志中心理學網(wǎng)校學校心理工作專修學院的一名學生。

? ? ? ? 最后我想說的是:感恩遇見，感恩分享，感恩有韋志中心理學網(wǎng)校，愿今后的我們在心理學道路上越走越遠！??！