?????? 好多次問自己：越野賽記到底有什么意義？為什么每次都有種強烈的心力，督促自己要把它記錄下來。

?????? 答案是：像我這種非速度型的觀光型選手。在每一場越野賽微縮版的人生旅程中，那些偶遇的可愛的人、那些不二的瞬間領(lǐng)悟，每次完賽后，就像冒著熱氣兒的一桌盛宴，總想把這微縮版的人生旅途跟很多人分享，尋找共鳴、切磋感觸。這樣漫長的一段起承轉(zhuǎn)合的經(jīng)歷，馬拉松那樣簡單機械的廣場舞，真的很難體驗到。當然，就運動本身而言，各有裨益，沒有厚此薄彼。馬拉松，每年還是會約，和越野一樣，或許以后還會有自行車、鐵三、潛水、跳傘……去比賽或者只是去不一樣的地方，遇見不一樣的人，留下不一樣的回憶。

??????? 大風(fēng)車吱呀吱溜溜地轉(zhuǎn)

??????? 這里的風(fēng)景呀真好看

??????? 天好看 地好看

??????? 還有一起快樂的小伙伴

（左 2017年8月崇禮110KM越野賽的00后攝影癡 趙孜翰同學(xué)? 童姥 攝）

（右 2017年11月雞公山101KM越野賽 李明 攝）

???????? 一場比賽的結(jié)束，往往又是對下一場比賽的期待。

??????? 跑過崇禮，遇見雞公山，風(fēng)車就像是先后兩次百公里比賽的信物。

??????? 起風(fēng)了，風(fēng)車們就像有了靈體，與我心靈感應(yīng)：

??????? Hi~ 童姥，久違了！

賽前行程--姥姥“流水賬”模式

??????? 2日晚上敲字一夜通宵，3日沖個澡便趕路，童姥承認至今還沒能修煉成“時間管理強人”，日常作息充實得有點腫脹，通常盡量把賽前的睡眠都安排在火車上，以為總算可以蒙頭大睡啥都不想。

（大概符合出發(fā)前悲壯的表情包）

???????? 3日午后趕到火車站，總算可以暫時拋開一堆瑣事，豪邁一句：走，擼山去

??????? （看起來有模有樣的，走路飄不飄自己知道）

初識孟州三劍客

??????? 4日凌晨2點抵達信陽，@小五 負責(zé)UTO的組隊事宜，睡前反復(fù)叮囑姥姐姐從火車站到雞公山這段路夜深注意安全，姥姥計劃隨機應(yīng)變，一般滴滴就行。“孟州三劍客”的@李明 大哥竟然提出要開車來火車站接我這估計是“最后一個報到的運動員”。

@童姥：不用啦，賽前您還是好好休息吧。（姥姥對素昧平生的“怪蜀黍”好怕怕）

@李明：為了大神值了。

@童姥：我哪里是什么大神，純屬一介貪玩的跑渣。

??????? 晚點的火車抵達，在火者站一眼看到@李明 穿著UTO助力首百的同款完賽服，本來打算見勢不妙就從人群躲過去，自己打車再告訴@李明 “大哥，不好意思，我出站就遇到一順風(fēng)車。特碰巧，就上車走了，也沒有看到你啊。你也趕緊回去繼續(xù)休息吧”。

??????? 可就沖這身熟悉的戰(zhàn)袍，我竟然壯著膽子跟@李明 握手寒暄。

@童姥：有眼不識大神，這是哪里完賽服?。?/p>

@李明：你都是跑過百公里的人，我這是上次首野再寶泉的￥%%￥公里完賽服，雞公山還只是首百。你都是跑過一百的人了，厲害厲害。

@童姥：慚愧慚愧！只是玩到終點，剛好還沒關(guān)門。嶗百只玩到一半就被關(guān)門了。我看我就快UTO“姥油條”了。比賽不多、跑量也不多，光在群里話多、爆照多。所以虛張聲勢，其實是個跑渣渣。

@李明：我也買了巨人之旅的活動套餐，鞋子顏色缺貨，還沒有收到。所以這次邁悠悠的手杖也趕不上用場了。UTO的衣服信價比很高，穿過就知道。這次官方參賽服就是UTO的長袖T。

@童姥：gronell越野鞋R917的 1.0代據(jù)說即將成為歷史啦，很多人還正仗著它在擼山呢。原來你也是UTO跑團的啊！我在南區(qū)一群，你定是二群的吧，難怪之前不認識。

??????? 剛才對這個陌生“怪蜀黍”的畏懼總算是消除，同是@行走 群主總管的跑團成員，信任陡增。跑團這個奇妙的小社會，若是誰有歪門邪道，或道德敗壞，這些血氣方剛、正義凌然的跑友們總是會將其拎出來昭告天下。

??????? 于是30KM的城鎮(zhèn)公路，從裝備聊到入坑的經(jīng)歷，再聊到大哥這次是3人同行，從孟州來比賽。結(jié)果一聽微信名，好像這三個老爺們兒，還有@第一忍 @致青春 ，都在比賽群里很活躍，活像仨吉祥活寶。

（這次緣分匪淺的孟州三劍客參賽盛裝亮個相）

鳴槍出發(fā)前，喘氣兒都省著勁兒

??????? 洗漱換裝簡單瞇一會兒，China 100起點準備出發(fā)的大神們已經(jīng)人頭攢動。

??????? 很多次有種沖動，沖上舞臺跟現(xiàn)場AVBD一起勁爆熱身?。∑鋵嵨以揭皫缀鯊膩聿粐栏褚饬x上的熱身。一來自身體能有限；二來，長距離比賽，前10KM的賽程慢慢熱身，可以避免身體能量過早耗費。鳴槍出發(fā)前，似乎連喘氣的勁兒都省著。大氣兒不出，一點點火引子一樣的能量小宇宙，一定是慢慢的激發(fā)釋放。

（一切從這里開始）

??????? 還沒領(lǐng)裝備呢，不靠譜姥姥竟然忙著和華兄弟@火辣巧克力慕斯 擺弄火辣健身首次亮相的最新版大旗去了，happy的把他裹成一只火辣大熱狗。彌補了他一直絮叨：嶗山賽道偶遇竟然沒能合影的遺憾。

（@火辣巧克力慕斯 版火辣大熱狗）

??????? 裁判開始在喇叭里呼喚215號運動員（第一次參加登協(xié)的比賽，之前比賽都稱呼“賽事服務(wù)志愿者&參賽選手”，第一次體會“裁判員&運動員”，小心臟一緊。內(nèi)心獨白：左手在上，江湖一拜，眾判官，小姥姥真的只是一介越野小鬼，路上請多關(guān)照）。領(lǐng)裝備、簽免責(zé)書……巴拉巴拉。于是又一次，幾乎每一次，都完美錯過UTO 的大合影。

??????? 而且南區(qū)的小五和北區(qū)的林瀟兩面UTO旗碰巧會師，又一次錯過和林瀟“姐夫”的第一次碰面。

（UTO跑團助力首百100KM組，沒有@童姥的大合影）

越野賽竟然多出個“姐夫”之前史篇

??????? （“姐夫”緣起：童姥偶爾喜歡曬照騙啊，哦！好吧，或許是經(jīng)常。林瀟給嫂子看我的照騙。

@林瀟：嫂子說這照騙跟我長得有點像。

@童姥：那你豈不成了我妹夫。妹夫，你好。

@林瀟：別急，先確認一下。

??????? 年齡檢索中&%&&&……

@童姥：恭喜你！總算是個姐夫。哈哈……）

??????? 也就是這個姐夫，至今素昧蒙面，崇禮我的110KM首百，他的168KM。雞公山一樣的101KM，賽前總是互相打雞血：

@林瀟：你沒問題！

@童姥：大神保佑！借神吉言！

賽后預(yù)測我還在賽道苦戰(zhàn)，他就已經(jīng)在返程的路上，還總是掐著關(guān)門時間問一句——

@林瀟：結(jié)果如何？

@童姥：完賽。

@林瀟：恭喜，好好休息。我已經(jīng)在火車上睡醒一覺。

??????? 每每此時，總是會思考：

??????? 配速快的人，是不是人生的長度也比關(guān)門狗更長。至少林瀟比我多打了打盹，運艷橋比我多出15個小時多。所以，除了比賽，其它事情姥姥還是盡量笨鳥先飛吧。?。《嗝瓷衿娴念I(lǐng)悟！

@童姥 獨孤上路篇

??????? 錯過就錯過吧。反正我全身都是穿慣了的UTO，和他兄弟gronell、納麗德、體拓和邁悠悠，以至于@瀚森 在爬坡路上跟我打招呼的對白都是這樣的：

@瀚森：你是火山童姥嗎？我看你穿的衣服就知道。

@童姥內(nèi)心反復(fù)念叨：火山？火山！火山……哈哈哈……

@瀚森早已絕塵而去。

??????? 起點到CP1，大隊伍登到雞公山頂寺廟，一大堆運動員因許愿紅布條的干擾，無法分辨賽事路標。于是大約四十人停滯不前。我和兩名男運動員，通過比賽軌跡確認賽道最近切入方向后，果斷循著廟另一側(cè)的陡峭野路垂直爬升大約幾十米，感慨：與其坐以待斃，不如自尋出路（只要不是死路——呸，吉人自有天相），只要朝著正確的方向，總能回到正確的路。在筆直、陡峭的廟后山坡上不去下不來的處境，我們3個臨時組成的“開荒小組”就仿佛伴著樸樹的《平凡之路》

??????? ?向前走? 就這么? 就算你被給過什么

??????? 向前走? 就這么走? 就算你被奪走什么

??????? 向前走? 就這么走? 就算你會錯過什么

??????? 向前走? 就這么走? 就算你會……

??????? 最終，我們?nèi)隧樌蛷膹R另一側(cè)石梯上來的大隊伍匯合。就算我們被荊棘刺痛、被藤條阻攔、被樹根牽絆，不一樣的決策，不一樣收獲。

??????? 一個黑衣美女滿身汗?jié)?，頭發(fā)濕透貼著額臉，主動上前問我：要不要暖宮貼。我懵逼一下，對方才說因為賽前看我在群里吐槽運氣好之極，正要出發(fā)被姨媽光顧。我表示不用，因向來怕冷，身上穿的滑雪保暖，捂得厚，跑著就暖和了，感謝之余互相關(guān)切鼓勁。瞬間一騎黑馬絕塵而去……大神妹紙啊，只給童姥留了一盞望而興嘆的尾燈：

??????? 女人哪有那么多嬌氣！出發(fā)前火辣健身跑團@火辣胖爺 @火辣漢子 @火辣女王 @聞夏 @影子 @Mr.小K齊刷刷出來勸姥姥別“作”。我才不要為這樣人類自身只能接受不能改變的物種、生理、時機等原因去放棄。那樣豈不是一年有12次，一生有上百次放棄許多事情的理由。而越野的一年多時間里，遇見很多女神，都讓給我這個被“壯士”、“蠻婆”、“女漢子”……等標簽長期附身的人都捐出了雙膝。

??????? 據(jù)我所知這次110KM組就有3個妹紙“血戰(zhàn)到底”；

??????? 更讓我佩服的@太陽花 骨折剛恢復(fù)10天，不僅雞公山堅持完賽，還馬上要備戰(zhàn)陽朔越野。

??????? 美麗的參賽心情從CP1繼續(xù)伴隨，山村里沒有《山村老尸》，天已大亮，太陽已經(jīng)暖洋洋的撫慰著每一寸裸露的細胞。補給點的早餐吃蘋果還有點涼得沁牙，吃了點咸菜和餐包速速趕路。

??????? 在景區(qū)的公路上噠噠噠的姥太太小碎步奔奔奔，好幾次感嘆，要是現(xiàn)在停下來不走了，在這些單位的療養(yǎng)中心里索性養(yǎng)老也真的不錯啊?？諝馇逍?、鳥鳴山幽、濃密的大樹掩映百十載，不愧是養(yǎng)老的絕佳之地?？衫牙堰€不想停下奔奔奔的腳步，還想走更遠的路、看更多的風(fēng)景。

??????? 嶗百退賽，麻麻就說過，不要跑100公里那么多，50公里你沒有問題?。】晌曳磸?fù)琢磨為什么百公里總是那么吸引我不得不上。大概是因為每一條賽道，百公里一定有更高的山、更多的路——更多的風(fēng)景、遇見更多的人、更多的感受。

??????? 再次進入小村莊，就著牛糞的氣味、開始啃士力架，那畫風(fēng)腦補起來可謂豪邁。2016年第一次越野，帶出多少自補給幾乎全部如數(shù)背回家，因為平常食量小，路上沒有胃口。@火辣和神 之后就教誨“玩越野沒有個鐵胃怎么有力氣跑完呢，餓了就吃，補給點能吃得下就使勁吃?！敝蟮谋荣?，一次次逼自己吃東西，找出路上方便攜帶、補給迅速、包裝容易收拾的東西。我選士力架而不選能量膠，因為士力架帶有少量堅果，固態(tài)比液態(tài)讓腸胃多些飽腹感，又不至于脹肚子影響運動。只要不放在貼身層，不會被體熱融化影響食用，外包裝用隨身小垃圾袋包裹塞背包小口袋，遇到補給點或垃圾回收處丟棄便是。

在跑步中放空，在越野跑中的自我意識和領(lǐng)悟

??????? 敲黑板：吐槽這次比賽沿途的景區(qū)垃圾箱、村鎮(zhèn)垃圾池、補給點都有很多可以回收垃圾的地方，卻依然看到很多的跑者能量膠口袋沿途丟棄。姥姥不得不絮叨幾句關(guān)于戶外活動或比賽的素質(zhì)問題。

以下摘抄來自網(wǎng)絡(luò)：

無痕山林，即英文Leave No Trace，簡稱LNT，是始于美國的一種戶外運動方式，旨在提醒人們在自然中活動時，關(guān)注并身體力行地保護與維護當?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境。2007年，臺灣林務(wù)局將無痕山林戶外倫理中心的課程引入臺灣。2011年，這一理念被引進中國大陸。詳文參考：

1、旅行前做好充分的計劃與準備

2、在可承載的地表上旅行與野營

3、恰當?shù)奶幚砝?/strong>

4、將發(fā)現(xiàn)到屬于自然界的一切事物回歸原裝

5、降低營火對自然的影響

6、尊重野外生物

7、尊重其他旅行者的權(quán)益。

??????? 其中，恰當?shù)奶幚砝?，是越野賽中多花一丟丟的小心思就可以解決的問題。而UTMF對國寶級自然保護區(qū)富士山的保護力度，更是嚴格到令姥姥感嘆其意識：賽前清洗鞋底（防止來自世界各地的選手從鞋底帶入種子或其他影響其生態(tài)平衡的生物信息）；不能使用登山杖，也不能就地取材用當?shù)氐臉渲Φ扰R時充當?shù)巧秸龋ㄟ@樣盡量減少對山林地表土壤、昆蟲幼蟲、生物小群落的物理干擾，也避免樹枝等被野蠻攀折）。

??????? 讓我們對自己的自然資源、對我們所熱愛的戶外多一分愛和珍惜吧。如果你認為只是一個小小的能量膠口袋而已，請參照美國國家公園公告，自然分解所需要的時間：

報紙2-6周

水果蔬菜2-6周

涂蠟牛奶紙罐3月

棉線3-14月

香煙頭1-5年

鋁罐80-200年

衛(wèi)生巾/尿布450年

塑料飲料瓶450年

釣魚線600年

玻璃瓶永遠

??????? 愿我們有生之年，所熱愛的戶外賽道因我們的小善更多一分美麗！在比賽出行的過程中，在比賽的賽道上，盡量讓我們的言行，不給當?shù)氐慕煌?、生活帶去干擾；盡量傳遞每一個越野跑者對自然的尊重和愛，展現(xiàn)越野跑者的素質(zhì)和國民素質(zhì)。去感染當?shù)厝藢ψ约旱募亦l(xiāng)，對自己的美食、民俗、方言、自然資源、文化遺產(chǎn)更多的熱愛和自豪。這樣的尊重和愛應(yīng)是互相的！

??????? 畢竟現(xiàn)在中國的越野跑者還只是小眾，每一個越野跑者對賽事舉辦地的影響都會被放大。讓我們在越野跑這個包含了民族同胞、國際友人的大集體里，都把向上，向善，友好的一面，帶到每一個地方，并以這份愛和尊重共勉。

??????? 美呀！10KM+村中小徑滿地的落葉，姥姥感覺自己就像變成了萬花筒中的小人兒，啟動姥姥“童”模式，在五彩斑斕的圖畫上跳躍。偶有穿透樹梢的晨光灑落地面，就像是被一雙大手轉(zhuǎn)動了一下萬花筒，在逗我們呢。（@影子 反復(fù)叮囑我“不玩手機”的4字魔咒從首百開始，成了我比賽的緊箍咒。因此，姥姥遇見的所有美景沒有圖片，大家可閉上眼睛自行腦補，回憶。）

??????? 看過許多風(fēng)景后總算明白：

??????? 再偉大的攝影師，再精妙的構(gòu)圖，再先進的設(shè)備，都不如身臨其境，用你的肉眼去盡收眼底。閉上眼睛，記憶那瞬間的感觸于私，這才是越野的妙處，勝過4K、勝過24幀、勝過120幀。

??????? 印象特別深刻，路旁曾出現(xiàn)過兩株并排的葉3裂的楓香樹，葉片那么圓潤、紅得那么熱烈。遠去回望一眼，像極了兩束大大的火把，襯托著此時燃情開賽的雞公山越野。

??????? 好個深秋，層林盡染、山澗清流；

??????? 陣陣秋風(fēng)，拂過山林、掠過田野；

??????? 靜謐村莊，雞犬安寧、農(nóng)作祥和；

??????? ……

?????分享來自 @bakedinChina?在比賽中拍的紀錄片：

(未完待續(xù))

@火辣童姥

微信：huolatonglao

2017年11月11日（北京）